Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Zaratustra

3 голосов

Автор темы: Zaratustra , июн 28 2008 04:16

Please log in to reply

74 ответов в этой теме

#61
Иван56

Отправлено 22 октября 2008 - 11:58

опытный

Участник форума
12 860 сообщений

Имя: Иван
Пол: Мужчина
Город: Гусь-Хрустальный

А на Ятса похож немного однако )
На рыбку спрос есть в теме - открывай инет магазин по продажам рыбки )

Наверх

#62
Zaratustra

Отправлено 19 января 2013 - 04:42

Интересующийся

Привилегированный пользователь
4 121 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Нельзя оставлять пустым

Натюрморт "ВИТ - моя химия" ))

Миниатюры

Наверх

#63
DimaSem

Отправлено 19 января 2013 - 07:07

Бывалый

Участник форума
6 897 сообщений

Имя: Дмитрий
Пол: Мужчина
Город: Миллионник

тоже такая книга была -дал почитать и больше не видел.в последнее время столько книг в нете перечитал по тренингу джонса штроссена протасенко хетфилда и много еще кого что в голове каша - остановился на менцере так как его обоснования логичны и подходят для повседневной жизни с учетом норм питания и времени провождения в зале.

Наверх

#64
Zaratustra

Отправлено 20 января 2013 - 10:24

Интересующийся

Привилегированный пользователь
4 121 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Нельзя оставлять пустым

За основу стоит взять систему Ятса но заниматься через каждые 72-96 часов

Наверх

#65
Претор

Отправлено 20 января 2013 - 10:39

Консерваторъ

Участник форума
5 235 сообщений

Имя: Никита
Пол: Мужчина
Город: Провинция-съ

Боксом занимаешься, или наблюдатель только?

Наверх

#66
DimaSem

Отправлено 24 января 2013 - 05:04

Бывалый

Участник форума
6 897 сообщений

Имя: Дмитрий
Пол: Мужчина
Город: Миллионник

Zaratustra,если 96 часов между мг то у меня за столько времени не проходит боль в мышцах а могу тренироваться только суббота и воскресенье так как работаю до 7 и дома появляюсь в 9 и уже залы все закрыты.сейчас ради эксперимента решил мг раз в 14 дней - посмотрим если не попрет то вернусь мг раз в 7 дней.