Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Константин Константинов

* * * * - 6 голосов

  • Please log in to reply
1454 ответов в этой теме

#61
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
madpower
А фото? А-то на словах - все сухие и больше Колмана,а потом, как посмотришь... то не веришь

#62
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 461 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
поскольку я не Малан,то мне как-то все равно веришь ты или нет)))
даже если бы я и был им,то немного изменилось бы)))
а фотки можно найти при помощи поисковика,набрав в нем- "Андрей Маланичев",это если уж очень интересно)))

Сообщение изменено: madpower (02 июня 2007 - 06:40)


#63
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
madpower
Да мне, в принципе, вообще по барабану Просто так заявить, что я видимо лифтёров не видел,а у вас , типа, все суше наших А потом, назвать только одного, да ещё и ни одной фотки не повесить Не серьёзно.

#64
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 461 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Kach
да это вобщем и не я заявлял,это все к девушке,она кста,даж и не назвала никого.
ветреные натуры эти девушки))))

#65
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
madpower
Моя вина. Не к тому предъявил Сорри.

#66
иноходец

иноходец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 143 сообщений

Да мне, в принципе, вообще по барабану  Просто так заявить, что я видимо лифтёров не видел,а у вас , типа, все суше наших  А потом, назвать только одного, да ещё и ни одной фотки не повесить  Не серьёзно.

Ну тогда давайте так, чтобы по честному было: ваши лифтеры - суше, наши - сильнее. Годиться?
А фото я бы выложил, но не умею.

#67
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
иноходец



#68
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 461 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Малан

Миниатюры

  • PICT0341.JPG


#69
Kalif

Kalif

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 38 сообщений
Kach
А я бы хотел выразить благодарность за то, что Вы для форумчан предоставили такую интересную информацию непосредственно от спортсмена, а то что-то от Маланичева темы нет.

#70
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 461 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
А что Вы хотели узнать от Маланичева?И чем эта информация Вам может помочь?

#71
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Костя, кстати, читает этц тему часто. Очень смеялся, когда его назвали просто любителем тяги и когда ыяснилось, что не знают Эдгара Рекшню.
А кроме Маланичева есть ещё стройные тяжи в России?

#72
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 461 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Бондаренко и Калиниченко-1122,5 оба по 160кг
Суслов и Федоренко по 1087,5 оба в 110.



А чего смешного,что Рекшну не знают?Он не поднимает ничего.На России с его 930кг в пятерку бы попасть, до 100кг Тарасенко 1000 собирает и Бархатов 1007,5 делал.Это по ИПФ,там правила пожестче чем в ВПЦ,где Рекшна выступает.

#73
coldfire

coldfire

    физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 676 сообщений

А что Вы хотели узнать от Маланичева?

Скока банки в см? И нафиг их качает?

#74
scorpion_79

scorpion_79

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 9 сообщений
Тут вот ещё какая штука образовалась! Есть америкосовский билдер, который утверждает, что его ТЯГА самая большая в Мире, но его рекорд нигде не зафиксирован.Джексон,по-моему, его фамилиЁ!

#75
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
scorpion_79
Джонни Джэксон тянет около 360 кг. Там и блтзко нету. Он просто Ронни вызывал на поединок в становой, чтобы показать, что он самый сильный Бодибилдер
Не знаешь о чем речь, по ходу, а туда же.

#76
scorpion_79

scorpion_79

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 9 сообщений
А вот по ЕГО словам, он тянет 410кг и вскоре готов потянуть 450! Не, я, конечно не утверждаю, ибо не стоял и даже не беседовал с Джонни ,что это всё правда. Я ЗА наших соотечественников.Побольше бы НАШИ и тянули, и жали и приседали!!!

#77
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 461 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Самый сильный,по его же словам,дикуль

#78
coldfire

coldfire

    физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 676 сообщений
scorpion_79
Только вот Болтон уже давно потянул 455 http://forum.steelfa...showtopic=12143
Магнуссон 440 - http://forum.steelfa...?showtopic=8662
Константинов 411... http://forum.steelfa...?showtopic=6577

и это не на словах, а официально, на соревнованиях.

#79
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 180 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Константинов 411

430

и это не на словах, а официально, на соревнованиях.

Джонни Джексон на соревнованиях тянул 380 и собирал около тонны, так что совсем пиздаболом его не назовешь.
http://www.muscletec...all1_1024.shtml

Сообщение изменено: OldBoy (25 июня 2007 - 07:35)


#80
coldfire

coldfire

    физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 676 сообщений

Цитата Константинов 411

430


это комментарий к видео

#81
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 180 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
http://www.youtube.c...r/Konstantinovs

#82
Rossomaha

Rossomaha

    Россомаха

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 765 сообщений
  • Имя: Богдан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Тут такие вопросики организовались:
Какую технику Константин может посоветовать чистым жимовикам?
Каким весом лучше всего работать (опять же всё про жимовиков) и какие физиологические особенности следует учитывать ?
Если нужна моя фотка, то в топике ФОТО ФОРУМЧАН есть мои фоты, там мона глянуть обьямы, рост, длину рук и.т.д. ...

#83
coldfire

coldfire

    физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 676 сообщений
Rossomaha
технику чего? жима???

#84
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Rossomaha
обращу его внимание на твой вопрос при встрече.


#85
Rossomaha

Rossomaha

    Россомаха

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 765 сообщений
  • Имя: Богдан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Причём тут жим, если он по становой спец ???

#86
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Rossomaha
он был и чемпионом мира по троеборью. И 200 кг пожал ещё в 17 лет (может и раньше, просто я его узнал только когда ему было 16 лет.).

#87
Rossomaha

Rossomaha

    Россомаха

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 765 сообщений
  • Имя: Богдан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
А, так это даже лучше, я просто не знал Тогда если можно, то пусть даст советы и по жиму для натуралов А если точнее, то пусть расскажет про свой личный опыт и свои наблюдения, если можно. Ну что-то типа советов полезных.

#88
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Ещё не встретился с ним, но! Костя давно уже сказал, что отвечать будет на точные вопросы. Типа , если вам лень сформулировать точные вопрос, то почему он должен давать точный ответ.
Так что думаю, что вопрос с рекомендациями не прокатит.

#89
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 180 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -



Такой вопрос: какая по его мнению стойка (ширина, разворот стоп) оптимальна в тяге классикой? Заранее спасибо.

Сообщение изменено: OldBoy (13 марта 2008 - 09:36)


#90
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Kach

Мона и мне спросить ? Читал интервью с Константином в МС. Но там тоже в основном про тягу...

У меня немного др. вопросы...

1. Как часто работает на весах свыше 90 % ? И сколько подходов/повторов на этих весах ?

2. Как тренирует жим и присед. Если можно - 2-3 тренировки в динамике с подсобкой ( подходы/повторы и текущий ПМ для оценки интенсивности тренировки).

3. Использует ли работу в отказ/на пределе и как часто, если нет - то почему ?

4. Как часто использует экипу в приседе/жиме на тренировках. И его взгляд на использование экипы в трениров. процессе.


Заранее спасибо.

Сообщение изменено: Фельдфебель (13 марта 2008 - 11:29)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых