Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Константин Константинов
Автор темы:
Belorus
, апр 03 2006 10:57
#62
Отправлено 02 июня 2007 - 06:39
поскольку я не Малан,то мне как-то все равно веришь ты или нет)))
даже если бы я и был им,то немного изменилось бы)))
а фотки можно найти при помощи поисковика,набрав в нем- "Андрей Маланичев",это если уж очень интересно)))
даже если бы я и был им,то немного изменилось бы)))
а фотки можно найти при помощи поисковика,набрав в нем- "Андрей Маланичев",это если уж очень интересно)))
Сообщение изменено: madpower (02 июня 2007 - 06:40)
#66
Отправлено 02 июня 2007 - 10:55
Ну тогда давайте так, чтобы по честному было: ваши лифтеры - суше, наши - сильнее. Годиться?Да мне, в принципе, вообще по барабану Просто так заявить, что я видимо лифтёров не видел,а у вас , типа, все суше наших А потом, назвать только одного, да ещё и ни одной фотки не повесить Не серьёзно.
А фото я бы выложил, но не умею.
#72
Отправлено 11 июня 2007 - 08:37
Бондаренко и Калиниченко-1122,5 оба по 160кг
Суслов и Федоренко по 1087,5 оба в 110.
А чего смешного,что Рекшну не знают?Он не поднимает ничего.На России с его 930кг в пятерку бы попасть, до 100кг Тарасенко 1000 собирает и Бархатов 1007,5 делал.Это по ИПФ,там правила пожестче чем в ВПЦ,где Рекшна выступает.
Суслов и Федоренко по 1087,5 оба в 110.
А чего смешного,что Рекшну не знают?Он не поднимает ничего.На России с его 930кг в пятерку бы попасть, до 100кг Тарасенко 1000 собирает и Бархатов 1007,5 делал.Это по ИПФ,там правила пожестче чем в ВПЦ,где Рекшна выступает.
#78
Отправлено 25 июня 2007 - 06:43
scorpion_79
Только вот Болтон уже давно потянул 455 http://forum.steelfa...showtopic=12143
Магнуссон 440 - http://forum.steelfa...?showtopic=8662
Константинов 411... http://forum.steelfa...?showtopic=6577
и это не на словах, а официально, на соревнованиях.
Только вот Болтон уже давно потянул 455 http://forum.steelfa...showtopic=12143
Магнуссон 440 - http://forum.steelfa...?showtopic=8662
Константинов 411... http://forum.steelfa...?showtopic=6577
и это не на словах, а официально, на соревнованиях.
#79
Отправлено 25 июня 2007 - 07:32
430Константинов 411
Джонни Джексон на соревнованиях тянул 380 и собирал около тонны, так что совсем пиздаболом его не назовешь.и это не на словах, а официально, на соревнованиях.
http://www.muscletec...all1_1024.shtml
Сообщение изменено: OldBoy (25 июня 2007 - 07:35)
#81
Отправлено 10 марта 2008 - 07:37
#82
Отправлено 12 марта 2008 - 12:40
Тут такие вопросики организовались:
Какую технику Константин может посоветовать чистым жимовикам?
Каким весом лучше всего работать (опять же всё про жимовиков) и какие физиологические особенности следует учитывать ?
Если нужна моя фотка, то в топике ФОТО ФОРУМЧАН есть мои фоты, там мона глянуть обьямы, рост, длину рук и.т.д. ...
Какую технику Константин может посоветовать чистым жимовикам?
Каким весом лучше всего работать (опять же всё про жимовиков) и какие физиологические особенности следует учитывать ?
Если нужна моя фотка, то в топике ФОТО ФОРУМЧАН есть мои фоты, там мона глянуть обьямы, рост, длину рук и.т.д. ...
#90
Отправлено 13 марта 2008 - 11:28
Kach
Мона и мне спросить ? Читал интервью с Константином в МС. Но там тоже в основном про тягу...
У меня немного др. вопросы...
1. Как часто работает на весах свыше 90 % ? И сколько подходов/повторов на этих весах ?
2. Как тренирует жим и присед. Если можно - 2-3 тренировки в динамике с подсобкой ( подходы/повторы и текущий ПМ для оценки интенсивности тренировки).
3. Использует ли работу в отказ/на пределе и как часто, если нет - то почему ?
4. Как часто использует экипу в приседе/жиме на тренировках. И его взгляд на использование экипы в трениров. процессе.
Заранее спасибо.
Мона и мне спросить ? Читал интервью с Константином в МС. Но там тоже в основном про тягу...
У меня немного др. вопросы...
1. Как часто работает на весах свыше 90 % ? И сколько подходов/повторов на этих весах ?
2. Как тренирует жим и присед. Если можно - 2-3 тренировки в динамике с подсобкой ( подходы/повторы и текущий ПМ для оценки интенсивности тренировки).
3. Использует ли работу в отказ/на пределе и как часто, если нет - то почему ?
4. Как часто использует экипу в приседе/жиме на тренировках. И его взгляд на использование экипы в трениров. процессе.
Заранее спасибо.
Сообщение изменено: Фельдфебель (13 марта 2008 - 11:29)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых