178233 ответов в этой теме

[Михалы4]

Первоначально коневодческий термин «держать в чёрном теле» обозначал «питать умеренно, не давать жиреть, чтобы мясо было лишено жировых прослоек, было тёмным», но потом в широком употреблении постепенно возобладал смысл «держать в физических лишениях», отзвук которого слышится в этом обороте и сейчас.

 

держать в чёрном теле

[Quake]

Тяга гантели в наклоне 11.6x60

я думал тяга гантели 60кг на 11 раз в 6 подходах

[rihad]

Болгарский присед 2.7x19 правой, 2.7х7 левой
Мертвая тяга одной ногой 7.5x60
Сгибание колена стоя 6.2x60 правой, 6.2х13 левой
Подъемы на носок 0x60
Жим гантели стоя 10.9x35п, 10.8x35л

 

И потом подтяги и брусья вчерашние! Сегодня без дождя.

 

Подтягивания 10x3+4x2+3x2
Брусья 10x7

 

Вес 68.5! Откатил 500гр от вчерашнего. Завтра или послезавтра целиком 6 дней пиццевых сожгу, оставив на выхлопе чистейшее мясо. Или курицу.

[rihad]

я думал тяга гантели 60кг на 11 раз в 6 подходах

Это пройденный этап! Есть ролик быдлочастичек зальных 55 на 6 раз. Весил тогда 64.

 

Сообщение изменено: rihad (17 ноября 2020 - 12:48)

[oscid]

Какой силач был в молодости!

[Валерочка]

ВДэшка пахнет какой-то корицей или чем-то подобным,  а так химия химией. Универсальная смазка- преобразователь ржавчины-размораживатель замков  в одном флаконе. Штука напиздатейшая.

Не идёт ни в какое сравнение с мастер-смазкой "Валера". "Валера" - больше, чем жидкий ключ!

[oscid]

А что такое WD-шка? Машинное масло? Не винты Western Digital же )

Секрет альфа-железы. Хорошо смазывает замочные скважины

[Мастадонт]

Какой силач был в молодости!

На 20% от амплитуды работал! Мощняво, корно. На мясное мясо без костей!

[Михалы4]

оставив на выхлопе чистейшее мясо. Или курицу.

 

Опрометчивый ход, Мастер. Курицу недоброжелатели могут под петуха начать подводить.

[aid]

Какой силач был в молодости!

а сейчас не силач разве?

[STATHAM.72]

Это...Парни.А фотки Мастера есть с повышением веса и "мощнявости"?Я то че то упустил пролонгацию прогресса.Если были.то возможно страницу узнать?

[oscid]

а сейчас не силач разве?

Восхищаюсь Рихадом, отложенным в прошлое

[Михалы4]

Это...Парни.А фотки Мастера есть с повышением веса и "мощнявости"?Я то че то упустил пролонгацию прогресса.Если были.то возможно страницу узнать?

 

Фото можно найти поиском по запросу attach*

 

Но смысла в этом особого нет, они все примерно одинаковые. Вот одна из недавних:

 

 

Невероятное омяснение мясным мясом! Урра!

[oscid]

Лайфхак.

 

[Архимед]

дождь льет не прекращая с ночи. И завтра, говорят.

В зал, Мастер, в зал!

 

А что такое WD-шка? Машинное масло? Не винты Western Digital же )

Такая классная жидкость, которая избавляет от ржавчины металлические детали, ну и оружие, да.

[KachokBezmozgliachok]

Но смысла в этом особого нет, они все примерно одинаковые. Вот одна из недавних:

 

Серьёзно? Трапы огонь. Но похоже, что тут он наклонился туловищем к зеркалу, чтобы верхняя половина тела визуально расширялась и выглядела больше.

[oscid]

[Михалы4]

Компания FSK представляет жилищный комплекс Рихард.

https://fsk.ru/rihar...be_november2020

Сообщение изменено: Михалы4 (17 ноября 2020 - 09:13)

[Мастадонт]

Но похоже, что тут он наклонился туловищем к зеркалу, чтобы верхняя половина тела визуально расширялась и выглядела больше.

Да, ибо копыта нереально маленькие кажутся. Чит зеркалом. 

[Hosen44]

Трапы огонь.

Это практически приговор..)

[oscid]

[Архимед]

Фото можно найти поиском по запросу attach*

 

Но смысла в этом особого нет, они все примерно одинаковые. Вот одна из недавних:

 

А чойто Мастер в прыщах? На химию сел? А нам тут заливает про пиццу... Пицца-то непростая, наверное...

Лайфхак.

 

Чит канистрами! "Отвратительно! Даром не надо! Себе оставьте!"©

[oscid]

А чойто Мастер в прыщах? На химию сел? А нам тут заливает про пиццу... Пицца-то непростая, наверное...

Чит канистрами! "Отвратительно! Даром не надо! Себе оставьте!"©

Пустыми! Это важно. Чит Пустотой (тм).  Если вдуматься - очень концептуально. Удар Пустотой по Пустоте! Это как хлопок одной ладонью!

[Архимед]

Компания FSK представляет жилищный комплекс Рихард.

https://fsk.ru/rihar...be_november2020
 

"Иппучие рога!"© Студия 27 кв.м. - 10 млн рублей! Надеюсь, при покупке в этом человейнике хоть пиццу в подарок дают? Мастер может подавать в суд за использование ТМ, считаю!

[Мастадонт]

А чойто Мастер в прыщах?

Жрать начал. Фурункулы полезли.

[Архимед]

Жрать начал. Фурункулы полезли.

Непонятно только, зачем за свои же деньги (ведь экономность Мастера вошла в легенды форума) разжираться, чтоб потом голодать и сбрасывать... За эти деньги, что потрачены на пиццу, можно было бы купить месячный абонемент, наверное. Ну или те же кольца подвесные, учитывая страсть Мастера к тренировкам на улице. Чтоб не шляться из двора во двор - от брусьев к турничку, а на любой ветке любого дерева подвесил - и тренируйся. Учитывая, что отжиматься на кольцах куда сложнее, чем на брусьях, можно было бы и не использовать дополнительный вес, и не страдать многоповторкой...

[Архимед]

ну для этого района это норм цена, а так однушка сейчас в новостройках в районе третьего кольца - 10-15 млн . Да и здесь Рихард, а мастер Рихад всего лишь ...

Цены Девятого Круга Ада, конечно...

[Архимед]

Не, цены девятого круга - это однушки в районе бульварного-садового - 30 -40 млн )) 

Песец, конечно... Продал однушку в Москве, купил в Ростове трёшку в Ылитном доме за 10, и ещё 30 млн осталось на жизнь (коммерческое помещение под Гамнит, или пара - тройка аптек, например)... Пенсионный план москвича, хе-хе.

Сообщение изменено: Архимед (18 ноября 2020 - 09:57)