178233 ответов в этой теме

[swistl]

когда Эдди Хол тянет 500 кг и у него потом течет кровь из носа - это рпе10, а Рихад немного поднапрягся в жиме - и бац - рпе11! Супермужско!

У Холла бабские сеты, а у Ри - мужские))

[rihad]

У Холла на 500 тоже РПЕ-11. Все очень просто. РПЕ-10 это последний повтор но не пердельный. Знаешь что еще один не сможешь но сам повтор был не слишком тяжелым. А рпе-11 это очень очень тяжелый и очень очень медленный повтор.

[AnatolyR]

Сам придумал?

[oscid]

У Холла на 500 тоже РПЕ-11. Все очень просто. РПЕ-10 это последний повтор но не пердельный. Знаешь что еще один не сможешь но сам повтор был не слишком тяжелым. А рпе-11 это очень очень тяжелый и очень очень медленный повтор.

Типа под дулом пистолета отказ это 11, а без пистолета 10? Типа рпе 11 отказ по Метцнеру?

[Мастадонт]

Давненько не заходил, как оказалось ничего не изменилось. 

Рихад все так же делает вид что кочается. Аид ему аплодирует. Остальные восхищаются)

[Very Fat Boy]

Мастадонт, стабильность признак мастерства, же...)

[rihad]

Подтягивания 60сек 10x3+7
Брусья 60сек 10x4
Тяга гантели в наклоне 16x30
Наклонные отжимания blue+red@25
ПГНБ правой 8.5x30
Подъемы гантели перед собой 7.2x30
Подъемы гантели в сторону 7.2x30
Разгибания правого трицепса из-за головы 8.6x28
Жим гантели стоя 9.8x40п, 9.6х40л

 

Нормально, вес 67.3кг. Началась неделя 67.7.

[rihad]

Сам придумал?

Да. Клево же )

[rihad]

Ура, мы победили! )

[oscid]

Ура, мы победили! )

Летчиков в Ми-24?

[rihad]

oscid, не, то досадное происшествие. Войне конец, миротворцы российские пошли, вывод армянских войск.

[Мастадонт]

Ура, мы победили! )

Ты из дома то хоть выходил воин диванный чтобы так говорить? 

За тебя ребята сражались, а ты их славу себе присваиваешь. 

[Валерочка]

Ты из дома то хоть выходил воин диванный чтобы так говорить? 
За тебя ребята сражались, а ты их славу себе присваиваешь. 

На его старательно гипертрофированных дельтоидах держался тыл

[Dimik]

Ты из дома то хоть выходил воин диванный чтобы так говорить? 
За тебя ребята сражались, а ты их славу себе присваиваешь. 

Подтягиваться сверхмужско же выходил!

[merQ]

Ты из дома то хоть выходил воин диванный чтобы так говорить? 

За тебя ребята сражались, а ты их славу себе присваиваешь. 

Рихад в Баку живет, что ему этот Карабах? Ему покажешь видосы с телами погибших солдат - он скажет "Вау!"

[Мастадонт]

Рихад в Баку живет, что ему этот Карабах?

Тогда зачем базарить? Если палец об палец не ударил. 

На работе тоже постоянно тычу васю когда он орет что "мы выиграли". Кого ты выиграл сидишь тут на жопе в тепле. Игрок хуев.

[oscid]

[AnatolyR]

Потому что мы банда.
© Ералаш

[AnatolyR]

Тогда зачем базарить? Если палец об палец не ударил. 

В ветке "чем вы гордитесь в ..." тоже почему-то сильно гордятся успехами к которым данный индивидуум не приложил ничего личного

[merQ]

В ветке "чем вы гордитесь в ..." тоже почему-то сильно гордятся успехами к которым данный индивидуум не приложил ничего личного

Там такие "успехи" выкладывают, что можно действительно гордиться, что мы к этому руку не прикладывали.

[rihad]

Болгарский присед 13.2x18 правой, 13.2x6 левой
Мертвая тяга одной ногой 18.6x30
Сгибание колена стоя 10x30 правой, 10х12 левой
Подъемы на носок 8.9x30
Жим гантели стоя 10.8x35п, 10.7x35л

 

За Карабах!

[lowlife-77]

На работе тоже постоянно тычу васю когда он орет что "мы выиграли". Кого ты выиграл сидишь тут на жопе в тепле. Игрок хуев.

тогда и смысла в спортивных фанатах нет. Они же тоже не бегали, травмы не получали, даже не потели, бегая за мячом. Но их никто не упрекает, когда они кричат "Мы победили! ЦСКА - чемпион!"

[swistl]

rihad, а ты в Степанакерте не был? Ханкенди, по-вашему)

Сообщение изменено: swistl (10 ноября 2020 - 01:13)

[merQ]

тогда и смысла в спортивных фанатах нет. Они же тоже не бегали, травмы не получали, даже не потели, бегая за мячом. Но их никто не упрекает, когда они кричат "Мы победили! ЦСКА - чемпион!"

Если наши выиграли,то "мы выиграли!", а если наши проиграли, то "эти долбоебы просрали"

[lowlife-77]

За Карабах!

Вообще-то Карабах - армянское название. Предлагаю переименовать все населенные пункты на азербайджанский манер. А всех армян с территории изгнать. По примеру турков.

Кстати, сколько раз за своё правление Алиев бывал на территории Нагорного Карабаха?

[merQ]

По примеру турков.

Или сербского Косово

[AnatolyR]

Наши доблестные разведчики совсем не то что их подлые шпионы

[rihad]

Вообще-то Карабах - армянское название.

По тюркскому Кара - черный (плотный, густой), баг - сад.

По ихнему Арцах (кстати есть источники говорящии о том, что оно происходит от арсак - тюркские корни).

[Dimik]

тогда и смысла в спортивных фанатах нет. Они же тоже не бегали, травмы не получали, даже не потели, бегая за мячом. Но их никто не упрекает, когда они кричат "Мы победили! ЦСКА - чемпион!"

Могут отпиздить же, вот и не упрекают

[rihad]

rihad, а ты в Степанакерте не был? Ханкенди, по-вашему)

Нет, я вообще в Карабахе или других оккупированных районах вокруг него не был.