25755 ответов в этой теме

[rihad]

aid, не, ты не понял, чем выше вес сухим - тем меньше вероятности его достичь) Достижение не отрицается. Просто скучно тем что делаешь мизерные прибавки, скажем по 100-20гр и ждешь пока они утромбуются до прежнего уровня жира. Стимул слишком вялый. А когда видуха восстановленная до талии рост/2, и постоянно ее улучшаешь рекомпозом с омяснением, целая серия маленьких побед - то намного интересней, стимульней и мотивационней

[aid]

А когда видуха восстановленная до талии рост/2, и постоянно ее улучшаешь рекомпозом с омяснением, целая серия маленьких побед - то намного интересней, стимульней и мотивационней

 

А чем это отличается от 95% зальников и домашников?

[rihad]

aid, я же опыт ставлю! Сознательное принесение себя в жертву. Все ради науки. Но и есть временной лимит - до конца августа. Нужно поставить жырную галочку на рекомпозе. К тому времени и рабочие веса подрастут, и подтяги с брусьями плотней станут, и ходьба жиром достигнет новых высот. А там если понадобится смогу увеличить разрыв с 95-никами просушившись до 65кг по 100гр в неделю.

[aid]

aid, я же опыт ставлю! Сознательное принесение себя в жертву. Все ради науки.

 

Ну если так, то респект. Наука требует жартв.

Хотя ты же вроде раньше уже поставил точку в вопросе рекомпоза.

[rihad]

Ну если так, то респект. Наука требует жартв.

Хотя ты же вроде раньше уже поставил точку в вопросе рекомпоза.

Тогда очень мало времени, не более месяца.

[Игорь Новиков]

Мастер потратил на строительство такой видухи не менее 10 лет. Так что, Никита, есть шанс что через 10 лет и у тебя такая же будет.

И это заслуживает уважения. Рихад-молодец. Большинство бросают занятия уже через месяц-два, а тут десятилетия. Такую форму и нельзя сделать за месяц, это требует объемной работы над собой. Это реальный результат, а не человек с картинки,оттого и ценен.

[Andy_Two]

И это заслуживает уважения. Рихад-молодец. Большинство бросают занятия уже через месяц-два, а тут десятилетия. Такую форму и нельзя сделать за месяц, это требует объемной работы над собой. Это реальный результат, а не человек с картинки,оттого и ценен.

 

Да, этому нужно посвятить целую жизнь. Иногда даже отказаться от мирских радостей во имя великой идеи как бы.

[Мастадонт]

Такую форму и нельзя сделать за месяц

Какую?

[merQ]

Какую?

[Игорь Новиков]

Какую?

Такую как у Рихада. Такой детализированный кор, такие выдающиеся плечи, объемные руки, потрясающие трапециевидные. Одна из лучших видух на форуме в своей весовой категории.

[Andy_Two]

в своей весовой категории

 

В категории "потрясающие трапы", можно даже так сказать.

[rihad]

Andy_Two, это сутулость)

[Игорь Новиков]

В категории "потрясающие трапы", можно даже так сказать.

В 21 веке у таких всегда преимущество перед натуральными атлетами.

[Мастадонт]

Какую?

Пушка-бомба
 

[Very Fat Boy]

Такую как у Рихада. Такой детализированный кор, такие выдающиеся плечи, объемные руки, потрясающие трапециевидные. Одна из лучших видух на форуме в своей весовой категории.

Ой, тролль..

Да чего уж  только форму Рихада? Все хотят иметь выдающуюся форму Гаша! )))

[Игорь Новиков]

Ой, тролль..
Да чего уж  только форму Рихада? Все хотят иметь выдающуюся форму Гаша! )))

Я просто помню изначальную форму Рихада. Это небо и земля. Просто тут многие почему-то убеждены, что все натуральные атлеты должны выглядеть как забитый под завязку профессиональный бодибилдер. Это же просто смешно. А вот настоящий натуральный атлет, точно без стеройдов и углеводов.С такими и надо сравнивать себя. А то так можно дойти и до сырников Шреддера.

Миниатюры

• 

[aid]

Я просто помню изначальную форму Рихада. Это небо и земля. Просто тут многие почему-то убеждены, что все натуральные атлеты должны выглядеть как забитый под завязку профессиональный бодибилдер. Это же просто смешно. А вот настоящий натуральный атлет, точно без стеройдов и углеводов.С такими и надо сравнивать себя. А то так можно дойти и до сырников Шреддера.

А что это за фармакологические углеводы? Почему их не едят натуральные атлеты?

[Игорь Новиков]

А что это за фармакологические углеводы? Почему их не едят натуральные атлеты?

Это древняя легенда от сообщества бодибилдеров и пауэрлифтеров. Легенда Михаил Телицын смог накачаться без стеройдов и углеводов. А вам такое по силам?
Широкую известность парень получил пару лет назад, благодаря своей эксцентричной форме, и фразе, вошедшей в аналоги фитнес истории:"Начаться без стероидов и углеводов". Пошло это выражение именно с Михаила. Основной деятельностью в то время были силовые трюки, вроде сгибания гвоздей, и подъема человека над головой.

В сумме троеборья собрал 520 кг в 18 лет. Мы не забудем легенду.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[rihad]

Видуха ограничена рамками генетичного костяка нулевой ценности. Вот например ОлдБой тянет 320,приседает 260+ жмет тоже в районе 150+, а в-тапера нет, что он недавно отвечал на чей-то вопрос о своей видухе, что все задается неконтролируемой разницей между костяком плеч и таза. Это стажник 5%-ник. У меня та же картина по костяку таза и плеч.

[Игорь Новиков]

Видуха ограничена рамками генетичного костяка нулевой ценности. Вот например ОлдБой тянет 320,приседает 260+ жмет тоже в районе 150+, а в-тапера нет, что он недавно отвечал на чей-то вопрос о своей видухе, что все задается неконтролируемой разницей между костяком плеч и таза. Это стажник 5%-ник. У меня та же картина по костяку таза и плеч.

И при этом шикарная видуха. С такими плечами и кором,в тайп и необязателен, и так выглядишь настоящим атлетом.

[rihad]

Wtf?

[rihad]

Снег. Всю! Всю!! Завтра что-нить новое.

[OldBoy]

Видуха ограничена рамками генетичного костяка нулевой ценности. Вот например ОлдБой тянет 320,приседает 260+ жмет тоже в районе 150+, а в-тапера нет, что он недавно отвечал на чей-то вопрос о своей видухе, что все задается неконтролируемой разницей между костяком плеч и таза. Это стажник 5%-ник. У меня та же картина по костяку таза и плеч.

Точно, костяк, форма мышц и природная сухость для видухи намного важнее мышечной массы! Поэтому качаться надо в свое удовольствие если не повезло с этим.

[rihad]

OldBoy, "природная сухость" как-то странно звучит. Природный потенциал ММ при 5% жира еще можно понять.

[rihad]

Мнение:

Spoiler

Помоему это неправильно. Цена должна быть такой чтобы бренд максимально зарабатывал. Если снижение цены увеличит спрос и приведет к увеличенной прибыли - значит вернре решение. Но по этой причине, а не потому что носят рекламу и т.п.

[OldBoy]

"природная сухость" как-то странно звучит. Природный потенциал ММ при 5% жира еще можно понять.

А что странного? Есть сухие "от природы" люди - через комбинацию сетпойнта, аппетита, заложенных в детстве привычек в еде и т.д.

[rihad]

OldBoy, имею в виду, жир, вес же гораздо проще контролировать волей чем ту же мм, к примеру.

[rihad]

Умно) Но в целом это антибыдлинг. Люди все разные, кто чуть-чуть, кто много, но разные. Вот как внешне все разные, так же и внутренне. Причем близнецы внешне одинаковы, а внутренних бдизнецов скорей всего не существует. К примеру те же внешние близнецы внутренне как правило разные.

[rihad]

Умно.

[rihad]

(