37920 ответов в этой теме

[Седьмой]

аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа, красавчег

[gigant40]

Голос на Лукашенко похож

[Локтионов Валерий]

Еще одно и перерыв на месяц-от видео,а то скоро ютуб от моих видео лопнет

[Страшилка]

Локтионов Валерий
Твой юмор переплюнул даже юмор Каина

[ВЕЗУВИЙ]

Вроде и форма хорошая и лицо по курсу...Но как посты в теме почитаешь..непонятно ,то ли это стёб то ли человек такой...Лично мне непонятно..
В чём смысл вашей жизни Валерий? Расскажите про свои ориентиры,цели,желания??

[occasionale]

ВЕЗУВИЙ
ДДД, Кемер и изотерика

[andrey_v]

я четыре года тренировался боксом,с 1969 по 1973 год,выступал на соревнованиях,провел двадцать боев
в молодости

я знаю когда МС по боксу среди тяжейуделал в драке наказистый на вид парнишка

ВалерКо , при всем уважении , но Ты прогнал порожняк

[pinochet]

Ты поставил под сомнения слова оракула?

[Rostik]

Локтионов Валерий
есть предложение , по поводу котеля, заместь пива Балтики №9, водки налить, тогда ваши бицепсы разорвет!!!!!

[OMFG]

Если вам всем так надоело смотреть одни и те же видео, штаны и пишете одно и то же по второму кругу - зачем в тему заходить ? ) Ну да для этого самого -

[Zlobot]

в молодости ,да и в течении всей жизни очень часто дрался,

Валерий, а на кладбище приходилось драться или боксировать? Ну, между подзодами ямокопания?

[pinochet]

То ОМФГ-есть тайная надежда:новые штане,возвращение в реальность...

[Zlobot]

Если вам всем так надоело смотреть одни и те же видео, штаны и пишете одно и то же по второму кругу - зачем в тему заходить ? )

Это как просмотр "джентельменов удачи" за новогодним столом. Знаешь все наперед и наизусть, так нет жеж - смотришь до конца. Валера - это классика, которая сцуко всё никак не постареет, морально уж точно.

[Локтионов Валерий]

Нам не страшен-не холод не жара,но в жару тренироваться-круче-немного добавил вес,сейчас-95 кг

[Николай Юрьевич]

Эпично)

[S@mer]

Локтионов Валерий
Очень впечатляет! А что за музыка играет?

[Локтионов Валерий]

сундтрек-Последний из Могикан

[Фельд]

Локтионов Валерий
Саунндрек..это шо намек??Ты это прекращай...

[Локтионов Валерий]

Фельд намек,что в сауне-дринк,или что сунь,а потом трек....

[Rossomaha]

Локтионов Валерий
Валер, почему предпочитаешь узкий хват?

[Локтионов Валерий]

Rossomaha

Валер, почему предпочитаешь узкий хват?

на подьеме пирамиды я делаю средним хватом,затем снижаю вес и делаю более узким хватом,для того,чтобы пробить внешнюю часть бицепса,для этой же части\так как она у меня отстает о внутренней,я делаю молоток с гантелями
раньше подьем на бицепс узким хватом,был довольно распространнен у культуристов,сейчас про это упражнение подзабыли

[Дмитрий Беляев]

по груше бьете как в первый раз

При всем уважении к Валерию и его знаниям в БодиБилдинге, техники нет.

[Yurchak]

Rossomaha

Валер, почему предпочитаешь узкий хват?

Недавно прочитал всю тему Накачка рук, так там, если не ошибаюсь, в какой-то статье выложенной, акцентировалось внимание именно на бице узким хватом, как нагружающим обе головки и брахиалис... То же самое и молот...

[Lexxx]

Недавно прочитал всю тему Накачка рук, так там, если не ошибаюсь, в какой-то статье выложенной, акцентировалось внимание именно на бице узким хватом, как нагружающим обе головки и брахиалис... То же самое и молот...

Называется пронированный хват. Бицепс помимо сгибания (подтягивания вверх путём сокращения) предплечья, выполнятет ещё одну функцию - поворот запястья. Все "молоты", подъёмы на бицепс узким хватом, подъёмы на бицепс с EZ-штангой направленны главным образом на брахиалис и внешнюю головку бицепса, потому что в этих упражнениях выполняется тольтко 1 функция двуглавой мышцы - непосредственно подъём предплечья.
(Заренее прошу не сердиться за мою немидицинскую терминологию - объянял все "на пальцах")

[Локтионов Валерий]

Дмитрий Беляев Дима,я занимался боксом и выступал на соревнованиях очень давно с 1969 по 1974 год,так что техника естественно подзабылась,да и с мешком я работаю редко,главное что осталось-это умение вести схватку как на ринге так и в реальной жизни,я иогда захожу к своим друзьям-тренерам по боксу и тайскому боксу и после бойцовской тренировки-обязательно провожу спаринги,притом не с новичками,а с довольно опытными бойцами,как правило договариваемся насчет вольного стиля-типа как в боях без правил,мне нравится смешанная техника поединка,так как паралельно с боксом,я занимался сначала вольной борьбой,а затем самбо и проходил службу в спор части по самбо,при ахалцихском погранотряде,там мы были полностью освобожденны от службы и три раза в день тренировались,для тогочтобы выступать на округе.За время моей жизни,я очень много дрался,особенно в перид с 1970 по 2000 год и у меня выработался свой стиль поединка и своя может и неправильная,но подходящая именно мне манера нанесения ударов,мой тренер по боксу учил нас американской техники боя,которая подходила мне как файтеру,при боковом ударе-локоть должен быть немного выше кулака,я работал с мешком после тренировки груди и широкой,руки и все мышцы были забиты и удары поэтому недостаточно хлесткие и концентрированые
Дима,конечно для тебя-как очень опытного бойца,моя техника ударов очень неправильная,но главное для меня,что все это работает в реальных схватках,я знал прекрасных технарей-МС по боксу,которые в драке оказывались полными нулями,перед дерзкими уличными драчунами,которые вообще никогда в жизни никаким спортом не занимались,в свое время в восьмидесятых годах,в Стране был настоящий бум каратистов,но когда я увидел несколько драк с участием очень крутых и распиаренных Гуру,о которых скорее всего они сами и их ученики пораспускали небывалые легенды
да в спортивных залах и поединках все эти Гуру работали очень красиво и технично,но как же смешно было смотреть на них в обычных уличных драках,которые раньше происходили постоянно,эти гуру нелепо размахивали своими руками и ногами и получали в морду от простых уличных драчунов,после они конечно находили себе оправдания-типа было сколько или много выпили,в результате такого реала,очень скоро бум каратек у нас прошел
я сейчас очень завидую\белой завистью\ молодым пацанам,которые могут выступать в боях без правил,о таких боях я мепчтал всю свою молодость и не только мечтал,я начал заниматься единоборствами очень рано,с 7 лет до 11 лет я занимался три раза в неделю спортивной гимнастикой,а в другие дни подкачивался и отроаьатывал приемы и удары-самостоятельно и сосвоими друзьями,учебником мне служила пособие по боевому самбо-1940 года выпуска,предназначенное строго только для работников НКВД,это в то время была моя настольная книга и я ее выучил наизусть,я ждал с нетерпением когда меня по возрасту возьмут в секцию борьбы и бокса и когда наконец я поступил туда,то был уже довольно хорошо подготовлен
в те времена в боксе у нас был очень жеский отбор,на первом же занятии меня поставили биться с парнем который был разряник по боксу и я выиграл у него нгогдауном на первой же минуте,уже через пару месяцев занятий я уже начал выступать на городских соревнованиях,а в дальнейшем на областных,три года был капитаном команды нашего клуба,паралельно в другие дни,я занимался сначала вольной борьбой,а затем самбо и еще подкачивался
на самбо был в то время огромнейший конкурспомню пришло записывыаться больше трехсот человек,из них отобрали всего десять и я оказался счастливчиком и поступмл в секцию самбо,на отборе мы подтягивались,отжимались от брусьев,поднимали ноги в висе и демонстрировали свою гибкость,так что выбрали самых подготовленных
в те времена для меня боевые искуства играли такую же роль в моей жизни,как в дальнейшем культуризм
благо,что проявить себя в реальных драках,в то время было обычным явлением,драки тогда вспыхивали везде и по малейшим пустякам,притом в драках применяли все-колы\так мы называли увесистые палки\ кастеты,ножи,отвертки,струны от гитары и прочие подсобные инструменты,я старался драться только голыми руками,хотя случалось всякое,костяшки на моих руках вообще никогда не заживали,в то время я убедился,насколько полезен опыт реальных схваток,когда идет массовая драка с огромным числом участников и благодаря опыту-чувствуешь себя в этом месиве-как рыба в воде,драки были очень жестокие,никто и никогда с драчунов не соблюдал никаких неписанных правил,типа по яйцам не бить,лежачего не бьют итд,в таких схватках один закон-уничтожь как можно быстрее противника,не забывая,что тебя могут вырубить и взади и сбоку и сделать это не только голой рукой
я удивляюсь как я в то время успевал все-тренироваться сразу самбо и боксом,подкачиваться,учиться,работатьвстречаться с девчонками,при этом не реже одного раза в неделю,а весной и почаще-бухать дешевую барматуху,это мы делали как правило в подьезде с горла,перед походом на танцы,где бывали по вечерам довольнол часто и где в основном в конце танцев и возникали драки,начиналось все как правило с разборок,но я взял за правило,никогда не затягивать долгий треп,а сразу вырубал вожака враждебной нам группировки,которые тогда складывались по районам,у нас была Богатянавская группировка,тогда причиной разборок не были денежные интересы как в Девяностых годах,но поводы для схваток всегда находились.Сейчас мне иногда очень не хватает этого адреналина,конечно я уже не шастаю по дискотекам в поиске приключений на ...так как понимаю,что все это черевато,в свои молодые годы,да и в Девяностых я не раз был под следствием,но как говорится-Бог миловал,поэтому изредка я и вспоминаю прошлое,но уже чисто на спортивных спарингах,тем более,что у меня много друзей,которые имеют отношение к этой сфере или работают тренерами по боксу и тайскому боксу,после последнего спаринга с чемпионом России по тайскому боксу,башка правда трещала долго,так как он в конце боя прилично звезданул меня коленом по голове,но весь бой я провел с ним нормально и даже несколько раз его зацепил,сейчас у меня занимается парень-который является президентом одного из ростовских клубов-боев без правил,осенью когда возобновятся у них тренировки,непременно если будет время-похожу туда пару раз в неделю

[кромешник]

это сильно
и про боксеров МС - нулей в драке
и про "американскую технику- локоть выше"
(уважаемый, а и как по-другому при боковом не сунуть прямиком в защиту?)
но сильнее всего - про В. Локтионова - лидера ОПГ
и вырубание им на стрелках лидеров враждебных ОПГ

я взял за правило,никогда не затягивать долгий треп,а сразу вырубал вожака враждебной нам группировки,которые тогда складывались по районам,у нас была Богатянавская группировка

Богатяновская ОПГ может и за язык подтянуть

[Дмитрий Беляев]

Локтионов Валерий да нормально все.
Я тоже не думаю, что через 36 лет после завершения соревновательной деятельности буду блистать техникой
Просто видео с работой на мешке повеселило

Сообщение изменено: Дмитрий Беляев (23 августа 2010 - 12:07)

[IvanPr]

Дима, ты что съехал с разговора.... испугался)))

[Дмитрий Беляев]

Дима, ты что съехал с разговора.... испугался)))

А я видимо должен был с пеной у рта доказывать вот эти же свои слова?:

При всем уважении к Валерию и его знаниям в БодиБилдинге, техники нет.

Смысла не вижу - это раз. +уважаю знания этого человека в ББ.

4 года - срок слишком небольшой чтобы выработалась филигранная техника, а потом прошло 36 лет...

И, пожалуй, да - я зассал, каюсь

[Mr. Heavy Duty]

11.8.2010

Еще одно и перерыв на месяц-от видео

22.8.2010

Нам не страшен-не холод не жара,но в жару тренироваться-круче-немного добавил вес,сейчас-95 кг

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Mr. Heavy Duty (23 августа 2010 - 01:34)