Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Натуральный бодибилдинг от Сашо

* * * * - 5 голосов

  • Please log in to reply
9801 ответов в этой теме

#8851
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

заюлил жопой , как и обычно впрочем

 

Юлишь ты – а виноват я? ))

 

Ловко )))

 

КАК И ОБЫЧНО, ВПРОЧЕМ )))



#8852
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это судья СПОРТИВНЫХ соревнований. Обязан выглядеть СПОРТИВНО

 

 

Вы в свое время проигнорировали вопрос, выглядит ли спортивно чемпион по сумо.



#8853
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 660 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Вы в свое время проигнорировали вопрос, выглядит ли спортивно чемпион по сумо.

так это же нормально для Михалыча , как и сегодня хотел сначала посмеяться над видом судьи , но его не поддержали и начал жопой юлить

#8854
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

По дресс-коду ответьте сначала – обязан или нет его соблюдать.

Да, он написал в правилах
А про размер талии не написано

Сообщение изменено: AnatolyR (13 мая 2023 - 07:27)


#8855
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Толстый судья выглядит, как спортсмен по поеданию пельменей 



#8856
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да, он написан в правилах
А про размер талии не написано

 

Ну вот про это и был вопрос – вы не находите это не логичным? Дресс-код призван поднять статус мероприятия. Физический внешний вид судьи его понижать не должен тоже.



#8857
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Ну вот про это и был вопрос – вы не находите это не логичным?


Причем тут что я считаю или что считаешь ты?

#8858
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Причем тут что я считаю или что считаешь ты?

 

При том что вы форумчанин, а я поинтересовался мнением форумчан.



#8859
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Есть мнение а есть правила и на поставленный тобой вопрос: обязан ли судья выглядеть спортивно ответ : нет, не обязан, а мнения там, желания и свои эротические фантазии можешь оставить себе

#8860
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Толстый судья выглядит, как спортсмен по поеданию пельменей 


Наш человек!))

#8861
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 845 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
У любой тушки вид чемпиона по любому вида спорта после определённого срока, проведённого под землёй..
Чемпион это способности, а не вид.

#8862
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

можешь оставить себе

 

А могу и высказать, сечёшь? )

Форум для этого и создан.

 

Спортивные соревнования – это ОБЩЕСТВЕННО-ЗНАЧИМОЕ мероприятие. То есть мероприятие, имеющее ВОСПИТАТЕЛЬНОЕ значение в том числе.

И раз дресс-код создаёт имидж мероприятия как уровневого, то дресс-код физической формы администрации должен задавать уровень мероприятия как спортивного.


Сообщение изменено: Михалы4 (13 мая 2023 - 07:54)


#8863
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У любой тушки вид чемпиона по любому вида спорта после определённого срока, проведённого под землёй..
Чемпион это способности, а не вид.

 

Валерочка )))

 

Сколько лет прошло, а до сих пор не раздуплился, что чемпион по бодибилдингу – это вид.


Сообщение изменено: Михалы4 (13 мая 2023 - 07:53)


#8864
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 845 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Валерочка )))

Сколько лет прошло, а до сих пор не раздуплился, что чемпион по бодибилдингу – это вид.

Вы себя сравнивали с чемпионами по бегу на длинные дистанции, если не ошибаюсь.
И, да, и чемп по сумо выглядит спортивно для своего вида, и марафонец и бодибилдер, соответственно.

Сообщение изменено: Валерочка (13 мая 2023 - 07:55)


#8865
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Наш человек!))

Попробуем на 1й юношеский сдать? )



#8866
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

То есть мероприятие, имеющее ВОСПИТАТЕЛЬНОЕ значение в том числе.

И раз дресс-код создаёт имидж мероприятия как уровневого, то дресс-код физической формы администрации должен задавать уровень мероприятия как спортивного.

Чудесная тирада. Сделай себя в спорте, войди в федерацию, поменяй правила. Будешь первым измерять судей на предмет соответствия профессии

#8867
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Попробуем на 1й юношеский сдать? )


Смешно. Я мс без подготовки в любой момент выполню!

#8868
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

поменяй правила. Будешь первым измерять судей на предмет соответствия

 

Да. В Америке выгоняют из US NAVY, если жир зашкаливает за установленную норму.

 

Надо и для спортивных судей чтоб был норматив. Совсем уж безобразному морбидному ожирению – не место за судейским столиком спортивных соревнований.


Сообщение изменено: Михалы4 (13 мая 2023 - 08:19)


#8869
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Смешно. Я мс без подготовки в любой момент выполню!

Альтернативный? Настоящий МС по пельменям должен выглядеть, как минимум, как судья на соревнованиях Димы Седьмого.



#8870
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Альтернативный? Настоящий МС по пельменям должен выглядеть, как минимум, как судья на соревнованиях Димы Седьмого.


Без допинг контроля!

#8871
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Без допинг контроля!

Допинг в данном случае- майонез? 

Ням! (с)  :lol3:



#8872
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Альтернативный? Настоящий МС по пельменям должен выглядеть, как минимум, как судья на соревнованиях Димы Седьмого.

 

Там, пожалуй, уже Элита по хинкали.



#8873
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Продолжаем гипертрофию ног без жимов ногами и приседаний.

С учётом того, что у меня низкий процент жира и он продолжает сжигаться, я продолжаю прогрессировать в росте мышц. ????. Продолжаем дальше продолжать.

Миниатюры

  • Polish_20230521_075604761.jpg


#8874
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Продолжаем гипертрофию ног без жимов ногами и приседаний.

 

Александр, а какие бы упражнения для ног вы делали, при условии тренировок дома? Например, есть штанга и гантели.



#8875
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Александр, а какие бы упражнения для ног вы делали, при условии тренировок дома? Например, есть штанга и гантели.

очень глубокие приседания с задержкой 30 секунд в пике растяжения, 3 повторения. Начинать с весом тела, естественно. К штанге подходить аккуратно позже, как тренер разрешит

#8876
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Единственное обязательное упражнение для квадрицепсев.

Единственное правильное исполнение.

Оно растягивает прямую и латеральную мышцу бедра, что не происходит в жимах ногами и приседаниях.

Исполняет реальный атлет по бодибилдингу со стажем 40 лет.

В зале вы такого тренажёра не найдете, так как производители тренажеров не особо шарят в бодибилдинге.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  VID_20230522_075524_045.mp4    7,01Мб


#8877
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 564 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Единственное обязательное упражнение для квадрицепсев.

Единственное правильное исполнение.

Оно растягивает прямую и латеральную мышцу бедра, что не происходит в жимах ногами и приседаниях.

Исполняет реальный атлет по бодибилдингу со стажем 40 лет.

В зале вы такого тренажёра не найдете, так как производители тренажеров не особо шарят в бодибилдинге.


Почему-то вспомнился Шреддер с его "божественное упражнение для..."



#8878
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Единственное обязательное упражнение для квадрицепсев.
Единственное правильное исполнение.
Оно растягивает прямую и латеральную мышцу бедра, что не происходит в жимах ногами и приседаниях.
Исполняет реальный атлет по бодибилдингу со стажем 40 лет.

 

Неплохо.

 

Ещё интересный вариант – делать присед Сизифа с опорой спиной о наклонную поверхность.

Снимаешь дверь с петель и кладёшь одним краем на стол или подоконник. Под спину – скользящую тряпочку.

 

На 17:20



#8879
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Единственное обязательное упражнение для квадрицепсев.

Единственное правильное исполнение.

Оно растягивает прямую и латеральную мышцу бедра, что не происходит в жимах ногами и приседаниях.

Исполняет реальный атлет по бодибилдингу со стажем 40 лет.

В зале вы такого тренажёра не найдете, так как производители тренажеров не особо шарят в бодибилдинге.

Дима Медведев рекомендовал. Это же по сути разгибания ног лежа?



#8880
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Дима Медведев рекомендовал. Это же по сути разгибания ног лежа?

да. Почему такого тренажёра нет ни в одном зале - загадка


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых