15881 ответов в этой теме

[oscid]

Накачай лучше молодого новобранца, у него схожие со мной ТТХ.

Ему к врачу надо. Он есть не может. Так не накачать

[Arik]

Хто не придет , тот хардгейнер ! Эпидемия какая-то ))

[oscid]

Съедаю по 600 г курогруди в день примерно.
Хочу 90 кг живого веса с жиром конеш ))

[Grillmaster]

Давай ко мне в банду. У меня есть секретная методика. Времени час. Но потом охота вечером снова бежать в зал. )) И жрать ))) Приходится себя сдерживать, что не перетренироваться

Квартусу к Плинтовичу надо. На первые 6 недель. И человека, чтоб над ним стоял и пиздил во время еды и тренировок

[oscid]

Квартусу к Плинтовичу надо. На первые 6 недель. И человека, чтоб над ним стоял и пиздил во время еды и тренировок

Нее. Бить для аппетита не работает. Нужно так тренить чтобы хотелось жрат. Чтобы если не поел плакать хотелось )))

[Grillmaster]

Нее. Бить для аппетита не работает. Нужно так тренить чтобы хотелось жрат. Чтобы если не поел плакать хотелось )))

Да. Так будет правильнее. Тренинга хватит. А то 5 лет уже тренируется с де, тфу! С одними и теми-же весами.

Сообщение изменено: Grillmaster (02 марта 2023 - 10:59)

[oscid]

Да. Так будет правильнее. Тренинга хватит. А то 5 лет уже тренируется с де, тфу! С одними и теми-же весами.

Ну на 5х5 хоть более менее было.

[Grillmaster]

Вот жеж пидарас ванючий

[swistl]

Квартусу к Плинтовичу надо. На первые 6 недель. И человека, чтоб над ним стоял и пиздил во время еды и тренировок

 

Бля)) Квартусу надо просто начать тренить. Не важно как, хотя бы просто начать

[Grillmaster]

Бля)) Квартусу надо просто начать тренить. Не важно как, хотя бы просто начать

Я и говорю - ПИЗЬДИТЬ его надо НЕЩАДНО)

Сообщение изменено: Grillmaster (02 марта 2023 - 11:18)

[Quartus]

Вот жеж

Это просто видосик древний

 

Миниатюры

• 

[Grillmaster]

Это просто видосик древний

Блажен тот, кто верует
А ты, случаем, не засланец этого пидараса? 8) Уж больно ты смахиваешь на троля) В смысле на себя

[Quartus]

А ты, случаем, не засланец этого пидараса?

Вроде в нарциссизме замечен не был.

[aid]

Съедаю по 600 г курогруди в день примерно.
Хочу 90 кг живого веса с жиром конеш ))

Это что еще за новости?

[Grillmaster]

Вроде в нарциссизме замечен не был.

Тебе по рангу не положено пока. Вот когда накачаешься и просушишься, тогда можешь зеркало покупать. А пока ест твоя задача пиарить пидараса на форуме, и тролить спортсменов весами пятилетней девочки после восьми лет тренировок.

[Quartus]

Это что еще за новости?

Так для его роста ЗОЖ-вес ~87-90 кг, вот и пошёл во все тяжкие

[Grillmaster]

Ты и появился на форуме примерно в одно время, когда этот петух тут активировался.
Лучше сознайся, и тебе ничего не будет. Говночисту порвём лосины грифом от штанги, и заставим выполнять ПЖТ до русского отказа, а тебе распишем прогу на массу за бесплатно. За помощь следствию, так сказать.

Сообщение изменено: Grillmaster (02 марта 2023 - 11:57)

[Quartus]

Ты и появился на форуме примерно в одно время,

Фантазия у вас бурная однако

[Grillmaster]

Фантазия у вас бурная однако

В бодибилдинге без этого никуда. Нет Фантазии - нет Чувства Мышцы! Нет Чувства Мышцы - нет тела. Нет Силы - нет ни того, ни другого, ни третьего.

[medvedm61]

Михалыч - чекист?)

Пограничник .

[Quartus]

В бодибилдинге без этого никуда. Нет Фантазии - нет Чувства Мышцы! Нет Чувства Мышцы - нет тела. Нет Силы - нет ни того, ни другого, ни третьего.

Прочувствовали новый тренинг.

[Grillmaster]

Прочувствовали новый тренинг.

Я за ЧМ уже давно тут копья ломал 8) А жопосек твой только сейчас его для себя открыл

[Grillmaster]

[MrCherdak]

Квартусу надо просто начать тренить

он же сделал уже одну тренировку. Вторую уже впадлу начинать.

[Мастадонт]

Съедаю по 600 г курогруди в день примерно

На паразитов проверялся?

[MrCherdak]

Хто не придет , тот хардгейнер ! Эпидемия какая-то ))

чердак тоже был хардгейнером. В армию забирали, весил 59.5 кг в 24 года., А щас с утра 84кг.

Сообщение изменено: MrCherdak (03 марта 2023 - 09:17)

[oscid]

На паразитов проверялся?

Зачем?

[MrCherdak]

На паразитов проверялся?

лучше куриные ноги жрать или свинину с говядиной чтобы набирать массу. На грудке сушатся.

[Мастадонт]

Зачем?

600гр в день ешь мяса и такой мелкий.

[oscid]

600гр в день ешь мяса и такой мелкий.

Я только начал.