Вход
Регистрация
Потому что для него тренажëрный зал нужен, для разнообразия упражнений. А мудрить и исхищряться с разнообразием на уличной площадке, не удобно и менее эффективно.
Что-то не нравится мне сплит
Сообщение изменено: корнер59 (13 августа 2025 - 09:54)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
renepjd
7 голосов
Автор темы:
renepjd
, дек 08 2012 01:10
#8851
Отправлено 13 августа 2025 - 09:51
корнер59
-
- Участник форума
-
- 468 сообщений
Новичок
-
Имя: Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Ульяновск
Наверх
#8852
Отправлено 13 августа 2025 - 11:05
Alex6
-
- Участник форума
-
- 3 694 сообщений
Заслуженный ветеран
-
Имя: Alex -
Пол: Мужчина -
Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск
Что-то не нравится мне сплит
Буду делать fool body кругами каждый день так
А какой там сплит на турничках может быть? Один день ебашишь выход силы, другой подъем переворотом, а на следующий подтягивания широким хватом?
#8853
Отправлено 13 августа 2025 - 01:54
renepjd
-
- Участник форума
-
- 34 541 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
дело не в разнообразие мне подтягивание и брусья нравятся то разнообразие не надоПотому что для него тренажëрный зал нужен, для разнообразия упражнений. А мудрить и исхищряться с разнообразием на уличной площадке, не удобно и менее эффективно.
#8854
Отправлено 13 августа 2025 - 01:55
renepjd
-
- Участник форума
-
- 34 541 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
так какой угодно может быть сплит там у меня ещё и тренажеры естьА какой там сплит на турничках может быть? Один день ебашишь выход силы, другой подъем переворотом, а на следующий подтягивания широким хватом?
#8858
Отправлено 14 августа 2025 - 08:13
renepjd
-
- Участник форума
-
- 34 541 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
Сегодня долго спал поэтому времени на фуллбади не хватило
Замутил кругов 10 по пять подтягиваний и 10 брусьев минут за 20
Схема негров для новичков может скоро как они буду миллион раз подтягиваться
Завёлся с пол оборота
Замутил кругов 10 по пять подтягиваний и 10 брусьев минут за 20
Схема негров для новичков может скоро как они буду миллион раз подтягиваться
Завёлся с пол оборота
#8860
Отправлено 14 августа 2025 - 08:52
aaleksdd
-
- Участник форума
-
- 2 526 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Vladimir
Преимущества ежедневного full body в том что весь такой на пампе каждый день ходишь на пляж
VID_20250814_080507_exported_21844~2.jpg
а можно, хоть примерно, расписать тренировки фулбади одного дня. Например, что вы делали вчера.
#8867
Отправлено 14 августа 2025 - 02:49
renepjd
-
- Участник форума
-
- 34 541 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
они вроде как в Нью-Йорке живут а там зима как я понимаю как бы и не зимаЧто-то я не помню, а видео с зимних тренировок были? Как система уличных негров выглядит зимой.
Ну один видос попадался с уличной площадки в снегу
Был видос когда он чем-то в зал припёрся и там простые отжимания делал
Есть видосы с отжиманиями на паралетсах из квартиры
#8874
Отправлено 15 августа 2025 - 09:23
medvedm61
-
- Участник форума
-
- 7 136 сообщений
Бывалый
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
ты смотри поосторожнее , а то превратишься в негра .Накачался
#8879
Отправлено 15 августа 2025 - 09:44
Валерочка
-
- Участник форума
-
- 23 100 сообщений
Старожил
-
Имя: Валерочка -
Пол: Мужчина -
Город: Уездный город N
это посложнее будет , чем шорты
Судя по фотографиям, это любимые шорты Евгения, своего рода униформа, как у Супермена, так что, думаю, он не захочет с ними расставаться
#8880
Отправлено 15 августа 2025 - 09:46
medvedm61
-
- Участник форума
-
- 7 136 сообщений
Бывалый
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Судя по фотографиям, это любимые шорты Евгения, своего рода униформа, как у Супермена, так что, думаю, он не захочет с ними расставаться
тогда к ним можно снизу пришить какие -нибудь удлинителиСудя по фотографиям, это любимые шорты Евгения, своего рода униформа, как у Супермена, так что, думаю, он не захочет с ними расставаться
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
