19725 ответов в этой теме

[aid]

аид. как тебе "трюк" с перекатыванием шарика? оно это или нет?

Если я ничего не пропустил из выложенного, то, вроде бы, подскакивание присутствует небольшое.

[MrCherdak]

подскакивание присутствует небольшое.

ты сам пробовал  этот трюк?

[aid]

ты сам пробовал  этот трюк?

да. Тоже с небольшим подскоком получается.

[MrCherdak]

да. Тоже с небольшим подскоком получается.

у мастера спорта  чувство мяча  намного лучше чем у всяких любителей разрядников - ему не нужно тренировать всякие трюки - он их сходу выполняет. сказывается  многочасовая работа с мячом и природные данные.

[lowlife-77]

Именно скорость и сила отваливаются первыми. Только выносливость ползет до финиша. Как в настольном теннисе, я не знаю, но возрастных марафонцев 60-70 много, а спринтеров не наблюдается.

На последней Олимпиаде Самсонов проиграл из-за травмы руки. У молодых запас прочности выше.

Но в НТ у стариков первой теряется концентрация. Чем дольше длится партия, тем больше промахов и ошибок. Помню, смотрел противостояние молодого китайца и опытного японца, возрастом в районе 50 лет. Технически японец был лучше, но во второй половине боя начал проигрывать. Не мог держать темп, заданный китайцем.

[MrCherdak]

Купил сегодня гири по 32 кг на пункте приема чермета. Черная гиря в хорошем состоянии. Другую пришлось покрасить грунтовкой голубого цвета, как блины на штанге.

Миниатюры

• 

[Горец67]

Купил сегодня гири по 32 кг на пункте приема чермета. Черная гиря в хорошем состоянии. Другую пришлось покрасить грунтовкой голубого цвета, как блины на штанге.

чтос ними вообще могло случиться?))) Практически вечные.)))

[MrCherdak]

чтос ними вообще могло случиться?

ручка треснутая у правой гири у основания. но думаю не отвалится .

[Горец67]

ручка треснутая у правой гири у основания. но думаю не отвалится .

да, такое бывает когда на твердую поверхность падает гиря именно ручкой.

[MrCherdak]

на этом пункте приема чермета имеются в наличии еще 3-4 гири царские 2пудовки. 1 гиря 24кг, и еще одна самодельная около 40кг. хорошая. надо будет ее тоже купить.

[aid]

Купил сегодня гири по 32 кг на пункте приема чермета. Черная гиря в хорошем состоянии. Другую пришлось покрасить грунтовкой голубого цвета, как блины на штанге.

Не взвешивал?

[MrCherdak]

Не взвешивал?

чёрная 31.9, другая 31.1. придется довесок приделывать.

[MrCherdak]

Пожал черную гирю по 3 раза правой и левой. Скоро смогу как рихад.

[MrCherdak]

На последней Олимпиаде Самсонов проиграл из-за травмы руки.

за бронзу?

Сообщение изменено: MrCherdak (20 марта 2021 - 03:25)

[V8 Twinturbo]

Пожал черную гирю по 3 раза правой

 

Это в отказ?

Получается, на одном уровне с Рихадом?

[lowlife-77]

Пожал черную гирю по 3 раза правой и левой. Скоро смогу как рихад.

с первой попытки это здоровский результат. Я,когда блин к гире прицепил, вообще ни разу пожать не мог. Словно вдавила катком. Только швунговал и руки менял после перерыва.

[MrCherdak]

Это в отказ?

возможно и высрал бы по 1 повтору с большим трудом. но завтра тяжелая тренировка, поэтому не стал жилиться.

с первой попытки это здоровский результат. Я,когда блин к гире прицепил, вообще ни разу пожать не мог. Словно вдавила катком. Только швунговал и руки менял после перерыва.

ну у меня всё таки есть силовая база. я ведь жму лёжа штангу.

[lowlife-77]

ручка треснутая у правой гири у основания. но думаю не отвалится .

минус махи и рывки. Хотя второй гирей можно.

за бронзу?

он тогда уже травмировал руку. Выступал на морально-волевых.

Не удивлюсь, если он был самым возрастным на той Олимпиаде (39 лет).

Это в отказ? Получается, на одном уровне с Рихадом?

Гирю сложнее жать, чем гантелю. Если без техники подработки корпусом и не знать, как расслаблять плечо (я, например, не знал).

[MrCherdak]

минус махи и рывки. Хотя второй гирей можно.

я думаю можно и махи делать и рывки. но надежнее хотя бы холодной сваркой намазать 

[V8 Twinturbo]

Гирю сложнее жать, чем гантелю

 

Не знал. Вон оно че.

[RTR150]

чёрная 31.9, другая 31.1. придется довесок приделывать.

Они же пустые внутри, не проблема.

Но как по мне заниматься с 32 кг травмоопасно, лучше 24.

Сообщение изменено: RTR150 (20 марта 2021 - 04:07)

[MrCherdak]

Они же пустые внутри, не проблема.

проще приклеить скотчем снизу маленький блин весом 900грамм

[MrCherdak]

Гирю сложнее жать, чем гантелю.

хз. мне одинаково. привычнее жать гирю.

[MrCherdak]

Но как по мне заниматься с 32 кг травмоопасно, лучше 24.

приседать с ними - нормально

[MrCherdak]

https://m.zen.yandex...1c77423c5422987

[MrCherdak]

Никогда не тренируй детей.

в общем то в основном детей и тренируют )).

[MrCherdak]

[byaka77781]

Никогда не тренируй детей.

 

я даже в лифт с пиздюками и малолетками  никогда не захожу....

в 2010 году закончил работу в детской поликлинике.. тогда еще такого не было...

Сообщение изменено: byaka77781 (21 марта 2021 - 02:33)

[Август]

Как бальзам на душу. Это же моя молодость, та же песня, та же семиструнка. Всё далеко, далеко, и уже не вернётся(((....