13525 ответов в этой теме

[Мануэль]

Судя по технике, отказ у него появляется в середине подхода. Уменьшается амплитуда, начинаются дерганья.

[r0mjk3]

прогресс - будет видео с жимом лежа 80х8. 

Ух епт этож сотка на раз )))!

Поскольку Петр пока новыми шедеврами нас не радует, смотрим гуру и внимаем!

Судя по технике, отказ у него появляется в середине подхода. Уменьшается амплитуда, начинаются дерганья.

Откуда опять зависть? (с) МаэстроРи =)))

[kkorotkoff]

прогресс - будет видео с жимом лежа 80х8. 

По Шредеру Днб уже должен опухнуть от мяса с его ростом. Где мышцы?

Или после "сотки" что-то резко вырастит или после 150.

Так он 150 никогда не пожмёт.

 

Был на Атлете несколько дней Днб. Забанили. Начал опять раздавать советы.

Сообщение изменено: kkorotkoff (27 апреля 2016 - 09:41)

[Мануэль]

Откуда опять зависть? (с) МаэстроРи =)))

Днб обычно в таких случаях говорит "пожми гантельки".

[Voy]

Судя по технике, отказ у него появляется в середине подхода. Уменьшается амплитуда, начинаются дерганья.

значит он недорабатывает и остановится должен позже по времени.

[Gjkmpjdfntkm]

прогресс - будет видео с жимом лежа 80х8

Николай, он же бадибилдер, ему же веса параллельны, чего показывать как у тебя единственное самое твое лучшее упражнение прогрессирует на этапе новичка?

Пусть вырастет на 2см в любом месте. Шо не выходит? Ну тада о чем вообще разговор? Или он теперь фанат лифтинга?

Ну пусть присядет тогда ниже параллели со 100кг хотя бы на 2-3 раза

 

 

Во видео надо! С замерами в которых что угодно прибавило 2см. Слабо? Слабо. Потому что нет прогресса никакого. Так-то

[kkorotkoff]

Николай, он же бадибилдер, ему же веса параллельны

По Шредеру, если нет прибавки в весах, значит нет роста мышц

[калыван]

По Шредеру, если нет прибавки в весах, значит нет роста мышц

В "новичковой" стадии я увеличил жим лежа на 35 кг при одном своем весе. Так что Днб, возможно, поразит всех силовыми

[Gjkmpjdfntkm]

По Шредеру, если нет прибавки в весах, значит нет роста мышц

Так это по кому угодно кроме химиков, у них все что угодно бывает.

Рост то хде?! Нетути?

[Мануэль]

С замерами в которых что угодно прибавило 2см. Слабо?

Не, ну на талии-то "мышечная масса" явно приросла на 2 см, а то и поболее.

[Gjkmpjdfntkm]

Не, ну на талии-то "мышечная масса" явно приросла на 2 см, а то и поболее

Это на сушке? Шредер же учит всех прибавлять на сушке, откель же талия...

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (28 апреля 2016 - 03:15)

[Мануэль]

Петр пояснял, что сказались мощные рефиды на пирожках

[Хиляк]

Во видео надо! С замерами в которых что угодно прибавило 2см. Слабо? Слабо. Потому что нет прогресса никакого. Так-то

По Шредеру Днб уже должен опухнуть от мяса с его ростом. Где мышцы?

 

Ребята, неужели Вы забыли великую книгу Преднакопа? 

 

видуха и реальное мясо, а не жиромасса, мясной уилкс, а не нажорный или нервный. 

 

Василевс на правильном пути, к тому же он подсушиться и увеличит свои силовые показатели. 

 

Я пока не придумал, что мне противопоставить его стремительной подготовке. 

[Gjkmpjdfntkm]

к тому же он подсушиться и увеличит свои силовые показатели

Не вижу его подсушки, а по показателям вы не зарубались. Короче NULL

Я пока не придумал, что мне противопоставить его стремительной подготовке

Отдыхайте Николай и у вас будет равный прогресс

[r0mjk3]

Новое от Петра! внимайте смерды!

[Хиляк]

Не вижу его подсушки, а по показателям вы не зарубались. Короче NULL

по показателям не зарубались, но важно, что народ скажет. А народ очень любит грудожимы сисями. Поэтому показатели должны быть не ниже. 

Жим не осилю, а вот присед нужно подтянуть. 

r0mjk3,

Василевс молодцом, пресс барабанит на пятерочку. 

Я только подъем ног в висе делаю, но не прямых, а согнутых и ногами достаю перекладины. 

[Domus]

опять глянул первое видео и сравнил "прогресс"

хоть убей, но не вижу каких либо значимых изменений

хотя днб спор у Хиляка выигрывает подчистую так как по крайней мере не ищет отмазок и прет дальше

[Хиляк]

хоть убей, но не вижу каких либо значимых изменений

силовые выросли существенно

хотя днб спор у Хиляка выигрывает подчистую так как по крайней мере не ищет отмазок и прет дальше

вот я пока думаю, что противопоставить стремительному прогрессу Василевса. 

[Domus]

силовые выросли существенно

причем здесь пауэрлифтинг? (с)

речь шла о внешнем виде

по крайней мере я изменений особых не увидел

может я ошибаюсь и кто то другой их видет

а то как в меме про суслика получается

 

вот я пока думаю, что противопоставить стремительному прогрессу Василевса.

ну думай думай

походу есть у днб стержень

а у тебя ?

[Хиляк]

ну думай думай походу есть у днб стержень а у тебя ?

яйца есть!  нащупал в штанах горох. 

 

ну думай думай

думаю пока. Но что-то ничего в голову не приходит. 

пока лежу на печи, ем калачи. 

[Железякин]

походу есть у днб стержень а у тебя  ипотека

 

 

классическая отмаза.   влезть, а потом сетовать. 

[Хиляк]

классическая отмаза.   влезть, а потом сетовать. 

о чем и  речь! ипотека мешает тренировкам. 

[Железякин]

Хиляк , а ты в зарубу зачем тогда лез ? 

 

вам желание мешает , а не что то еще. 

[Хиляк]

Хиляк, а ты в зарубу зачем тогда лез ? 

Веселуха! кипиш! 

 

+поддержать новичка Василевса и оппозиция Азам. 

 

вам желание мешает , а не что то еще. 

совокупность факторов! работа, еда, время. 

[Domus]

! ипотека мешает тренировкам.

вранье

не мешает

говорю как человек погасивший уже 2 ипотеки

[Хиляк]

вранье не мешает говорю как человек погасивший уже 2 ипотеки

у меня не такая зп как у тебя, которая позволяла бы гасить 2 ипотеки. 

 

я одну не могу загасить. 

[Железякин]

Коля , тут не у всех даже такая зарплата как у тебя.  Будь скромнее ))) . 

 

Да и не в ипотеке дело.  Важно именно желание и постоянство.   У тебя отлично проявляется желание потролить народ эстетически техническими аспектами  и постоянство  в желании пообщаться о тренинге вмести занятий им . 

 

У тебя ипотека , держа тебя за яйца , делает то , что сам ты не хочешь делать.  Поэтому она  работает в нужном направлении, а ты все больше  находишь причины  , " что мешают тренироваться и жить " .

 

Веселуха! кипиш!    +поддержать новичка Василевса и оппозиция Азам. 

 

нахуа ? 

с оппозицей к Азам мы уже не раз разбирали, у  тебя ни чего нет, кроме желания поспорить о неведомому . 

Поддержать Петю , ну ты и его кинул на пол пути. 

[Domus]

я тренируюсь в зале с парнем (он кстати  меня снимает и периодически мелькал на видео)

у него ипотека по размерам соизмерима с твоей работает не юристом а грузчиком (!) у нас Пулково. Соответственно и совокупный доход поменьше + супруга в положении

 

это при том что у него сутки смена сутки отдых - в которые он идет в зал

 

на фронте приседал 140 в рабочем режиме

[Сол Гудман]

у меня не такая зп как у тебя, которая позволяла бы гасить 2 ипотеки. 
 
я одну не могу загасить. 

Хил, ты мужчина открытый для общения, возник вопрос. Какое направление( специализация ) в юриспруденции работаешь!

[Хиляк]

Хил, ты мужчина открытый для общения, возник вопрос. Какое направление( специализация ) в юриспруденции работаешь!

интеллектуальная собственность 

на фронте приседал 140 в рабочем режиме

ну так и я с пребольшим удовольствием присел бы на фронте хоть бы 80 и был бы рад, но у меня организм такой, что стоит пропустить хоть один прием пищи и я уже вяленый как г...но. 

а два раза нарушить режим - это уже всю подготовку коту под хвост. 

Поддержать Петю , ну ты и его кинул на пол пути. 

я его не кидал, заруба в силе.