Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#8701
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Хоть я и жирное неадеквтаное быдло, но... Рихад, ты не желаешь попробовать, что я предложил в теме по ХСТ? Ты же любишь нетрадиционные подходы, вдруг попрет тебя. Мне кажется, это возможно.

 

P.S. Ничего не обещаю :)


Сообщение изменено: Samuel Wimes (17 марта 2014 - 07:22)


#8702
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 634 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

1. А почему на современный-то? я есличо, школу еще в 97 году закончил
 



 


2.ща, похаваю, с дитенками поиграю и найду.

тока пожалуйста не забудь

1. Потому что биология - не механика и представления могут меняться. Но 97-й год, наверно тоже сойдет.

2. Заранее спасибо.



#8703
Caze

Caze

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 338 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: У моря

Прошу прощения перед свидетелями моих последних постов адресованных Кейзу и ДесСтару, просто не выношу уже. И сами не выносятся.

Во! Двуличность.

 

Где ДЕФ тебя прямо оскорблял первым? Где я оскорблял первым?

 

Сначала пукан рвется, и начинаешь говном истекать, а потом." Пардон муа, перепил кефира". Ты за слова свои отвечай, в конце концов.



#8704
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Прошу прощения перед свидетелями моих последних постов адресованных Кейзу и ДесСтару, просто не выношу уже. И сами не выносятся.

Ты какой-то нервный сегодня. Не покачал трапеции что ли? Или жгут в башку отлетел?)



#8705
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

1. Потому что биология - не механика и представления могут меняться. Но 97-й год, наверно тоже сойдет.

пока ищу, держи для затравки:

http://znanija.com/task/2132199



#8706
Grubman

Grubman

    Психических заболеваний нет. Просто дурак

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 562 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kashira luxury village

В один момент человек может перейти грань, за которой он навсегда становится нерукопожатным.... Рихад эту грань не переходил ни разу.



#8707
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

rihad, вот потому и не видно у тебя кубов, что нет прямых упражнений с отягощениями на пресс- эот как с формой бицепса при обхвате руки в 30 см.


Думаешь?, кубы видно немного если пресс не качать даже. Боюсь показать свое пузо, но я пресс вообще не качаю.

Caze ,Death Star,
Он на дефиците сидит, вот и крышку срывает.

#8708
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 644 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
Сегодня предсказывали тестостероновые вспышки у россиян и украинцев

#8709
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

rihad, вот потому и не видно у тебя кубов, что нет прямых упражнений с отягощениями на пресс- эот как с формой бицепса при обхвате руки в 30 см.

Накачанные но при этом покрытые жиром кубы мне не нужны. А когда жир их не скрывает, то и накачанность особая для их видимости не нужна, помимо косвенной нагрузки в приседе и т.д.

Caze , я не перед вами извиняюсь, уродцы. Перед остальными, которые это все читали.

#8710
Caze

Caze

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 338 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: У моря

Caze, я не перед вами извиняюсь, уродцы. Перед остальными, которые это все читали.

 

Да потому что ты мужик не разу, а банальный жополиз. И за слова не отвечаешь. 

 

А уродца рассмотри в зеркале, ага.



#8711
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

Да этот пидор очкастый, сука, провокатор.

Слушай, тут то ты не прав! Успокойся! И Руслана мне не трожь!


Сообщение изменено: Дмитрий Р (17 марта 2014 - 07:35)


#8712
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Думаешь?, кубы видно немного если пресс не качать даже.

если есть косвенная нагрузка от упражнений с отягощениями , опять же- т.е. пресс это та же мышца и для мощных кубов надо, чтобы там мясо наросло. В противном случае пресс будет плоским и прятаца при малейшем намеке на жировую прослойку.

Накачанные но при этом покрытые жиром кубы мне не нужны

а кто говорит о жире?

сначала надо мясо нарастить

то и накачанность особая для их видимости не нужна, помимо косвенной нагрузки в приседе и т.д.

нужна, т.к. кубов все равно не будет.

Открой анатомический атлас- сама по себе мышца без объема в поперечном сечении плоская, т.е. чтобы при ее сокращении появился т.н. пик  в виде кубов- ей нужен объем. У дрищеперов -турникменов кубов на прессе нет почти, плоские животы с условной прорисовкой как на кальке.

У меня за все время занятий волейболом за живот ваще ущипнуть было невозможно, но кубов не было, пока не пошли упражнения с весами.



#8713
Caze

Caze

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 338 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: У моря

Слушай, ты не прав! Успокойно! И Руслана мне не трожь!

 

Да всё, всё, папы. Я неправ, я нерукопожатный, я плохой и злой. Больше сюда не прийду, ухожу, становлюсь мужчиной, ляля, тополя.

Самому противно, а хуле. Но о Рихаде мнение не изменю, он мамалыга и провокатор, и всё не от хорошей жизни :( Жаль, что многие еще не поняли этого, но очень скоро  на  ваш очередной выпад будете объидиотены, посланы на куй из темы, и признаны шакалами. Рихад от этого прется, и становится крутым, изгнав очередного глупца из своей темы.

 

Всего хорошего :)


Сообщение изменено: Caze (17 марта 2014 - 07:40)


#8714
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 634 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

пока ищу, держи для затравки:

http://znanija.com/task/2132199

Да, я натыкался на такой ответ. Звучит умно и логично. Но два недостатка.

1. Явно выходит за рамки школьного курса (может, конечно, это я так далек от школьного курса)

2. Не известно, кто это пишет.



#8715
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid,

это портал для школоты на самом деле.

мне, честно говоря, авторы учебника по биологии для средней школы тоже не особо известны.



#8716
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Мозголомная Брага,
Я не спорю и согласен, у нас в зал ходит такой тип с приличными мышцами (говорит 25 лет занимается) но заплывший жиром по женскому типу от избытка эстро, пресс долбит каждый день после 3 часов тренировок, через майку видны кубы, но он свинья свньёй.

#8717
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 328 сообщений
  • Пол: Не определился

Да всё, всё, папы. Я неправ, я нерукопожатный, я плохой и злой. Больше сюда не прийду, ухожу, становлюсь мужчиной, ляля, тополя. Самому противно, а хуле. Но о Рихаде мнение не изменю, он мамалыга и провокатор, и всё не от хорошей жизни :(

я тебе о Тюбеке говорил посути одном) а так -с Рихадом вы оба сегодня чето..чето плющит вас нехило :crazy:



#8718
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid,

пока ищу, транслирую передачу от жены в изложении для школьников:

в отличии от жиров и углеводов, у организма нет функции по накоплению белка "про запас".

Т.е. организм не может его где-то хранить для случая экстренных ситуаций (когда надо согреться или быстро убежать)

Как источник энергии белок организмом не учитывается и посему расходов на его хранение не предусмотрено.

Поэтому белок может либо усваиваться, либо выводиться.Третьего не дано.

И именно поэтому существует порог разовой усваимости белка, в отличии от тех же жиров и углеводов



#8719
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 634 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid,

это портал для школоты на самом деле.

мне, честно говоря, авторы учебника по биологии для средней школы тоже не особо известны.

Вот я дал ссылку с инфой для ЕГЭ - там явно из школьного учебника инфа и там написано, что белки превращаются в жиры. А этой Олеле почему я должен доверять больше, чем Рихаду? В общем пока не очевидно, что непревращение белков в жиры - прописная школьная истина.



#8720
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

а кто говорит о жире?

Жирок скрывает в первую очередь все что там есть. У мужчин по крайней мере жировые отложения имеют тенденцию накапливаться на животе и талии (у женщин как правило на ягодицах и бедрах).

нужна, т.к. кубов все равно не будет.

У меня за все время занятий волейболом за живот ваще ущипнуть было невозможно, но кубов не было, пока не пошли упражнения с весами.

Ну волейбол где действуешь только весом тела не самый лучший пример. Прогрессивная нагрузка в приседаниях, там и задние и передние мышцы корпуса еще как работают. У того кто с тяжелыми весами приседает пресс или столбы не могут остаться неразвитыми. Конечно для профилактики можно подключить пресс (так же как я подключил гиперы), но по мне так отжимания особенно наклонные (ноги на возвышении) прекрасно справляются с проработкой пресса (плюс приседания в зале). У меня пресс дня 4 болел после первого дня таких отжиманий (170 всего, делал всего 1 повторение раз в 5 минут). Но качать пресс чтобы показать его когда в реале его скрывает жирок считаю ненужным. У меня уже некоторое время проглядывает разделение большей части двух верхних рядов кубов когда просто на живот сверху смотрю. Конечно до 6 пака со стороны еще есть.

#8721
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 644 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
Пресс не только в приседе работает, но и практически везде

#8722
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Прогрессивная нагрузка в приседаниях, там и задние и передние мышцы корпуса еще как работают. У того кто с тяжелыми весами приседает пресс или столбы не могут остаться неразвитыми

я об этом и написал выше

если есть косвенная нагрузка от упражнений с отягощениями

А ты приседаешь с мощными весами?

Сразу скажу- жим ногами не катит



#8723
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Мозголомная Брага, +90 кг достаточно косвенной нагрузки для таких небольших мышц.

#8724
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

практически везде

тк его и на волейболе охереть как качают, но без веса кубы плоские.



#8725
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

в отличии от жиров и углеводов, у организма нет функции по накоплению белка "про запас".

Есть - мышцы :)

#8726
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

достаточно косвенной нагрузки для таких небольших мышц.

если достаточно, то почему не видно кубов?

Тут уже вроде пришли к консилиуму, что даже у жиробасов кубы видно



Есть - мышцы

Рихад- мышцы "накопить" белок не могут- они его могут только потребить или отдать.

В этой терминологии накопление белка = мышечный рост= потребление



#8727
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Мозголомная Брага, не видно потому, что у меня все скопилось там. Скопление задается какой-то частью генетически. Бывают генетические везунчики у которых жир равномерно размазан по всему телу, у таких кубы видны наверное и на 15% и на всех 20%.

Ну мышцы состоят из белка, который они могут отдать когда организм голодает ;)

#8728
N1ke

N1ke

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 195 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ханты-Мансийск

Мозголомная Брага, не видно потому, что у меня все скопилось там. Скопление задается какой-то частью генетически. Бывают генетические везунчики у которых жир равномерно размазан по всему телу, у таких кубы видны наверное и на 15% и на всех 20%.

Ну мышцы состоят из белка, который они могут отдать когда организм голодает ;)

Зато ноги как у выступающего уже. У меня вот при венах на животе квадр очень слабо на 2 пучка сепарируется.



#8729
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 484 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну мышцы состоят из белка, который они могут отдать когда организм голодает

мышцы "накопить" белок не могут- они его могут только потребить или отдать.

если бы организм копил белок как жир, ваще бы не было проблем набрать мяса- тупо жри и жри и банки сами будут 50 см.

А не тут-то было.



#8730
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

если бы организм копил белок как жир, ваще бы не было проблем набрать мяса- тупо жри и жри и банки сами будут 50 см.

А не тут-то было.

Тогда красивое тело не ценилось бы ))))) 


Сообщение изменено: Руст (17 марта 2014 - 08:12)



8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых