20067 ответов в этой теме

[Виктор С]

.............

Короче охуенно повезло,

Когда я распрощался с никотином!

Август, будь здоров!

Хер с ним, с никотином, но хоть водовку врачи оставили?

[Vovan74]

После того, как похудею, постоянно.

И сколько дней может длится срыв?

[Grillmaster]

И сколько дней может длится срыв?

Срыв, это ведь не запой) Просто частенько случается такое, что вылазишь за пределы поддерживающей калорийности. Поначалу я это оправдывал массонабором Ну типа просушился, теперь пора на массу Игры разума. Пока туша не наберёт комфортный для неё процент жира, она не оставит тебя в покое)

[Виктор С]

А может просто забить длинного на все эти потуги снова увидеть пресс?)

Вот именно.

...................

Я вот до 84х худел, мне не понравилось, морда худая, в одежде дрищ...тьфу.

Вот именно.

Худел до 74, увидел два верхних куба и просрал соревнования. Нахуя этот пресс?

Хотя пресс - это прикольно.

 

Да бог с ним с прессом. 

Вот именно. 

Александр, ты и так хорош. Жене нравишься, настроение позитивное, чего тебе ещё нужно?

Будь здоров!

[Grillmaster]

Александр, ты и так хорош. Жене нравишься, настроение позитивное, чего тебе ещё нужно?
Будь здоров!

Мне уже не 20 лет, и даже не 40, чтоб позволить таскать на себе лишние килограммы жира. 100 кг при росте 179 многовато будет)

[Виктор С]

Мне уже не 20 лет, и даже не 40, чтоб позволить таскать на себе лишние килограммы жира. 100 кг при росте 179 многовато будет)

Понятно.

Какое хорошее соотношение ты бы назначил для 170 см, 66 лет?)

Сообщение изменено: Виктор С (23 February 2023 - 04:09)

[Мастадонт]

и просрал соревнования.

Нахуя эти соревнования? Или денег дали тыщь сто хоть?

[Grillmaster]

Понятно.
Какое соотношение ты бы назначил для 170 см, 66 лет?)

Так тут индивидуально всё. Но думаю максимум рост минус 90. А лучше 100 имхо.

[Виктор С]

Нахуя эти соревнования? Или денег дали тыщь сто хоть?

Хороший вопрос. Деньги небольшие.

Варианты ответов:

1. Экзамен на уровень прогресса/упадка.

2. Развлекуха.

3. Наебать старость.

 

Ответы выбери сам.

[Виктор С]

Так тут индивидуально всё. Но думаю максимум рост минус 90. А лучше 100 имхо.

Уже теплее.

2 года выебывался в вк 82,5, в этом году перешел в 90 - пока нравится.

[Мастадонт]

Развлекуха.

Так оно и есть.

Просто жрать проще чем не жрать.

А держать кубы без фармы постоянно невозможно.

[Виктор С]

Так оно и есть.

Просто жрать проще чем не жрать.

Пока консенсус.

..................

А держать кубы без фармы постоянно невозможно.

Если кубы - это цель, то можно и без фармы.

Но тогда нахуй соревнования по жиму.

[Grillmaster]

Уже теплее.
2 года выебывался в вк 82,5, в этом году перешел в 90 - пока нравится.

Мне в 90 тоже норм было, но в 80 нравилось больше. Не из-за пресса (его один хрен никто не видит), а вообщем.

Вот тут 90 или 88 не помню точно. Стройный, ну почти, и ладно)

[Grillmaster]

Если кубы - это цель, то можно и без фармы.

Вот именно. Я на умном кето почти год с кубами проходил)

[Виктор С]

Вот тут 90 или 88 не помню точно. Стройный, ну почти, и ладно)

Красавчик! 

Есть внебрачные дети?

[Grillmaster]

Красавчик!
Есть внебрачные дети?

Незнаю

[Виктор С]

Незнаю

Негодяй.) 

Будь здоров!

[Vovan74]

Срыв, это ведь не запой) Просто частенько случается такое, что вылазишь за пределы поддерживающей калорийности. Поначалу я это оправдывал массонабором Ну типа просушился, теперь пора на массу Игры разума. Пока туша не наберёт комфортный для неё процент жира, она не оставит тебя в покое)

Точно, но про сет-пойнты почитай у Лайла. - если я правильно помню - так вроде называлось.

 

А так канеш больше психология.

Сообщение изменено: Vovan74 (23 February 2023 - 06:47)

[Vovan74]

Рассказывал наверное уже.

У меня была клиентка, сча уехала под МСК, хотела похудеть со 110.

но, срывы.

 

Нашёл подход, начали потихоньку и пошло, за полгода без всяких трень дошли до 87.

 

А она всё никак не могла до этого найти муженька...

А тут к ней столько внимания началось..

 

Однако подоспел заграничный отпуск в конце ноября, а за ним корпоративы декабрьские, и её игры разума сказали епись всё конём - как я буду подсчитывать вьетнамкую еду по калориям.

 

А потом новогодние каникулы...

 

Ну и раза три потом её встречал на улице и каждый раз акуевал от размеров.

А потом, когда она достигла 140 кг, её замуж забрали...))))

 

Вот такой хэппиэнд - теперь снова худеет для родов.))))

[Grillmaster]

Рассказывал наверное уже.
У меня была клиентка, сча уехала под МСК, хотела похудеть со 110.
но, срывы.

Нашёл подход, начали потихоньку и пошло, за полгода без всяких трень дошли до 87.

А она всё никак не могла до этого найти муженька...
А тут к ней столько внимания началось..

Однако подоспел заграничный отпуск в конце ноября, а за ним корпоративы декабрьские, и её игры разума сказали епись всё конём - как я буду подсчитывать вьетнамкую еду по калориям.

А потом новогодние каникулы...

Ну и раза три потом её встречал на улице и каждый раз акуевал от размеров.
А потом, когда она достигла 140 кг, её замуж забрали...))))

Вот такой хэппиэнд - теперь снова худеет для родов.))))

Ну у меня тоже конец формы начинался в отпуске на море Приезжал домой, и уходил в массонабор

[Виктор С]

Ну у меня тоже конец формы начинался в отпуске на море Приезжал домой, и уходил в массонабор

Того, кто на олинклюзиве в Сиде следит за питанием нужно пиздить.

Гад, поехал в рай и ещё выёбывается.

[Vovan74]

Ну у меня тоже конец формы начинался в отпуске на море Приезжал домой, и уходил в массонабор

В таком массанаборе главное сразу остановиться и плавно перевести в 1-2 дневный нажор.

 

А потом вернуться на обычные рельсы.

[Grillmaster]

Того, кто на олинклюзиве в Сиде следит за питанием нужно пиздить.
Гад, поехал в рай и ещё выёбывается.

Так я там и не следил особо) Тем не менее жир за эти 10-12 дней налипать не успевал особо. Как-то фотку на форуме выкладывпл с последнего дня отпуска, так там ещё пресс был виден)

[Grillmaster]

В таком массанаборе главное сразу остановиться и плавно перевести в 1-2 дневный нажор.

А потом вернуться на обычные рельсы.

Я начинал всегда чистый набор, который плавно и нещаметно переходил в грязный

[Vovan74]

Я начинал всегда чистый набор, который плавно и нещаметно переходил в грязный

Походу тебе просто нравится процесс болтанки между границами весов)))

[Grillmaster]

Походу тебе просто нравится процесс болтанки между границами весов)))

Не. Я последний раз худел в 19-м кажись. И в 21-м немного, сливал до 87 емнип)

[Vovan74]

Не. Я последний раз худел в 19-м кажись. И в 21-м немного, сливал до 87 емнип)

И чё после этого 21))) хужее стало жизнь?)

[Grillmaster]

И чё после этого 21))) хужее стало жизнь?)

Да нет вроде)

[Vovan74]

Да нет вроде)

Ищи баланс)

[Grillmaster]