Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#8581
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


У меня перед тренировкой (накануне) алко силу крадет.


Тебе надо прогнать пару циклов Кето.

#8582
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
300г куриной грудки. Разумеется в приготовленом весе)

IMG-20230222-185822.jpg

#8583
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 874 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Тебе надо прогнать пару циклов Кето.


Умное? Ну тогда рассказывай тезисно.

#8584
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 188 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Тебе надо прогнать пару циклов Кето.

Саша, Зацени плиз на досуге это видео - этот американец живет у нас на Алтае, заразился борелиозом от клеща, потом начал соблюдать мясную диету и вылечился.

 

Там на канале на эту тему ещё есть видео вопросы-ответы.

 

Твоё мнение - почему вылечился?

 



#8585
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Умное? Ну тогда рассказывай тезисно.


Элементарно. Жиро-углеводное чередование. Предварительно 6 недель без углей.

#8586
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Саша, Зацени плиз на досуге это видео - этот американец живет у нас на Алтае, заразился борелиозом от клеща, потом начал соблюдать мясную диету и вылечился.

Там на канале на эту тему ещё есть видео вопросы-ответы.

Твоё мнение - почему вылечился?

Видео посмотрю на работе.
А так, навскидку, всякая гадость в нашем теле (клетки рака в том числе) питается сахаром. Может как-то с этим связано.

#8587
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 188 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Видео посмотрю на работе.
А так, навскидку, всякая гадость в нашем теле (клетки рака в том числе) питается сахаром. Может как-то с этим связано.

Именно, вспоминает исследование на тему рака, где углеводы помогают развитию.

Сейчас уже не найду это.



#8588
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Vovan74,типа рак питается глюкозой ) но есть нюанс , организм глюкозу и из белка сделает , если надо
Так что дело не в углеводах

#8589
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 874 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Видео посмотрю на работе.
А так, навскидку, всякая гадость в нашем теле (клетки рака в том числе) питается сахаром. Может как-то с этим связано.


А какой сахар крови на кетодиете? Не изменял? Вряд ли нуль

#8590
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Vovan74,типа рак питается глюкозой ) но есть нюанс , организм глюкозу и из белка сделает , если надо
Так что дело не в углеводах

Так на кето как с белком сам знаешь - необходимый минимум. У меня, здорового, на сушке было максимум 120г. Обычно меньше.

#8591
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


А какой сахар крови на кетодиете? Не изменял? Вряд ли нуль


У меня на голодовке в прошлом году было 2,6, а ты говоришь кето)

#8592
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Дочка накалякала :D

IMG-20230222-225928.jpg

IMG-20230222-225956-edit-74657259938087.

IMG-20230222-230152.jpg

#8593
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Гриль планируешь опять просушится?

#8594
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 117 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Гриль планируешь опять просушится?


Уже 5 лет планирует, а воз и ныне там.



#8595
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Гриль планируешь опять просушится?


Да, но никак не могу настроиться. Мешает понимание того, что после просушки снова отожрусь, как это было уже много раз.

#8596
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Screenshot-20230223-050605-monitoryourwe

#8597
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 556 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Да, но никак не могу настроиться. Мешает понимание того, что после просушки снова отожрусь, как это было уже много раз.

А в принципе пищевые привычки поменять не судьба?
Чтобы потом всегда без вот этих вот превозмоганий

#8598
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

А в принципе пищевые привычки поменять не судьба?

Как видишь - не судьба) Думаешь я не пытался?)

#8599
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 556 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Как видишь - не судьба) Думаешь я не пытался?)

Лёгкий способ бросить жрать Карра читал?
Я не читал, если что. Но с курением этого де автора мне помогло раз и навсегда, это после тридцати лет стажа

#8600
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 228 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как видишь - не судьба) Думаешь я не пытался?)

Лёгкий способ бросить жрать Карра читал?
Я не читал, если что. Но с курением этого де автора мне помогло раз и навсегда, это после тридцати лет стажа

Вы еще все и никотинщики со стажем :( , создаете себе зависимости , чтобы было с чем бороться ? Саня , ты курить же бросил таки ?

Сообщение изменено: medvedm61 (23 февраля 2023 - 01:44)


#8601
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Лёгкий способ бросить жрать Карра читал?
Я не читал, если что. Но с курением этого де автора мне помогло раз и навсегда, это после тридцати лет стажа

Читал. Не проняло. Он там тупо склоняет к вегетарианству. Короче шлак.

#8602
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Вы еще все и никотинщики со стажем :( , создаете себе зависимости , чтобы было с чем бороться ? Саня , ты курить же бросил таки ?


С прошлого мая не курю пока.

#8603
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 440 сообщений
  • Пол: Не определился

С прошлого мая не курю пока.

От слова "пока".

#8604
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 188 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Как видишь - не судьба) Думаешь я не пытался?)

А может просто забить длинного на все эти потуги снова увидеть пресс?)

 

Я вот до 84х худел, мне не понравилось, морда худая, в одежде дрищ...тьфу.



#8605
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


От слова "пока".


Так я уже опасаюсь зарекаться :D

#8606
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 440 сообщений
  • Пол: Не определился

Я вот до 84х худел, мне не понравилось, морда худая, в одежде дрищ...тьфу.

Зато прошла зеркальная болезнь.)

#8607
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

А может просто забить длинного на все эти потуги снова увидеть пресс?)

Я вот до 84х худел, мне не понравилось, морда худая, в одежде дрищ...тьфу.

Да бог с ним с прессом. На мне лишних, как минимум, 15 кило жира) Если б это были мышцы, другое дело)

#8608
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 440 сообщений
  • Пол: Не определился

На мне лишних, как минимум, 15 кило жира)

Мне лишних 20 килограмм пришло,

Когда инфаркт по мне ударил клином.

Короче охуенно повезло,

Когда я распрощался с никотином!



#8609
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 188 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Да бог с ним с прессом. На мне лишних, как минимум, 15 кило жира) Если б это были мышцы, другое дело)

Срывы?



#8610
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 784 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Срывы?


После того, как похудею, постоянно.


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых