да в пекло эту диету. А на диетах жить - тогда зачем вообще жить.
А что, обязательно в крайности впадать?
Никто не говорит, что кроме овсянки на пару и вареной морковки больше ничего есть нельзя. К примеру, во многих диетах есть практически всё, кроме жаренного, острого, сильно пряного, кислого, пересоленного, алкоголя, есть некоторые ограничения по овощам и фруктам. А в остальном - они очень схожи с рекомендациями по питанию спортсменов/физкультурников, да и просто людей, ведущих здоровый образ жизни.
Крупы, овощи, рыба, яйца, нежирное мясо и курица - что ещё нужно? Это исчерпывающий список, который позволяет полноценно и вкусно питаться.
Вот только не в наборе продуктов дело: тебе должно быть прекрасно известно, что язвенникам категорически нельзя пропускать приемы пищи и потом набивать утробу до аварийного срабатывания сигнализации DANGER! FULL!. А у тебя получается между приемами пищи (по твоим же словам) иногда проходит 15 часов!
Пусть даже меньше, всё равно для язвенника это недопустимо.
Более того, при таком режиме питания даже у изначально здорового человека рано или поздно разовьется гастрит, а потом и язва.
Недельку поприхватывает, мела наешься и потом отпускает.
Сейчас - так. А дальше будет только хуже.
Эта болячка не имеет обратного хода, её можно только притормозить и не провоцировать проявления. Но при таком безобразном образе жизни и питания можно уверенно сказать, что в итоге всё будет очень и очень плохо.
Но дело твоё, поступай как знаешь. Питаться безопасными для желудка продуктами и по режиму проще простого даже в "адских" условиях работы и дома, которые ты описываешь. Было бы желание. И реальное осознание, что только ты сам придумываешь себе "трудности".
И не выпадали бы из жизни недели с этими "поприхватывало" и поеданием мела. Если ты действительно беспокоишься о наполненности и полноценности жизни, то почему сам же и допускаешь подобное?
Вопрос риторический. Ответь себе, мне не надо.
Вход
Регистрация
Наверх
