13525 ответов в этой теме

[Олег К]

Харизматичный парень 

[Dimik]

С дыхалкой беда

[Domus]

Дима, ты же мастер фотошопа. Можешь замутить колажик формы нашего кортизольного друга - первое видео и это допустим. А то так и не понятна динамика )

[Сол Гудман]

Дааа, мало мы сегодня хохотали.

[Хиляк]

Да нормально, что народ ропщет.у меня бицепсы вообще атпофировались, я и 30 кг обосрусь.

[Gjkmpjdfntkm]

kkorotkoff, Ну начнем с того что на старом видео было до ПШнБ несколько упров, а тут только ПШнБ. Такой прогресс я могу за неделю показать на 2х тренях, на первой после приседов и жима будет один вес, на второй первым упром я покажу чудовищный прогресс))

На даже ели бы это было сделано при прочих равных, это обычный новичковый прогресс 1кг в месяц. Практически по любой программе. На этом этапе нет проблем, проблемы будут дальше.

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (06 февраля 2016 - 01:36)

[Domus]

Дааа, мало мы сегодня хохотали.

Да ладно хохотали
Видели бы как я сегодня пытался освоить рывок в стойку )))
Тут бы без инцидентов не обошлось

[Хиляк]

Domus,

А где видео рывка? В стойку можешь с плинтов рвать или с виса

[Sakhalinets]

днб прям как Ленин..его нет, а дело его живет..

лучше бы было наоборот...

Харизматичный парень

в каждом городе есть профилирующее медучреждение, где каждый - по-своему харизматичен...

[RASL]

Что то у ДНБ видуха стала гораздо хуже чем была. Жирноват и мелковат стал.

[Domus]

Domus,
А где видео рывка? В стойку можешь с плинтов рвать или с виса

Коля здравствуй
Оценил мою дипломатичность ? Как новый статус?
Видео "рывка" (а по сути - высокого подрыва с дожимои - это все в прыжке(!)) обязуюсь снять после предоставления тобой научных изысканий в отношении динамики изменения векторов окружной и радиальной сил, возникающих при подвороте таза в НМТ приседаний

Да. В отличие от тебя я потратил 40 минут своего времени ) теперь все таки хочу сравнить с твоими выкладками

[Хиляк]

Domus,

Да, спасибо за статус. Никаких претензий.

на счёт статьи - собраться надо, голова пустая. 

[Oblako]

на счёт статьи - собраться надо, голова пуста

 

Да все уже поняли, что ее никогда не будет)

[Igor61]

Да нормально, что народ ропщет.у меня бицепсы вообще атпофировались, я и 30 кг обосрусь.

 Вот до чего ипотека молодежь доводит. А тут сына ...кормишь протеином, квартиру 3 комн., две машины подарил. Жены правда у него нет в 24 года, но...и бицепсов тоже. Как все относительно.

[Dimik]

Дима, ты же мастер фотошопа. Можешь замутить колажик формы нашего кортизольного друга - первое видео и это допустим. А то так и не понятна динамика )

Днб сцуко вертится все время, ну да ладно, короче:
Было(2й ролик, июль-15)/ стало (20й ролик, февраль-16)

Аве Шредер!

[kkorotkoff]

Днб сцуко вертится все время,

Скачать ролик, сделать раскадровку. Но лень

Это что стало. Но он сам пишет в комментах, что за полгода на 0,5см увеличился бицепс за счёт трицепса. Трицепс прёт, а бицепс нет

 

Сюда возвращаться не хочет, заходил на Атлет - на второй день забанен на месяц. Где он аудиторию будет пополнять.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: kkorotkoff (06 февраля 2016 - 05:40)

[Мануэль]

Неудивительно, что бицОпсы не растут. Если судить по видео, первый подход близко к отказу, остальные отказные. Наверняка перетрен, да и с другими МГ, возможно, так же.

[Oblako]

заходил на Атлет - на второй день забанен на месяц

 

сеятель разумного, доброго и вечного

[Сол Гудман]

Скачать ролик, сделать раскадровку. Но лень
Это что стало. Но он сам пишет в комментах, что за полгода на 0,5см увеличился бицепс за счёт трицепса. Трицепс прёт, а бицепс нет
 
Сюда возвращаться не хочет, заходил на Атлет - на второй день забанен на месяц. Где он аудиторию будет пополнять.

Как сказал поэт:" В готовности к облому- наша сила...":) пусть жене мозги эбот.

[Хиляк]

Нормаль, Учитель впереди идёт, я отстаю и по виден и по силовым. 

Кстати, по бицухе должен быть силовой выхлоп у Учителя огромный. Короткий бицепс должен быть сверхсильным.

[Oblako]

Учитель впереди идёт, я отстаю

 

Один сказочник, другой просто болтун...братья Гримм, млин...

[Железякин]

Да ладно хохотали
Видели бы как я сегодня пытался освоить рывок в стойку )))
Тут бы без инцидентов не обошлось

рывок с подпрыгом это интнресно )))) кого инцендентил?

[Железякин]

Нормаль, Учитель впереди идёт, я отстаю и по виден и по силовым. 
Кстати, по бицухе должен быть силовой выхлоп у Учителя огромный. Короткий бицепс должен быть сверхсильным.

огромный выхлоп это когда с 45 до 48 за месяц)))).
А вообще если Коля ни чего не делает, то прогресма у него и нет. Вот на работе делает и долности растут и задачи. А тут....
Из вас я в днб больше верю, хотя тебя и знаю лучше ))

[Хиляк]

Из вас я в днб больше верю, хотя тебя и знаю лучше ))

у Учителя на данном этапе под тренинг режим заточен. Я по 15 часов бывает вкалываю, пару раз обеды пропустил и все, приехали, считай месяц тренировок запорол. Сейчас еще и язва начала беспокоить, к запоротым легким добавилась...неделю аппетита нет, потерял в весе сильно. 

[Железякин]

Ну ты сам кузнец всего тут и там

[Хиляк]

Ну ты сам кузнец всего тут и там

счас я оклемаюсь маленько и начну снова. Завтра возьмусь за тренировки.

[Serg Dozer]

Сейчас еще и язва начала беспокоить, к запоротым легким добавилась...

Всё ждал, когда ты (точнее твой организм и желудок) скажешь это... Хотя искренне надеялся, что этого не произойдет. Жаль. В дальнейшем такой безобразный образ жизни может обернутся весьма печальными последствиями.

 

А что с легкими? После простуды осложнения или до этого что-то уже было хроническое?

[Мануэль]

Всё ждал, когда ты (точнее твой организм и желудок) скажешь это... Хотя искренне надеялся, что этого не произойдет. Жаль. В дальнейшем такой безобразный образ жизни может обернутся весьма печальными последствиями.

 

А что с легкими? После простуды осложнения или до этого что-то уже было хроническое?

Ага, легкие, язва, сердце... Какой накуй тренинг? Ради чего, зарубы мифической, чтобы доказать что-то горстке людей в интернете?

[Хиляк]

Serg Dozer,

язва у меня давно. это семейное. Батя с 32 лет и братан с 35. Я чутка пораньше отметился. 

 

легкие упороты тоже давно. В период с 2009 до 2011 перенес на ногах два воспаления легких. с тех пор грудишка чахоточная. 

Больничные не брал, ходил с температурой на работу. отсюда и запорол. 

[Serg Dozer]

язва у меня давно. это семейное. Батя с 32 лет и братан с 35.

И что, ни брат, ни батя, ни врачи у которых ты лечился, не говорили тебе, что при таком диагнозе голодание категорически запрещено?! И что выбор продуктов очень ограничен и жирного плова с сосисками в этом списке нет?

 

с тех пор грудишка чахоточная.

Погоди-ка... Чахотка - старинное просторечное название туберкулеза. У тебя именно он?! И в какой форме и стадии?