15881 ответов в этой теме

[OldBoy]

Ув. Старый Мальчик, ББ и ПЛ это разные вещи.

Безусловно, только причем тут мое сообщение? 

[Михалы4]

Я бы хотел чтобы Саша урезал жиры до 20-30 грамм, поднял бы угли до 450 а белок до 200 грамм, и начал делать три сета жима и три сета тяги в наклоне каждый день. Через месяц он станет вдвое больше. Но он никогда не согласится, потому что я хуйня и ни для кого не авторитет тут.

 

"Вдвое больше" станет казаться – за счёт задержки воды. 

 

Силовые от такого тренинга в лучшую сторону не изменятся, только в худшую.

 

И поддерживаться эта напампленная видуха будет только при поддержке ежедневного пампинга. При малейшем перерыве вся эта водичка будет мгновенно сливаться в унитаз, где ей и место.

 

Вы хотите, чтобы Александр делал эти три сета жима и три сета тяги –  ежедневно, до скончания своих дней? А стоит ли эта овчинка вообще выделки?

 

"Добавочные 2 см воды – с условием подпампливать их ежедневно? Да ну нах..."

Сообщение изменено: Михалы4 (27 февраля 2023 - 04:11)

[oscid]

Ув. Старый Мальчик, ББ и ПЛ это разные вещи.

Смайл объема квадр ОлдБоя ))

[aid]

450 углей это 1200 грамм вареного риса, или 4 приема пищи по 300 грамм. 

Это воды 1 к одному?

[oscid]

Целью исследования являлась проверка контрацептивных свойств инъекций 200 мг тестостерона энантата в неделю для мужчин. Через 4 инъекции мужчина становился стерильным, не способным зачать детей, и оставался таким на всём протяжении периода приёма стероидов. После отмены препарата репродуктивная функция восстанавливалась примерно 6-12 месяцев.

 

Уже от первой инъекции 200 мг энантата выработка собственных половых гормонов падает втрое. После второй инъекции – в 6 раз. После 4-ой инъекции производство собственных гормонов прекращается практически полностью.

 

Здеся

От одного шапошно знакомого бодибилдора на курсе залетело сразу две девушки. Он тоже думал, что это контрацепция. )))

[Михалы4]

Я лупил всё в отказ кроме приседа на ФСК. Для чего? Так лучше масса растёт. И на перетрен или ФС это никак не влияло (их не было) и рабочие веса отлично росли, если объём тренировки не завышать.

 

Вадим, как там ваши икры? От ежедневной задрочки по 12 подходов "по Семёну" – выросли?

[Rus72]

Целью исследования являлась проверка контрацептивных свойств инъекций 200 мг тестостерона энантата в неделю для мужчин. Через 4 инъекции мужчина становился стерильным, не способным зачать детей, и оставался таким на всём протяжении периода приёма стероидов. После отмены препарата репродуктивная функция восстанавливалась примерно 6-12 месяцев.
 
Уже от первой инъекции 200 мг энантата выработка собственных половых гормонов падает втрое. После второй инъекции – в 6 раз. После 4-ой инъекции производство собственных гормонов прекращается практически полностью.
 
Здеся

Подозреваю, что Саша больше не собирается зачинать бэйбиков )
А 200 мг тестика в неделю могут существенно поднять качество жизни пассажира.

[Heavyfunk]

Безусловно, только причем тут мое сообщение? 

А зачем в ответ на сообщение от приверженца ББ, в теме о любительском ББ, публиковать лифтерские протоколы? Разные виды, разные режимы, все разное. Лично мне ПЛ не интересен, от слова "совсем", уверен, большинству пишущих в данной теме он тоже параллелен. Иная система координат.

Сообщение изменено: Heavyfunk (27 февраля 2023 - 04:20)

[Михалы4]

От одного шапошно знакомого бодибилдора на курсе залетело сразу две девушки. Он тоже думал, что это контрацепция. )))

 

Гугл сколар: testosterone enanthate contraceptive

[Михалы4]

Подозреваю, что Саша больше не собирается зачинать бэйбиков

 

Саша это Артём?

Сообщение изменено: Михалы4 (27 февраля 2023 - 04:24)

[aid]

Гугл сколар: testosterone enanthate contraceptive

Это бидибилдер будет показывать девушкам в ответ на требование алиментов.

[Rus72]

Саша это Артём?

Горец67

[Михалы4]

А зачем в ответ на сообщение от приверженца ББ, в теме о любительском ББ, публиковать лифтерские протоколы? Разные виды, разные режимы, все разное. Лично мне ПЛ не интересен, от слова "совсем", уверен, большинству пишущих в данной теме он тоже параллелен. Иная система координат.

 

По мышечной массе система координат та же самая.

Сообщение изменено: Михалы4 (27 февраля 2023 - 04:27)

[Михалы4]

Горец67

 

Зачем писать такое?

 

Разве непонятно, почему я спросил?

[oscid]

Гугл сколар: testosterone enanthate contraceptive

Практика - критерий истины!

[Rus72]

Зачем писать такое?
 
Разве непонятно, почему я спросил?

Ты в загадки решил поиграть?)
Не понимаю, почему Артём? И кто это вообще?

[sachados]

Вадим, как там ваши икры? От ежедневной задрочки по 12 подходов "по Семёну" – выросли?

Уважаемый Михалы4, к сожалению, протестировать в полной мере не вышло. Отзанимался так месяц, икры выросли на 1см. Потом из-за работы тренировки перестали быть регулярными, так что в долгосрочной перспективе пока не знаю. Сейчас думаю протестить снова. Наросший сантим так и остался со мной пока...

[yarema]

"Вдвое больше" станет казаться – за счёт задержки воды. 
 
Силовые от такого тренинга в лучшую сторону не изменятся, только в худшую.
 
И поддерживаться эта напампленная видуха будет только при поддержке ежедневного пампинга. При малейшем перерыве вся эта водичка будет мгновенно сливаться в унитаз, где ей и место.
 
Вы хотите, чтобы Александр делал эти три сета жима и три сета тяги –  ежедневно, до скончания своих дней? А стоит ли эта овчинка вообще выделки?
 
"Добавочные 2 см воды – с условием подпампливать их ежедневно? Да ну нах..."

Там будет увеличение весна на штанге, постепенно.

[cxzyaka]

sachados,

Как так? наросшая "вода" не сливается, получается

[Михалы4]

Не понимаю, почему Артём? И кто это вообще?

 

А кому я писал про 200 мг энантата?

[Heavyfunk]

По мышечной массе система координат та же самая.

Зачем Вас только из больницы выпустили?

[Михалы4]

как так? наросшая "вода" не сливается, получается

 

[Михалы4]

Зачем Вас только из больницы выпустили?

 

Мышечную массу своей ББ руки покажь. Сравним с пауэрлифтерами.

 

Квадрицепсы даже сравнивать не будем))

 

Сообщение изменено: Михалы4 (27 февраля 2023 - 04:47)

[oscid]

Кстати. У меня икры хорошо росли вот в таком режиме. 3 раза в неделю. Икры стоя в смите с весом 4х12 с паузой на пике/Икры Икры стоя в смите с весом 4х12 с медленным опусканием и паузом на растяге/Икры сидя с весом 4х12.  После перерыва все сдулось конеш обратно )) Щас не тренирую икры. Лень.

[aid]

Зачем Вас только из больницы выпустили?

Бан за оскорбление "не в ответ" (с).

[Rus72]

А кому я писал про 200 мг энантата?

Ответ был Аладдину Мракобесовичу.

Такое чувство, что я в каком-то сюре )

[Олег К]

От одного шапошно знакомого бодибилдора на курсе залетело сразу две девушки. Он тоже думал, что это контрацепция. )))

Просто сзади стояли охотники с натуральными ружьями)))

[Олег К]

Подозреваю, что Саша больше не собирается зачинать бэйбиков )
А 200 мг тестика в неделю могут существенно поднять качество жизни пассажира.

Может его сейчас качество жизни устраивает?

[Олег К]

А зачем в ответ на сообщение от приверженца ББ, в теме о любительском ББ, публиковать лифтерские протоколы? Разные виды, разные режимы, все разное. Лично мне ПЛ не интересен, от слова "совсем", уверен, большинству пишущих в данной теме он тоже параллелен. Иная система координат.

В бб-тренинге тоже могут быть разные системы координат. Другими словами, тонна на системе Х не равна тонне на системе У.

[Rus72]

Может его сейчас качество жизни устраивает?

Может. А может и нет. А может человек пока не догадывается, как оно может быть по-другому.)

На загнивающем Западе, мужчины в возрасте за 50, следящие за свом здоровьем, не чураются гормоно-заместительной терапии.
А то функциональный спад, функциональный спад...