8535 ответов в этой теме

[OldBoy]

А что там не реалистичного?

260-175-285

Это и в 83 не так чтобы очень дохуя

Может тренироваться попробовать, а не хуйней заниматься?

Ах, да, я забыл))) Тренироваться- это не на ЖФ)))

Не сомневался что ты такое напишешь ) но тут речь шла конкретно о хозяине темы, которому до указанной суммы не хватает киллограмм так 150, ему 40 и имеются травмы. Если ты считаешь что для него МС вполне достижим - ну ок )

[madpower]

но тут речь шла конкретно о хозяине темы, которому до указанной суммы не хватает киллограмм так 150, ему 40 и имеются травмы

Я, когда в зал пришел, весил чот типа 48кг, при этом я уже занимался дома)))
Через 8 лет собрал МСМК)))

Игорь Гагин в 40+ выиграл ЧМ)))

Вячеслав Пискунов установил рекорд России в приседе в 50 лет))) 407 в 110)) Иваненко в 45+ поставил рекорд мира в приседе)))417 в 110)))

Олех в 50 лет выигрывает ЧМ  ИПФ))) Лет в 45 рекорд мира в сумме поставил, 900 в 74)))

А отмазка, как дырка в жопе, есть у каждого))) Это да)))

Если заниматься какой-то хуйней, то никаких нормативов не видать, это да))) А вся данная тема именно про это))) Так что да, ты прав тут, для хозяина темы нормативы чего-то там, это как полет человека на Юпитер))) Но возраст и прочее не имеет к этому никакого отношения)))

А чисто физически норматив достижим, только надо тренироваться начать)))Но это не сюда)))

Сообщение изменено: madpower (29 сентября 2025 - 11:28)

[OldBoy]

не реалистичными в данном случае , или вообще ?

В данном случае. Про вообще лучше не буду говорить )

[OldBoy]

Игорь Гагин в 40+ выиграл ЧМ)))

Вячеслав Пискунов установил рекорд России в приседе в 50 лет))) 407 в 110)) Иваненко в 45+ поставил рекорд мира в приседе)))417 в 110)))

Олех в 50 лет выигрывает ЧМ  ИПФ))) Лет в 45 рекорд мира в сумме поставил, 900 в 74)

У Васи хер 25 см и он пьет пиво. Если пить пиво - у всех такой же вырастет? )

[madpower]

вот ввел бы ФПР классику в 2010-2011 году, туда бы и пошел.

ФПР ввела классику в 2009))) В 2010 был первый чемпионат России)))

Но тебе не позвонили и не сообщили))) 

Сообщение изменено: madpower (29 сентября 2025 - 11:36)

[madpower]

Если пить пиво - у всех такой же вырастет?

Не попробуешь- не узнаешь)))

Отдельно непонятна связь пива и размеров хера)))

В отличии от связи тренировок и результата))) Там она очевидна)))

[madpower]

Про вообще лучше не буду говорить

А чо не так-то? Ничего такого нет в этом нормативе. 

Сейчас хоть подняли, а то смех был. 560 в 74- МС. 210-120-230. Это я пьяный, не тренируясь месяц, делал в 40 лет. 

[Eak cat]

Поискал нормативы по классическому пауэрлифтингу, раньше 2014 года не нашел. Вроде писал уже несколько раз, я никогда не занимался пауэрлифтингом, я ходил в тренажерные залы и чем-то там занимался))) я всегда любил приседать, тянуть и жать лежа, но не разу в жизни ни одной программы по пл не проходил. Да, такой романтик или дурак, кому как больше нравится, хотел просто ходить в зал, качаться в том числе приседая, тянув и жав и выполнить кмс по пауэрлифтингу. Почему-то думал, что пл это только экипировка, которую не было никакого желания покупать и осваивать, знал бы что есть классический, пошел бы в секцию по нему.  

[madpower]

пошел бы в секцию по нему.

Зачем)))

 

Почему-то думал, что пл это только экипировка, которую не было никакого желания покупать и осваивать

Никто не заставлял еёе покупать и осваивать)))

 

хотел просто ходить в зал

и выполнить кмс по пауэрлифтингу

Как быть вотЬ)))

Хотел просто бить по мешку и стать КМС по боксу)))

Хотел просто гонять на велике по деревне и стать КМС по велоспорту)))

Хотел просто стрелять, по пьяни, из духовушки и стать КМС по стрельбе)))

Можно ли себе такое представить))))

Сообщение изменено: madpower (29 сентября 2025 - 11:57)

[Eak cat]

Как быть вотЬ)))

Хотел просто бить по мешку и стать КМС по боксу)))

Хотел просто гонять на велике по деревне и стать КМС по велоспорту)))

Хотел просто стрелять, по пьяни, из духовушки и стать КМС по стрельбе)))

Можно ли себе такое представить))))

Написал же романтик или дурак))) Ну, а если без шуток, то вот знаю личные примеры кто кмс становился на собственной подготовке по пл, в начале с кем-нибудь осваивал технику, а потом полностью самостоятельно подбирал программы под себя и на соревнованиях подтверждал разряд кмс.

[madpower]

вот знаю личные примеры кто кмс становился на собственной подготовке по пл

Та ты шо?! Не може быть?!

 

Написал же романтик или дурак

Я хочу быть миллионером!
Но я не буду учиться, заниматься бизнесом, развиваться. 

Буду сидеть на диване, чесать яйца, пить пиво. 

Каковы шансы добиться желаемого? Это романтизм или дурость? 

По-моему это детский сад. Непринятие реального мира. 

Ты же взрослый человек, нормально выглядишь есть деньги на зал и фарму- значит зарабатываешь что-то.

То есть понимаешь, что для зарабатывания денег нужны определенные действия. И что в жизни так везде- хочешь что-то получить- нужно что-то для этого сделать. И что сделать всем известно.

Хочешь денег- заработай, делай то, что нужно, что не нужно- не делай.

Хочешь результат- тренируйся, делай то, что нужно, что не нужно- не делай.

Всё просто, всё давно известно.

Сообщение изменено: madpower (29 сентября 2025 - 12:16)

[medvedm61]

Игорь Гагин в 40+ выиграл ЧМ)))
Вячеслав Пискунов установил рекорд России в приседе в 50 лет))) 407 в 110)) Иваненко в 45+ поставил рекорд мира в приседе)))417 в 110)))
Олех в 50 лет выигрывает ЧМ ИПФ))) Лет в 45 рекорд мира в сумме поставил, 900 в 74)))

Справедливости ради надо сказать , что все эти люди смолоду занимались спортом , с одним из них пересекались на соревнованиях ( по та ) , правда он был уже взрослый дядька , а я совсем пацан

Сообщение изменено: medvedm61 (29 сентября 2025 - 12:15)

[Eak cat]

Та ты шо?! Не може быть?!

 

Я хочу быть миллионером!
Но я не буду учиться, заниматься бизнесом, развиваться. 

Буду сидеть на диване, чесать яйца, пить пиво. 

Каковы шансы добиться желаемого? Это романтизм или дурость? 

По-моему это детский сад. Непринятие реального мира. 

Ты же взрослый человек, нормально выглядишь есть деньги на зал и фарму- значит зарабатываешь что-то.

То есть понимаешь, что для зарабатывания денег нужны определенные действия. И что в жизни так везде- хочешь что-то получить- нужно что-то для этого сделать. И что сделать всем известно.

Хочешь денег- заработай, делай то, что нужно, что не нужно- не делай.

Хочешь результат- тренируйся, делай то, что нужно, что не нужно- не делай.

Всё просто, всё давно известно.

Да все правильно, возразить нечего. Я тренировался, я не тренировался по пл, однако в голове где-то держал мысль если будет получаться набирать хорошую сумму без экипировки, то можно выступить на соревнованиях ФПР, которые в тот момент проводились только в экипировке, но сильно не надеялся, поэтому и не искал специализированный зал по пл. Знал бы что классика уже есть в 2010 году, то пошел бы. Но зачем уже эт обсуждать, как говорится были бы у бабушки яйца она была бы дедушкой. Получилось уже как получилось.

[montgomeri]

 Получилось уже как получилось.

Тренируйся для себя, не заморачивайся.

[Мастадонт]

Получилось уже как получилось

Обычно начинают с любительского пл, по молодухе.
Когда ты уже древний видуха и здоровье больше в топе, а не веса на штанге.

[Eak cat]

Тренируйся для себя, не заморачивайся.

Этим сейчас и занимаюсь. 

[Alex6]

Обычно начинают с любительского пл, по молодухе.
Когда ты уже древний видуха и здоровье больше в топе, а не веса на штанге.

Дык Кот же не древний, да и когда ставишь себе такие препы и дозировки, хочется ведь и выхлопа соответствующего.

[Валерочка]

Ну да, норматив КМС и МС- это что-то такое, что должно делаться так, от нехуй делать)))
Без напряжения сил, между качкой по фану зимой и бухачем на природе летом)))

Ваще забавно)))
Норматив высокий- не, ну они охуели, как это сделать?! Пошли они нахуй все!!!
Норматив низкий- не, ну это говно, а не норматив, раздача корочек за бабки, бизнесмены хуевы, пошли они нахуй!!!

Ну и далее:
Чтобы сделать норматив надо приседать-жать-тянуть, тренироваться как положено
Что положено на то хуй положено)))Я буду качать бицепс, подтягиваться и делать сгибания ног)))Раз в неделю могу пожать, раз в пару недель могу сделать тягу))) Бля, не выходит МС)))
Пидорасы, на кого это рассчитано, на мутантов на каких-то, пошли они нахуй все!!!!

Это суть всего подфорума "Пауэрлифтинг" на ЖФ))) Краткое содержание, так сказать)))

Ну, просто распространено мнение, что пл это некий "народный" вид спорта (в основном сравнивают с той же ТА), куда можно прийти старым, больным, и ты "должен" выполнять норматив МС, а норматив "должен" быть тебе доступным. И так чтобы впроголодь, в натураху, с тремя работами и ночными сменами, без тренера, без массажиста, в гордом одиночестве. Почему такое мнение хз. Ну то есть понятно почему: тренировки возможны в обычных тренажерках, упражнения технически визуально простыми кажутся и т д. Поэтому и поднятиям нормативов возмущаются, забывая, что они для спортсменов, а не для скуфов, и уровень спорта растет (у нас в стране сейчас нет, но в мире таки растет).
Имхо, нужно просто осознать, что упражнения из пл это действительно общедоступный народный вид силовой физкультуры, а пл как спорт абсолютно нет.

Сообщение изменено: Валерочка (29 сентября 2025 - 02:30)

[madpower]

Ну то есть понятно почему: тренировки возможны в обычных тренажерках, упражнения технически визуально простыми кажутся и т д

На велике можно по деревне гонять, по мешку и бой с тенью можно дома, плавать можно в речке)))
Но, что-то, никто, занимаясь подобным, не говорит о разрядах и званиях)))

[Валерочка]

На велике можно по деревне гонять, по мешку и бой с тенью можно дома, плавать можно в речке)))
Но, что-то, никто, занимаясь подобным, не говорит о разрядах и званиях)))

Ну вот а в пауэрлифтинге сложилось так.. Не знаю, может, это только в России и СНГ. Плюс альтернативные федерации с аматорскими дивизионами этому способствуют активно - на одних спортсменюгах не проживешь..
А так, да, любитель бега по утрам не равно легкоатлет. Даже если он бегает давно и гораздо лучше относительно не занимающихся бегом вообще.

Сообщение изменено: Валерочка (29 сентября 2025 - 04:31)

[Vovan74]

Хочешь денег- заработай, делай то, что нужно, что не нужно- не делай.

Хочешь результат- тренируйся, делай то, что нужно, что не нужно- не делай.

Всё просто, всё давно известно.

Если всё просто и всё давно всем известно, почему далеко не у всех занимающихся ПЛ получается стать МС или выше?

 

Ну это понятно, что куйней занимаются...

Если самостоятельный тренинг, а если даже под руководством тренера результаты посредственные?

[madpower]

почему далеко не у всех занимающихся ПЛ получается стать МС или выше?

Тут весь форум про то, почему не получается.

а если даже под руководством тренера результаты посредственные?

Тренер не воспитатель. Тренер не может за спортсмена нормально делать.

[demonskl]

Тут весь форум про то, почему не получается.

 

Тренер не воспитатель. Тренер не может за спортсмена нормально делать.

т.е. универсальной таблетки нет, но у кого не получается - все занимаются херней?

[OldBoy]

Поискал нормативы по классическому пауэрлифтингу, раньше 2014 года не нашел.

Вот дались людям эти звания. Если ты хочешь потянуть 250 - какая разница это будет КМС, МС или 2й разряд?

Сообщение изменено: OldBoy (Вчера, 06:41)

[medvedm61]

Вот дались людям эти звания. Если ты хочешь потянуть 250 - какая разница это будет КМС, МС или 2й разряд?

Правильно , предлагаю другие звания : потянул три с/в -красавчик , потянул 2,5 с/в - молодец , потянул 2с/в - ну чтож , уже неплохо .

[Stas R]

Поэтому и поднятиям нормативов возмущаются, забывая, что они для спортсменов, а не для скуфов, и уровень спорта растет (у нас в стране сейчас нет, но в мире таки растет).

ЧМ в Германии IPF, категория 93 открытая

[Виктор С]

Вот дались людям эти звания. Если ты хочешь потянуть 250 - какая разница это будет КМС, МС или 2й разряд?

В принципе - логично. Но для полной уверенности иногда хочется оценки со стороны судей.

К тому же силовики форума неоднократно отмечали различия зальных и соревновательных результатов.

[Skobyelena]

Вот дались людям эти звания. Если ты хочешь потянуть 250 - какая разница это будет КМС, МС или 2й разряд?

ну что поделаешь, народ любит у нас бумажное  подтверждение своих достижений)

[Виктор С]

ну что поделаешь, народ любит у нас бумажное  подтверждение своих достижений)

С одной стороны такая бюрократия - это нормальный вариант мотивации.

 

С другой стороны известны персонажи, которые по периметру квартиры обвесили все стены медалями...за выступления в пустых номинациях. Не квартира, а пункт металлопроката.

Хотя в 71 год такие приколы простительны, а ценность таких результатов знают другие ровесники.

[Сергеев]

В принципе - логично. Но для полной уверенности иногда хочется оценки со стороны судей.

К тому же силовики форума неоднократно отмечали различия зальных и соревновательных результатов.

Вот как оценки со стороны судей избави Бог. Зальные и соревновательные результаты могут отличаться в любую сторону. И порой соревновательные бывают выше, т.к. стимул выше.