20032 ответов в этой теме

[Август]

Завтракаю

IMG_20230216_190152.jpg

У меня уже ночь, не рановато ли завтракаем!?)

Сообщение изменено: Август (16 февраля 2023 - 09:13)

[Grillmaster]

У меня уже ночь, не рановато ли завтракаем!?)

Да вроде не рано. У меня всего 19:19

[Grillmaster]

Если б я ел более одного раза в день, то весил бы уже килограммов 180

[Август]

Если б я ел более одного раза в день, то весил бы уже килограммов 180

Переходи на трёхразовое, понедельник, среда, пятница.))

[Grillmaster]

Переходи на трёхразовое, понедельник, среда, пятница.))

Этот режим я на сушку приберёг

[Август]

Этот режим я на сушку приберёг

Удачных сушек!)

[Grillmaster]

Удачных сушек!)

И вкусных

Спасибо, Виктор, но что-то у меня с сушками не ладится нифига последнее время) Стимула нет. Слишком здоров

[Август]

Слишком здоров

Желаю здороветь!)

[Grillmaster]

Желаю здороветь!)

Спасибо! Взаимно!

[Август]

Спасибо! Взаимно!

Мне-то куда ещё, лишь бы не плохело!)))

Сообщение изменено: Август (16 февраля 2023 - 10:03)

[Grillmaster]

Сообщение изменено: Grillmaster (17 февраля 2023 - 03:49)

[Семён]

Я последние несколько лет практически не взвешиваюсь, раз в 3 месяца для интереса
Все регуляции с помощью зеркала

[Grillmaster]

Я последние несколько лет практически не взвешиваюсь, раз в 3 месяца для интереса
Все регуляции с помощью зеркала

Так мне из-за жира не видно нифига, потому и приходится взвешиваться, чтоб уж совсем не разожраться

[Семён]

Так мне из-за жира не видно

а что ты хочешь увидеть?)

[Август]

Я последние несколько лет практически не взвешиваюсь,

А я по причине перенесённой онкологии постоянно контролирую вес. Поскольку резкое беспричинное падение веса является главным симптомом онко заболевания.

[Август]

Так мне из-за жира не видно нифига,

Чо уже зеркальная болезнь одолела. Прекращай!)))))

[Семён]

Ну резкое падение ты и без весов заметишь
А так, здоровья конечно..

[Fortnite]

а что ты хочешь увидеть?)

странный вопрос , мышцы пресса полагаю

[Andy_Two]

Я последние несколько лет практически не взвешиваюсь

 

А смысл... взвешивайся-невзвештвайся, жри не жри, ходи километры/неходи, один хер 82-83 туда-сюда... Это я про себя)

[Grillmaster]

а что ты хочешь увидеть?)

Прилипает жир, или нет

[Семён]

странный вопрос , мышцы пресса полагаю

ну это уже высший пилотаж. Уменьшение или увеличение жировых отложений легко замечаются в зеркале

[Grillmaster]

Чо уже зеркальная болезнь одолела. Прекращай!)))))

Ну я же бреюсь иногда. Лицо в смысле Приходится иногда поглядывать в зеркало)

[Семён]

Прилипает жир, или нет

тока вот ответил выше

[Grillmaster]

ну это уже высший пилотаж. Уменьшение или увеличение жировых отложений легко замечаются в зеркале

Если эти отложения не чрезмерны

[Fortnite]

ну это уже высший пилотаж. Уменьшение или увеличение жировых отложений легко замечаются в зеркале

зеркало конечно хорошо , но скинутые граммы как то приятнее для мозга ))

[Andy_Two]

ну это уже высший пилотаж. Уменьшение или увеличение жировых отложений легко замечаются в зеркале

 

 

Причем сюко если бы равномерно, а то ведь почему то именно там где по логике)) должен быть пресс))

[Grillmaster]

зеркало конечно хорошо , но скинутые граммы как то приятнее для мозга ))

Жира у кетоадаптированого человека может сгореть максимум 150г в сутки. Так что я ещё много скинул. Те лишние 50г походу мышечная масса(((((

[Семён]

Прилипает жир, или нет

весы все же тут не всегда обьективны. Еда, вода , говно - каждый день могут влиять по разному.

[Andy_Two]

Если эти отложения не чрезмерны

 

 

Сань, ты не расстраивайся ежели что. Хардгейнером-скинифэтом быть ещё хуже, чем чучуть жировиком)

[Август]

Ну резкое падение ты и без весов заметишь А так, здоровья конечно..

Верно!  Полностью согласен, но с весами надёжней. Я вообще не понимаю как из четвёртой стадии вылез, без потерь, в начале февраля и инвалидность сняли. А ведь с кем лежал на операции и на химии многих уже нет.