986 ответов в этой теме

[Ермак]

ждем отзывов о САРМах и фоток и вообще веди блог, интересно и мотивация лишней не будет !

[voin-chesti]

в чем секрет талий в 76 см ?
без АС руки до скольки раскачивал ?
с Роаккутаном надо бы поаккуратнее , с ним кожа становиться менее эластичной . . . более подвержена повреждению . . .
вообще советую мыться исключительно хозяйственным мылом . . . это помогает от угрей и прочего . . . не пользовать гелей для душа и прочей модной ерунды . . .

[Саша С.]

вообще советую мыться исключительно хозяйственным мылом . . .

-a chego sovetovat' otpravil bi srazu. Vidish chelovek za granicej zhivet, mozhet dificit.

[Morfej]

voin-chesti
Да нет секретов- всегда так была, было вообще 67:))) Когда весил 72кг в армии. На соревках 73 была. Сейчас больше- так как ем много и большими порциями. (Неделаю становую и стараюсь избегать упражнений где идет фокус на боковые косые мышцы).
Насчет Роаккутана- да, использую увлажняющие крема и мази. Шампунь тоже подходящий. А так я по рецепту и под контролем врача.
Вообще до самого первого "курса" мне лет 17 было, занимался год всего, так что особо не раскачивал Но 40 было, правда с говном напополам. А между (были перерывы полгода-год) 42-43 удерживал.
Со временем узнал, что мои "курсы", это чуть более лечебной дозы, от чего вообще недолжно быть результатов
Сейчас осваиваю SARM Остарин, вот 3й день..
Думаю пока нехимичить, может итак попрет- если нет, то делать это запланированно и с умом (никогда так неделал

[Morfej]

Марк спрашивал про фотку, где рука 43 при 76кг, я дал ссылку, а других нету фоток, сделаю на выходных, какбы, чтобы было с чем сравнивать, будет "до".) Чтобы нетак стыдно было. Ато сейчас тотже вес, но форма несовсем та Обьем вроде почти тот, но изза воды, хотя сильно незаплыл.
Зато нарыл старую, когда готовился!

Миниатюры

• 

[Morfej]

Сегодняшняя фотка, как видно нетакой сухой и нетакой обьемный, 42,5 намерил на руке, чтобы неприврать Вес 76,5кг утром.

Миниатюры

• 
• 

[Саша С.]

Лицо намного лучше стало, да и с волоснёй неплохо. На работе когда начнутся "офисные" часы?

[Morfej]

Саша С.
неделя 42;) Както странно,сегодня играл в хоккей второй раз за год, но катаюсь и играю лучше чем в прошлом году.. наверное опыт заработал Кстати рекорд части поставил по инстинктивной скоростной стрельбе- 3 выстрела с попаданием за 1,25сек.

[Саша С.]

Поздравляю с умелым умением!
Отпуск тоже в тех числах как я понял. Я посмотрю как там с учебой будет, может получится в Норвегию пропутешествовать, поглядеть там на природу, до морозов сильных. Подумай, мы с Женькой как бы за.

[S@mer]

Вена канеш ппц) выделяется так, клево)
форма гуд очень очень)
нравится

[Morfej]

Саша С.
От природы уже тожнит! На работе каждый день-природа.. Да и недешего в Норвегии. Чего там делать собрались?

[Страшилка]

Morfej
А ты в Норвегии??????
Фоточек бы накидал!
Я тут перекину знакомому одному нордичному... он удавится от жабы

Тем более там красиво и умиротворяет

[Саша С.]

Morfej
Погулять, посмотреть, отдохнуть. Надо проще я считаю, вот мне на фьорды интересно было бы съездить. Да и насчет денег не парься, не нищие
Страшилка
Не, он в Швеции, но каждый день в лесу на територии воинской части.

Сообщение изменено: Саша С. (14 сентября 2011 - 09:38)

[Morfej]

Страшилка
ДА могу и отседа, завтра прототип нового боевого вертолета буду смотреть)))
Саша С.
Могу впринципе, зависит от расписания и времени, если будет.
Главное Мерин мне верни!

[Morfej]

Сегодня ливень был весь день- так что особо фоткать нечего было. Полазил по вертолету, посмотрел как там маневры делали разные, и по дороге назад собрал грибов пакет- подберезовики и белые.

[Страшилка]

А грибы не стремна?
Я, например, в жизни грибы не собирала.
Я где ни живу - у меня всюду АЭС.
Ссыкотно

[Respotted]

Страшилка
пральна
грибы сразу натягивают радиацию
а учитывая то, что Чернобыль всего ничего от Киева - прально вдвойне

[Страшилка]

Respotted
ну да, я как раз об этом
в родном городе тоже аэс была рядом
удивляюсь, как у меня до сих пор третий глаз не вырос

потому, кстати, за грибами и не ходила никогда.
Не потому, что третьего глаза нет
потому, что аэс кругом всегда были.

[Respotted]

Страшилка
фсё остальное тоже в нужном числе ?

[Morfej]

Страшилка
Лет 5 назад было бы стремно собирать на виду у всех, а сейчас както пох.. я авторитет и на меня все ровняються, по крайне мере у нас в части, даже начинают сами))
У меня 2 рекорда уже, сегодня второй сделал.

[Страшилка]

фсё остальное тоже в нужном числе ?

ни большэ, ни меньшэ

было бы стремно собирать на виду у всех

Не, Митяй, я не о том, что занятие для пенсионерок, а о том, что
а) я в них никогда не разбиралась
б) слишком много начитана о смертельных отравлениях грибами
в) в принципе боюсь их собирать в экологически ужасной зоне

[Respotted]

Страшилка

Цитата(Respotted @ 15.9.2011, 21:38) *
фсё остальное тоже в нужном числе ?

ни большэ, ни меньшэ angel1.gif

[Morfej]

Страшилка
Да я понял Открю секрет- грибы можно есть любые, правда некоторые всего 1 раз
Если неразбераешся- лучше не делай, от греха..
А так тут подосиновики, подберезовики, белые и лисичек много. Я их жарю с картошкой и луком+мясо и сметану туда.

Оля она сама из радиоционной зоны, так что тоже знаю. Приежай сюда- пособираем
На следующий год хочу дом взять, ато в однокомнатной квартире тресно особенно если пригласить в гости кого.
Много планов както, хочу это, хочу то..

[Страшилка]

Оля она сама из радиоционной зоны

куда, кстати, подевала аккант свой?

Приежай сюда- пособираем

найди мне шведа какого-то симпатичного для компании.
а у меня появица стимул английский вспомнить и снова на курсы пойти

[Morfej]

Страшилка
Да сдесь она, просто редко заходит, я с ее ника зашел сегодня поошибке. Неодобряет мое увлечение насчет соревнований итд. Впринципе правильно в какойто степени. А на вконтакте-удалила.

[Павлуха]

Я их жарю с картошкой и луком+мясо и сметану туда.

мясо с грибами - оригинально....хотя по мне как-то не вяжется....я жарю с картошкой, яйцом, сметаной + лук и укроп из зелени....вааще тема....

[Morfej]

с яйцом непробывал, возьму на заметку!

[Страшилка]

Это сообщение поддержали:
Minerva De Vi

Это ты насчет английского или насчет шведа поддержала?
Morfej
Да, я контакт имела в виду.

[Morfej]

Страшилка
Да там на вконтакте всякие пидарасы достают.
Обрадовался за хИТА, И ЧТО вУЛьФА С мАРТИНЕСОМ ПОДТЯНУЛИ- значит ББ не умер и может еще когда нибудь надо будет выступить
Сегодня в хоккей играл, жопу потянул, думал ноги делать сегодня- подожду!

[Morfej]

Вот для сравнения, какой был и какой сейчас. Натуралю 4-5 месяцев, но ем хорошо, сплю кое-как изза армии, занимаюсь реже по самочувствию.
Много энергии уходит на другие вещи.

Миниатюры

• 
•