Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#83641
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Невозможно на рост -99 выглядеть как на рост +10, Беркхан же тому подтверждение

На рост-99 можно иметь жир как у него на рост+10 ) Я об этом. Мускулистость соответственно будет отставать.



#83642
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А я считаю (точнее Реал считает) что высокий рост и не важен. Тренированность, мускулистость - тоже.

Ещё молодость забыл.
Обрюзгший мелкий староватый тип не произведет того же вау-эффекта как юный пышащий здоровьем молодец

#83643
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
2 года бьешься
Отвлекаюсь- то же самое
Тьфу, нахуй

#83644
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 443 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

А я считаю (точнее Реал считает) что высокий рост и не важен. Тренированность, мускулистость - тоже.


Конечно. Дома то. Можно и в семейниках ваще сидеть за порнхабом.

#83645
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

2 года бьешься
Отвлекаюсь- то же самое
Тьфу, нахуй

Ну так не отвлекайся )



#83646
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Ну так не отвлекайся )

Я делаю походя, а важно- тебе. Я пройду, а ты проебешься.

#83647
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
BleedingMind, о тебе я никогда не скажу "прошло".

#83648
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
rihad,ты не скажешь.

#83649
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

BleedingMind, о тебе я никогда не скажу "прошло".

А что тебя останавливает от поездки в отпуске, например к своей мечте, посмотреть и пообщаться вживую?
И себя показать заодно

#83650
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

А что тебя останавливает от поездки в отпуске, например к своей мечте, посмотреть и пообщаться вживую?
И себя показать заодно

Обсуждали это. Мешает.

#83651
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Обсуждали это. Мешает.


Что?

#83652
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Что?


Что то у меня, не у него. Будь деликатным, не рисовать же мне снова.

#83653
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

ОБОЗНАЧИТЬ РОЛЬ ГОЛОВЫ

значение головы бесценно:

Spoiler


#83654
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 687 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК
Мечта мастера.

Миниатюры

  • 9F_xsQ4gRAY.jpg


#83655
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 072 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Второсорты активизировались. Чувствуют что почва уходит из под ног. Слепые атакуют зрячего! Рихад не сдавайся!



#83656
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 687 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Второсорты активизировались. Чувствуют что почва уходит из под ног. Слепые атакуют зрячего! Рихад не сдавайся!

Подлизываешь?


Сообщение изменено: Мастадонт (13 августа 2020 - 07:25)


#83657
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 072 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Подлизываешь?


Зависть - хуевое чувство :lol3:



#83658
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 072 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

159725086718191603.jpg



#83659
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Что то у меня, не у него. Будь деликатным, не рисовать же мне снова.


Расскажи в стихах)

#83660
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

значение головы бесценно:

Spoiler

 

 Еще вот. Голова, вообще, преображает ))

karikatura-zaycheg_%28sergey-korsun%29_1



#83661
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 687 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Пока рихад думает все активно спариваются))

Уже с садика :lol3:

Миниатюры

  • vPiFS0Fw3FI.jpg

Сообщение изменено: Мастадонт (13 августа 2020 - 10:01)


#83662
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 072 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Пока рихад думает все активно спариваются))

Уже с садика :lol3:


_ОПРОШЕННЫХ_

 

Слыть девственницей стыдно. Таков правильный вывод. Девственницы ли они на самом деле никто не знает. Не проверяли. Так же как сортность Рихада.



#83663
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Пока рихад думает все активно спариваются))

Уже с садика :lol3:

 


_ОПРОШЕННЫХ_

 

Слыть девственницей стыдно. Таков правильный вывод. Девственницы ли они на самом деле никто не знает. Не проверяли. Так же как сортность Рихада.

А может и правда...?

`porevo_forever.jpg



#83664
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 687 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А может и правда...?

А смысл ждать? не зря у арабов уже в 11 замуж выдают. Там уже все зреет. 

У некоторых правда и в 40 тишина :lol3:



#83665
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 990 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Пока рихад думает все активно спариваются))
Уже с садика :lol3:

Возможно, учОные не слишком сильны в этом.

#83666
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 072 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

А может и правда...?

attachicon.gif `porevo_forever.jpg


ИМХО шляпа. Раньше замуж выдавали как только месячные начинались. И ничо.



#83667
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Болгарский присед 5x30
Мертвая тяга одной ногой 6.3x50
Сгибание колена стоя 5.7x50
Подъемы на носок 3x50
Жим гантели стоя 24.2x15 правой, 24.2x6 левой

 

Повторил в жиме вчерашнее. Невероятный успех. А вес 66.3. Недожор 100гр от законных! Восхитительно. Правда и вчера был 66.3 ) Становлюсь все мясней и качковей.



#83668
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Молодец, Рихад! Восхитительный прогресс!



#83669
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 072 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Болгарский присед 5x30
Мертвая тяга одной ногой 6.3x50
Сгибание колена стоя 5.7x50
Подъемы на носок 3x50
Жим гантели стоя 24.2x15 правой, 24.2x6 левой

 

Повторил в жиме вчерашнее. Невероятный успех. А вес 66.3. Недожор 100гр от законных! Восхитительно. Правда и вчера был 66.3 ) Становлюсь все мясней и качковей.


А  ты не пробовал ротировать последовательность упражнений не меняя ничего другого. Ну типа один день

 

Болгарский присед 5x30
Мертвая тяга одной ногой 6.3x50
Сгибание колена стоя 5.7x50
Подъемы на носок 3x50
Жим гантели стоя 24.2x15 правой, 24.2x6 левой



Другой день

 

Сгибание колена стоя 5.7x50
Подъемы на носок 3x50

Болгарский присед 5x30
Мертвая тяга одной ногой 6.3x50
Жим гантели стоя 24.2x15 правой, 24.2x6 левой

 

третий день


Жим гантели стоя 24.2x15 правой, 24.2x6 левой
Болгарский присед 5x30
Мертвая тяга одной ногой 6.3x50
Сгибание колена стоя 5.7x50
Подъемы на носок 3x50

 

ну типа того.



#83670
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 443 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

А  ты не пробовал ротировать последовательность упражнений не меняя ничего другого

 

Так смысл ему? Гавнотренинг есть гавнотренинг. Там что ни переставляй, на выходе ничего.




5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых