349875 ответов в этой теме

[Игорек!]

Вот меня удивляет такой подход)) Полно же баб, которые давать не станут и просто отправят сраную шлюху в игнор, чтоб отъебался.

Задай ему этот вопрос в скайпе задорого)))

[d-rago-n]

Лично я пришел к следующему - в режиме "средне-тяжело, не до отказа" использовать изоляцию для провокации восстановительных процессов.

Огласи повторно-подходный режим, пожалуйста. И время отдыха между подходами =)

[renepjd]

Всего на 3 дня.
скоро всплывет и будет бурлеть.
Надо держать наготове горох Преднакопа.
Забросаем клетчатого леденцами с оригинальным вкусом от шеф повара.
П.с. настырный такой пекапер. Все вокруг животные, разговаривать не о чем, но блять 3 дня никак хлебало не заткнет. Все лезет и лезет со своими тупорылыми вбросами, никак не угомонится. Наверное и телок также измором берет. Цепляется как банный лист, что телке проще дать, чтоб отъебался наконец)))
Кто то называл его одноклетчатым.
Это не так. Судя по пиджаку он все же многоклеточный. Или многоклетчатый. Пусть лингвисты меня поправят.
П.П.с. петушка поджарили, теперь не кукарекает))

Игорь, ты и сам снимаешь телок как на статьях на пикаперские. Пишут

[razlomov]

Вы заипли с лицами Рихада на аватарках. Паранойя вперемешку с шизофренией начинается. Кто пишет - х.з. Как будто Маэстро сам с собой всё время общается.

[d-rago-n]

Это новый виток спирали про выброс гормонов от приседа?

Нет, он чётко разделил гормональный всплеск и метаболический толчёк к росту.

Дядя Толя, просто метаболический толчек к росту и подъем уровня теста от приседа - не есть одно и тоже.
Механизм действия приседа другой ... ученые правильно все исследовали, они не ошиблись, просто они не то меряли.

[Олег К]

Вы заипли с лицами Рихада на аватарках. Паранойя вперемешку с шизофренией начинается. Кто пишет - х.з. Как будто Маэстро сам с собой всё время общается.

Тебе бы тоже не мешало рожу на авотаре приодеть)))

[razlomov]

Тебе бы тоже не мешало рожу на авотаре приодеть)))

Преднакоплю и зубы вставлю.

[Руст]

Как будто Маэстро сам с собой всё время общается.

 

Вполне возможно, что в реале именно так и происходит.  

[Хиляк]

Посмотри правила ИПФ, у него зачётный сед штангобляди идут нахуй))))

Чейта я много слышал жалобщиков, что кому-то засчитали, а кого-то послали нахер. 

Имхо, досед - это просаживание. Каждый сам знает досел он или нет, притормозил до мертвой точки или полностью ухнулся вниз. Себя не обманешь. 

[sereje4ka]

Парнишка один в зале ростом 178см на днях кому-то рассказывал, что начал с 60кг, и сейчас спустя полгода 70кг. Хочет довести до 80. Прогрессун Благо другой ответил, что главное следить чтобы это мясо было, просто нажрать вес совсем другое дело.

Этот другой это...

[Олег К]

Чейта я много слышал жалобщиков, что кому-то засчитали, а кого-то послали нахер. 

Имхо, досед - это просаживание. Каждый сам знает досел он или нет, притормозил до мертвой точки или полностью ухнулся вниз. Себя не обманешь. 

Просто открой правила и не пизди тут зазря)))

[RampageCV]

RampageCV,Ты мне аватарку не замутишь с фейсом маэстро-стайЛ?На фотку из моей темы на свое умотрение (можно с первой стр., чтоб мозг не ипсти). Если надо, могу конкретную фотку подкинуть.))

ок. До дома доберусь и сделаю.

[Хиляк]

Просто открой правила и не пизди тут зазря)))

для порядка стоит сказать, что Рихад не выступает по правилам ИПФ. 

Ошибка в сгибании ног в коленях и опускании туловища до такого положения, когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится ниже, чем верхушка коленей

вот как раз это "ниже" верхушки коленей я и не увидел. 

[Arik]

У придурку и так шесть кубиков видны

[RampageCV]

RampageCV,

Ты мне аватарку не замутишь с фейсом маэстро-стайЛ?

На фотку из моей темы на свое умотрение (можно с первой стр., чтоб мозг не ипсти). Если надо, могу конкретную фотку подкинуть.
))

готово

 

[Arik]

Ща распечатает и на стену повесит...маэстрик)

Никто не задумывался,почему Игорек раскачался,не зная о митохондриальной залупии мышечных ядер?

[razlomov]

Ща распечатает и на стену повесит...маэстрик)

Никто не задумывался,почему Игорек раскачался,не зная о митохондриальной залупии мышечных ядер?

Рихад наверняка имеет мнение на этот счёт.

[RampageCV]

Как вам пляжник на аватаре?

[Don VOVCHIK]

Если седня получиться, то будет бомба.
Такого маэстро не ожидал...
Сюрприз выложу завтра.... Из конкретного реал лайфа!

Как вам пляжник на аватаре?

Чоткий!
И мне делай!

[Arik]

Как вам пляжник на аватаре?

морда залита, бухает

[Don VOVCHIK]

К моей аватарке тож башку бакинского прикрути...

[RampageCV]

морда залита, бухает

Это все гликозалив от полбанана.

[Don VOVCHIK]

готово
 

Здоровый, блеать!

[razlomov]

Как вам пляжник на аватаре?

Збс. Только без бутылки уже не разберёшься, кто с кем разговаривает, блеать. Синяя тема.

[Arik]

[sereje4ka]

готово

 

 

А ха ха ! Один из лучших!!!!!

[RampageCV]

К моей аватарке тож башку бакинского прикрути...

[Judicator]

готово

 

без труселей от долчи могут заподозрить потделку

[Олег К]

для порядка стоит сказать, что Рихад не выступает по правилам ИПФ. 

Ошибка в сгибании ног в коленях и опускании туловища до такого положения, когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится ниже, чем верхушка коленей

вот как раз это "ниже" верхушки коленей я и не увидел. 

Уёво, что не увидел, маэстра даже с запасом приседает