Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#8311
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Коих в лифте, думается мне, больше, чем в т/а.

кое где их вообще нет

я привел парней из секции ТА, школьников. и привел обычных парней из секции ПЛ.

да ты пестой по ковородке уже какую страницу елозишь.

надоел, честное слово.

 

сравниваешь видосы куевых приседов и красивых и потом пытаешься выдать это за истину



#8312
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

вот еще одна подопечная тренера приседает. 

Обратите внимание как она упорно не хочет проходить угол. Вот все готова сделать, но только не проходить его. Лучше сразу расстреляйте накуй. 

прикинь

она твой 1ПМ двоит



#8313
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

надоел, честное слово.

надоел, так тебе никто не мешает отсюда выйти и пойти туда, где тебе не надоели. 



прикинь она твой 1ПМ двоит

так я и не утверждаю, что у меня окуительно сильные ноги. Я 1пм в 2пм не сделаю. при большем весе. 



#8314
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

надоел, так тебе никто не мешает отсюда выйти и пойти туда, где тебе не надоели. 

 О как

заматерел Хиляк

скоро будет пачками в игноры отправлять



#8315
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

скоро будет пачками в игноры отправлять

я никогда и никого не отправлял в игнор. И никогда не нажимал кнопку жалоба. 

 

и мне совершенно непонятно - что значит "надоел", ну надоел так не читай. 

это ведь не радио и не телевизор, который коммуналка смотрит и от которого не спрятаться. 



#8316
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

надоел, так тебе никто не мешает отсюда выйти и пойти туда, где тебе не надоели.

мне твой тупизм бабский надоел,

нытик, сцуко, забыл ты вкус рельсовой стали((((


Сообщение изменено: Quake (01 февраля 2016 - 04:08)


#8317
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

нытик, сцуко, забыл ты вкус рельсовой стали((((

какой еще стали, ты курнул там что ли? 



#8318
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Quake, Андрей, это густой замес на троллинге. Расслабься )))



#8319
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Quake, Андрей, это густой замес на троллинге. Расслабься )))

Паш, никакого троллинга, сейчас все серьезно. 

давайте, мужики, разбираться что и к чему. 



#8320
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Паш, никакого троллинга, сейчас все серьезно. давайте, мужики, разбираться что и к чему.


в общем пока Хиляк ведет

уже начинает потихоньку в открытую издеваться над оппонентами



#8321
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вот еще одна подопечная тренера приседает

См у нее бедро явно длиннее голени



#8322
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Пуня,

Паша ты мне лучше скинь обучалку рывка в стойку -если что то есть на примете

для деревянных

пенсионеров



#8323
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Пуня,

Паша ты мне лучше скинь обучалку рывка в стойку -если что то есть на примете

для деревянных

пенсионеров

так тебе без ног надо.  

я что то таких метод не видел ))) 



#8324
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

так тебе без ног надо.


ну я и имел в виду - в высокую стойку или четверть сед

что то таких метод не видел )))


я знаю одну

называется

заткнись и рви!! ))



#8325
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

какой еще стали

рельсовой((((

да ты ее может и не знаешь(((((

с твоим талантом выбешивать скоро узнаешь(((((



#8326
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье


ну я и имел в виду - в высокую стойку или четверть сед
 

 


я знаю одну

называется

заткнись и рви!! ))

ну то не техника, это  стиль жизни ))) . 

 

 

по моему можно и так рвать , подрыв, с протяжкой и небольшим подседом.  Имхо, тут важно технично ее подорвать , и лететь она должна сама )))  ( что то я к хиляеству  начинаю скатываться,  учить тому чего сам не умею )))) 



#8327
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Кстати, Николай
Серпухов от тебя далеко?

#8328
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Кстати, Николай Серпухов от тебя далеко?

От Москвы-мкада в 73 км, от центра в 99 км. От меня еще дальше, если брать мой район. 



#8329
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Повезло

#8330
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Повезло

почему повезло? не понял. 



#8331
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Стыдно должно быть. Претендуешь на звание уважаемого тролля а местной классики не знаешь

#8332
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 575 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Николай крут - троллит в теме днб в стиле днб.

 

ну я и имел в виду - в высокую стойку или четверть сед



#8333
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Спасибо!

#8334
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Пуня,

Паша ты мне лучше скинь обучалку рывка в стойку -если что то есть на примете

для деревянных

пенсионеров

Пока ничего путнего не нашёл. Сам учусь. Пока движенья не "поймал".

будет что-то - поделюсь.



#8335
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Всё заипись, но этот вот американский язык... Будто все 300 лет говорить учились, не вынимая жвачку.  :bad:

:D



#8336
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Кстати хорошо объясняет

#8337
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

настолько ли эта техника безопасна, нужно ли абсолютно всем ее ставить? 

 

а абсолютно всем надо ставить технику та приседа?? и настолько она будет безопасна для всех? 

 

Если при поставленной технике спортсмен имеет высокий результат в движении, минимизирован % травм то значит техника для него безопасна ... ты можешь обприседаться гвоздиком, шурупчиком, болтиком, дюбелем ... хоть по сотне учебников , но постоянно травмируешь, то весь этот инструментальный набор движений для тебя полного гавно ....



#8338
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

вот еще одна подопечная тренера приседает. 

 

вот  мои подопечные приседали ... 

 

 


Сообщение изменено: silovichok (01 февраля 2016 - 05:56)


#8339
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Вот поэтому Хиляк и не идёт в зал

#8340
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Вот поэтому Хиляк и не идёт в зал

не поэтому. И я такого не говорил. 

 

и как раз собираюсь в зал летом. 




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых