Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#83281
Chile_life

Chile_life

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
  • Имя: Хуанита
  • Пол: Женщина
  • Город: это все равно далеко

Тут только один напряг - одеваться как капустка, потому что утром-вечером прохладно, днем жарко, но в тени тоже прохладно. И вот под такой микроклимат, меняющийся каждую тучку, надо подбирать одежду. Но зато (кроме дождей) круглый год можно на веле гонять. Летом (нашим) девочки на океане аэробику и зумбу пляшут, местные качки на турничках подтягиваются или на пляже акробатикой занимаются. Жаль, адаптированная велодорожка всего 25 км :(



#83282
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

пха, у нас на севере дети в -25 целыми днями на улице носились)

Так одно дело носиться, а другое - на остановке ждать.

Блин, вообще не представляю, как ехать в Мытищи на транспорте) Я там только на машине бываю и впечатление такое, что туда ничего не ездит))



#83283
Chile_life

Chile_life

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
  • Имя: Хуанита
  • Пол: Женщина
  • Город: это все равно далеко

А ща сколько?

+16-+18 примерно. Ну, может ночью до +10 упадет.



#83284
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

туда ничего не ездит))

экспресс-электричка  каждые 15 минут туда гоняет, насколько мне известно



#83285
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

+16-+18 примерно.

Неплохо! Самая лучшая температура.




экспресс-электричка каждые 15 минут туда гоняет, насколько мне известно

Да вот ни разу там вокзала не видел, не представляю, в какой он заднице.



#83286
Chile_life

Chile_life

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
  • Имя: Хуанита
  • Пол: Женщина
  • Город: это все равно далеко

пха, у нас на севере дети в -25 целыми днями на улице носились)

Дорогой мой сэр, умом все понимаю, но тело было сильно против! ))

 

Так одно дело носиться, а другое - на остановке ждать.

Блин, вообще не представляю, как ехать в Мытищи на транспорте) Я там только на машине бываю и впечатление такое, что туда ничего не ездит))

И не говори! А потом муж удивлялся, что для меня за МКАДом жизни нет - она есть, но мне туда не хотелось :(



#83287
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Олег К,

Ну, я же с ним довольно долго общался.

Нельзя сказать, что я его только по внешности оценивал

Откровенной склонности к агрессии у него нет.

А в стрессовых ситуациях я его не видел.

Да и не по внешности оценивают на подобный предмет, тут дело несколько тоньше)

Любое оценивание людей по внешности субъективно, хуле тут спорить.

Для тебя Коля-просто товарищ по качалову, для меня до некотрого времени-мотиватор  к силовому тренингу. Я ж в 32 года пошёл в зал, снова как приседоблядь и становоблядь. Вынул вены из ног и пошёл... уёбок))) 

 



#83288
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

сэр

я тут недавно "одноэтажную Америку" читал и при слове "сэр" и "сэры" у меня теперь ржачные ассоциации)

#83289
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Для одного единственного волокна, что реально под нагрукой разницы нет, признаю Хуле тут писту берестить)))

   Эх,Олег!...)))Разница бешенная!...От приседа до станка...И синтез белка на нужные слайсинговые изоформы совершенно будет разный!!!И-РНК совершенно разный!!!Частота тренировок...Обьем!Ты думаешь,я щас парня просто по журнальным статьям качаю,что он уже весит 86 кг от 107,а сила растёт,вес падает,а обьемы на месте?!!Я читаю про синтез белка каждый божий день!!!(((ВСЁ читаю!!!И чем больше читаю,тем больше понимаю,какой куйнёй годами страдают все!!!Серёге повезло,что у него один из лучших тренеров-методистов в мире-Прист!...Да он и сам это в прямую признаёт!...


Сообщение изменено: PRIEST.72 (08 августа 2015 - 01:20)


#83290
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ты думаешь,я щас парня просто по журнальным статьям качаю,что он уже весит 86 кг от 107

Вот если бы 107 от 86, вот тогда б да...



#83291
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Олег К,

ну сравни на память)

attachicon.gifDSC_0141.JPG

Коля в пузе меня делает ,конечно, уверенно)

Не, Мозголомыч... ты не сравнивай. Ты просто Генетик+ тренировки. Красавчик, чего тут оспаривать



#83292
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег К,я не генетик) я и физически слабее Коляна существенно.

А вот ребенки мои- те оба генетики, блин. Вот кому фартануло по полной.



#83293
Пережорщик

Пережорщик

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 107 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Урюпинск

поясни, где с моей стороны жалоба?) 

Тебе в нежном возрасте еще папка должен был пояснить, что жаловаться тетенькам, когда тебя кто-то обидел, все же не комильфо.



Олег К,

ну сравни на память)

А кто на этом фото?



#83294
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Если бы вся эта куйня с частотой работала,то смтшники и рихи были бы уже мясистыми

#83295
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Налил ледяного Хайникена.

Монтирую свежий выпуск Рихад ФМ! :D

Скоро в эфире! :hi:



#83296
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Вот если бы 107 от 86, вот тогда б да...

   Его интересуют классик-пропорции,а не твои заморочки на весах!Рост-100+5 при рельеффе...Добьём при росте 177см=82-83 кг и включим ААС!Это его решение...



Налил ледяного Хайникена. Монтирую свежий выпуск Рихад ФМ! Скоро в эфире!

   Ёпти!!!Приехал!!!)))Чего теперь?Спать не ложиться???



#83297
d-rago-n

d-rago-n

    Желающий понять

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 557 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: -

А кто на этом фото?

Мозголомная Брага



#83298
Chile_life

Chile_life

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
  • Имя: Хуанита
  • Пол: Женщина
  • Город: это все равно далеко

экспресс-электричка  каждые 15 минут туда гоняет, насколько мне известно

ХЗ, для меня с юности электрички это просто ад и ужас - все грязное, страшные бухарики, бабки с сумками, бррр!

 

О, однажды прикол был! Ехала на новую работу в первый день в Дмитров. На автобус с Алтуфьево не успела, поехала на электричке. Я в них не разбираюсь к черту, оказалось, что электричка не доезжает до Дмитрова, останавливается где-то посередине. И, конечно, никакого обозначения на какую платформу приедет нужная. И сижу я такая в костюмчике, приличная сумочка, туфельки, спецсумочка с едой, укладка, ногти, а рядом мужик бухает, в 20 метрах кто-то ссыт с платформы, бабки с баулами, в 5 шагах кого-то тошнит на платформу. Я в истерике, звоню на работу, говорю, что отказываюсь. Сажусь на обратную электричку и еду домой. Но, они потом днем перезвонили, сильно просили попробовать приехать еще раз. 

 

С тех пор я производства как-то не очень люблю...



я тут недавно "одноэтажную Америку" читал и при слове "сэр" и "сэры" у меня теперь ржачные ассоциации)

:p  ну вот, порадовала уже :)



#83299
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

   Эх,Олег!...)))Разница бешенная!...От приседа до станка...И синтез белка на нужные слайсинговые изоформы совершенно будет разный!!!И-РНК совершенно разный!!!Частота тренировок...Обьем!Ты думаешь,я щас парня просто по журнальным статьям качаю,что он уже весит 86 кг от 107,а сила растёт,вес падает,а обьемы на месте?!!Я читаю про синтез белка каждый божий день!!!(((ВСЁ читаю!!!И чем больше читаю,тем больше понимаю,какой куйнёй годами страдают все!!!Серёге повезло,что у него один из лучших тренеров-методистов в мире-Прист!...Да он и сам это в прямую признаёт!...

Андрей, я ничего не думаю. Я сторонник развития через силовой функционал. Как оно рабтает клетка, никому до сей поры даже на 50% не ведомо.

Сына вот сейчас в реале подтренировываю, пускай ебошит ФК!!! тупое билдерлское 3х10, 3х5.1х1!!!)))

 



#83300
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

все грязное, страшные бухарики, бабки с сумками, бррр!

я когда жил в Балашихе, имел сомнительное удовольствие покататься на них.

А, вспомнил, экспресс кажется, "Спутник" называется"- ну типа, это не совсем электричка, что ли.



 ну вот, порадовала уже

нуно фото для закрепления эффекта)



#83301
Chile_life

Chile_life

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
  • Имя: Хуанита
  • Пол: Женщина
  • Город: это все равно далеко

я когда жил в Балашихе, имел сомнительное удовольствие покататься на них.

А, вспомнил, экспресс кажется, "Спутник" называется"- ну типа, это не совсем электричка, что ли.

Ну вот, а муж вообще без проблем из Подмосковья в Москву таскался "ачотакова?", а для меня жуть-жуть. Я не сноб, но определенный минимум комфорта мне нужен. Я даже в поход с мужем потащилась с электрической зубной щеткой и рюкзаком на колесиках, он ржал, аж икал :)

 

нуно фото для закрепления эффекта)

Верь мне, я старая, толстая и страшная, не надо тебе это :))))


Сообщение изменено: Chile_life (08 августа 2015 - 01:39)


#83302
Пережорщик

Пережорщик

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 107 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Урюпинск

А кто на этом фото?

Мозголомная Брага

ммм, схоронил для дружеского веселого шаржа  :bye:



#83303
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Как оно рабтает клетка, никому до сей поры даже на 50% не ведомо

   Всё давно известно!!!По секундно и в разрезе!!!Тока для качкоФФ приседы это-рост,а разгибания-это изоляция!Так учили!)))То же самое и с жимом с разводками один в один!Только если разгибания и разводка-это изоляция-накуя её делать вообще???Если только присед и жим рулят!!!)))Только многие никуя не заимели-подняв кг в жиме и приседе в обьёмах целевых МГ!...Реал!...И на всё-точные причины,которые знает только Прист,а не Саня Качок или Крис Ацето!...



#83304
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Chile_life,

фотку скину,

%%% альфы дашь?))))


Сообщение изменено: Олег К (08 августа 2015 - 01:41)


#83305
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не надо тебе это )))

я выпью ща для храбрости- так что давай)



#83306
Chile_life

Chile_life

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
  • Имя: Хуанита
  • Пол: Женщина
  • Город: это все равно далеко

Не буду я перед вашими девочками позориться, шутишь, что ль?



#83307
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Только многие никуя не заимели-подняв кг в жиме и приседе в обьёмах целевых МГ!

ровно как и многие теребонькающие бицопсы троссами + сведения и прочее

#83308
Chile_life

Chile_life

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
  • Имя: Хуанита
  • Пол: Женщина
  • Город: это все равно далеко

Chile_life,

фотку скину,

%%% альфы дашь?))))

Спасибо, я польщена, но не вижу смысла :)



#83309
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Верь мне, я старая, толстая и страшная, не надо тебе это :))))

Зачем ты людей обманываешь?))



#83310
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Chile_life,ой, всему учить надо- выставляешь, через 2 минуты удаляешь из поста- вуаля.


Сообщение изменено: Мозголомная Брага (08 августа 2015 - 01:44)



6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых