9798 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Есть генератор случайных мыслей и есть генератор случайного бреда.
И есть Сашо

[Sasho]

Есть генератор случайных мыслей и есть генератор случайного бреда.
И есть Сашо

очередной бред Анатолия. Ты прям чатбот

[yarema]

только Олежка такой тренинг не принят никакой значительной гипертрофии. Так что когда толково написано, не значит, что это не бред на практике.

ну как не принес если эта физуха была построена тяжелыми квадроприседами со штангой 150кг на 7 и брусьями с 55 кг на 10 раз+ тягами гантели в наклоне 70кг

[OldBoy]

комфортный тренинг всегда побеждает.

В долгосрочной перспективе - да.

[yarema]

А вот физуха 2023 на тренажерах. Ноги точно меньше в обьеме, как и плечи с руками.

[Arik]

ну как не принес если эта физуха была построена тяжелыми квадроприседами со штангой 150кг на 7 и брусьями с 55 кг на 10 раз+ тягами гантели в наклоне 70кг

классная видуха , кстати , плотный мощнявый и не жирный
Потом гдето дисморфию подцепил и понеслась пизда по кочкам

[Sasho]

yarema, ты тоже сейчас меньше в объеме, чем 2 года назад. Только мышцы больше.

[Sasho]

вот физуха 2023 на тренажерах. Ноги точно меньше в обьеме, как и плечи с руками.

ноги больше, плечи больше. Все больше. Объёмы меньше, так как нет жира

[yarema]

yarema, ты тоже сейчас меньше в объеме, чем 2 года назад. Только мышцы больше.

ну ты очень хорошо на этих фото 2019 выглядишь, наполненный мощный,налитый пишущий энергией и мощью. И в то же время с венами на животе. Я уверен что это еще и не на пампе фото. Плюс плотный очень , а щас на тренинге на тренажерах какой то плоский стал. Пропала наполненность. 

[AnatolyR]

Только мышцы больше

Больше количественно или выглядит лучше?

[yarema]

ноги больше, плечи больше. Все больше. Объёмы меньше, так как нет жира

Может тогда есть смысл сделать фото без лосин и термокофты в одинаковой позе чтобы сравнить?

Так ты всем хейтерам которые сомневаются в методике утрешь нос, к тому же докажешь что ты в отличной форме круглый год.

[Sasho]

Так ты всем хейтерам которые сомневаются в методике утрешь нос, к тому же докажешь что ты в отличной форме круглый год.

смешной комментарий самодостаточному человеку

[Sasho]

Больше количественно или выглядит лучше?

больше количественно и выглядит лучше

[yarema]

смешной комментарий самодостаточному человеку

Так сделать же такие фото не сложно. Что ты теряешь?

Unless если на самом деле форма не улучшилась и сейчас ты не суше чем был.

Ведь в 2019 я видел у тебя в сторис как у тебя через лосины было видно полосатость ягодиц на тягах, сейчас этого нет.

[OldBoy]

А я вот не соглашусь ) У Сашо небольшая рама, мощный рельеф ему идет больше чем форма 2019го года.

[Мастадонт]

больше количественно и выглядит лучше

Сашо. Почему ты дрочишь на себя, а не на баб?

[AnatolyR]

самодостаточному человеку

Твоих фотографий слишком много для самодостаточного человека.

[Sasho]

Твоих фотографий слишком много для самодостаточного человека.

я сегодня ещё ни одной не запостил. Не буди зверя

[Sasho]

yarema, людям нравится как я выгляжу в 2019? Отлично. Пусть покупают мою методику 2019 года.

[yarema]

я сегодня ещё ни одной не запостил. Не буди зверя

Так а что мешает запостить в таком виде как в 2019 - в плавках?

[Sasho]

Так а что мешает запостить в таком виде как в 2019 - в плавках?

жду, пока Анатолий купит фотки с моего соревнования в ноябре 2022 года.

[Олег К]

А я вот не соглашусь ) У Сашо небольшая рама, мощный рельеф ему идет больше чем форма 2019го года.

Посмотреть бы видео с соревнований...

[yarema]

жду, пока Анатолий купит фотки с моего соревнования в ноябре 2022 года.

а как они точно называются , те последние соревнования где ты участвовал?

[Sasho]

yarema, monster mash 2022

[Sasho]

Посмотреть бы видео с соревнований...

ты выйди на сцену, раз говоришь, что твой тренинг работает.

[Олег К]

ты выйди на сцену, раз говоришь, что твой тренинг работает.

Мой тренинг для жизни, а не для стояния в масле на сцене.

Атлетизм фор лайф. 

[aid]

у меня взгляды на меняются с 2016 года.

Однако компаундные упражнения в том числе приседы со штангой ты делал и после 2016 года и совсем еще недавно.

[yarema]

yarema, monster mash 2022

https://www.facebook...hNatural/photos

 

тут фото всех участников за 2022 - тебя не нашел, точно не перепутал?

[Мастадонт]

yarema, людям нравится как я выгляжу в 2019? Отлично. Пусть покупают мою методику 2019 года.

И шо много уже купило человек методигу твою?

[MrCherdak]

людям нравится как я выгляжу в 2019? Отлично. Пусть покупают мою методику 2019 года.

покупают?