349875 ответов в этой теме

[rihad]

Как ни странно это прозвучит, мне понравилась работа ПШНБ бицепсами И медленные негативы. 35х5 почти в предел. Это реал. Теперь буду в такой технике работать, а в разгибаниях на трицепс у блока - чтобы мог начать первый повтор без помощи других мышц, только трицепсами. Авторегуляция посильного веса. Не знаю хорошо ли это с точки зрения стимуляции мышц, я же не на соревах, но пока попробую.

[sereje4ka]

Засрали хорошую тему 

[Dimik]

Вот, кстати, и пруф
 

Почему банку не поставил на пол перед приседами?
Учит тебя Пережора, учит....эээх
Так и будешь тока взгляды ловить.

[ViktorMsk]

Засрали хорошую тему

 

Да неговори... Разворошили мы знатно этот муравейник... Щас эти альфа самцы петухи неделями сюда лезть будут...

[evicerator]

Засрали хорошую тему 

 

да, кстати....

[zinid]

Да неговори... Разворошили мы знатно этот муравейник... Щас эти альфа самцы петухи неделями сюда лезть будут...

Да просто кое-кто тут хуетой занимается и кормит его. Заебали.

[Хиляк]

Поищи в теме, я уже отписался по этому вопросу сегодня.

за сегодня уже не один десяток страниц. 

не надо соскакивать. 

[Пережорщик]

Да просто кое-кто тут хуетой занимается и кормит его. Заебали.

Еда она такая 

А тебе лично что не нравится?

за сегодня уже не один десяток страниц. 

не надо соскакивать. 

Ну там ближе часам к 11 

Сообщение изменено: Пережорщик (07 августа 2015 - 05:03)

[ryabuji]

Почему банку не поставил на пол перед приседами?

 

О! Спасибо что напомнил, пойду винцо размешаю... Процесс идет...

[Пережорщик]

Еще на гугл.ком отправь.

так уже отправил какого-то необучаемого

[ViktorMsk]

Да просто кое-кто тут хуетой занимается и кормит его. Заебали.

 

Реально надоели! Не дают нам спокойно пообщаться о преднакопе. Мне не интересен пикап! Пикап это в прошлом, сейчас новый тренд! Методика, изобретенная альфачом из солнечного города Баку, самим Рихадом Бакинским. Название ей Преднакоп, не Пикап а П-р-е-д-н-а-к-оп. Поймите вы это и не путайте эти 2 разные вещи!

[zinid]

А тебе лично что не нравится?

Это типа такой контрольный вопрос для начала троллинга?

[Хиляк]

Хиляк шикует.... Не иначе 6-ю работу нашел?

решил шикануть. Болею, настроение грустное. Супруга с дочкой на отдыхе, завтра надо выйти на работу, решил налупиться риса и рыбы и это реал-лайф. 

[Пережорщик]

Преднакоп

Объясни, что такое преднакоп

Это типа такой контрольный вопрос для начала троллинга?

Ты какой-то мнительный, просто общаться не можешь уже? Хотя тут если посидеть прилично, можно и расстройство заработать я думаю. Ну это судя по персонажам некоторым.

Супруга с дочкой на отдыхе

А где если не секрет?

[zinid]

Ты какой-то мнительный, просто общаться не можешь уже? Хотя тут если посидеть прилично, можно и расстройство заработать я думаю. Ну это судя по персонажам некоторым.

[Don VOVCHIK]

Да просто кое-кто тут хуетой занимается и кормит его. Заебали.

Не надо тут лала!

 

Нада Лайла на кол!

Пальщик первосортник! Йопана

А я сегодня пожал 120 на 17, в рамках подготовки к небольшому турниру по русскому жиму 30 августа

Не смей превзоЙти Маэстро!

[zinid]

Нада Лайла на кол!

Ты найди сначала эту крысу

[Don VOVCHIK]

zinid,

я колом займусь 

[zinid]

zinid,

я колом займусь 

У нас есть другой спец по аналу

[ViktorMsk]

Объясни, что такое преднакоп

 

Суть методики преднакопа очень проста. Она абсолютно отличается от сути пикапа. Это 2 разные вещи, которые не в коем разе нельзя ставить в один ряд. Вам больше не надо будет подходить к женщине и унижатся перед ней. Падать ниже вашего мужского достоинства, в надежде на то что женщина вам не откажет. Заучивать какие то словечки для подката. Все это будет в прошлом! Когда вы познаете все азы преднакопа, к вам сами будут подходить женщины в надежде с вами познакомится.

[Хиляк]

Объясни, что такое преднакоп

зачем тебе раскрывать знания, добытые трудом? 

 

ты ведь нихрена не пишешь про пикап. соскочил. 

[Пережорщик]

Суть методики преднакопа очень проста. Она абсолютно отличается от сути пикапа. Это 2 разные вещи, которые не в коем разе нельзя ставить в один ряд. Вам больше не надо будет подходить к женщине и унижатся перед ней. Падать ниже вашего мужского достоинства, в надежде на то что женщина вам не откажет. Заучивать какие то словечки для подката. Все это будет в прошлом! Когда вы познаете все азы преднакопа, к вам сами будут подходить женщины в надежде с вами познакомится.

Что за хуйню ты несешь? Я у тебя спросил что такое преднакоп , но не просил нести хуйню. 

ты ведь нихрена не пишешь про пикап. соскочил. 

Одаренный, я тебе уже 2 раза ответил, что жду конкретных вопросов и кейсов. Но здесь их нет, почему, это уже другой вопрос.

[Хиляк]

Что за хуйню ты несешь?

схуяли? 

 

Рябухин познал преднакоп. Результат - 120х17 в жиме и это не предел. И на него смотрят самки первосортницы и улыбаются. А пикаперам надо кинестетику проводить, как жопникам в метро, трущихся об пассажиров и получающих время  от времени пизды. 

Сообщение изменено: Хиляк (07 августа 2015 - 05:20)

[Don VOVCHIK]

У нас есть другой спец по аналу

нУ я таких спецов не знаю...

ффф сердце кол! а на спине жертвы можна устроить попойку во имя преднакопа! 

[ViktorMsk]

Что за хуйню ты несешь? Я у тебя спросил что такое преднакоп , но не просил нести хуйню.

 

Я тебе ответил. Это и есть преднакоп. Ты слишком агрессивный. Раслабься, выдохни и начни читать эту тему сначала. Тогда ты познаешь все прелести преднакопа и узнаешь как он работает в Реале. После этого ты может быть когонибудь трахнешь в этой жизни и наконецто перестанешь быть таким агрессивным.

[sereje4ka]

На самом деле если представить "отношения" пикапщика с женщиной это же такая тоска.

Вызывает жалость и отвращение

[Don VOVCHIK]

Про пикап.

нахуй он тебе облакотился? этат пикап?

у себя пусть пишет!

 

 

вот тут меню новое скоро
Мне интересно, что Аид за блюдо приготовит!

[Пережорщик]

Вызывает жалость и отвращение

Жалость и отвращение вызывают люди, от которых баба прыгает на 60-летний хуй. Это действительно жесть. Ничего личного, рогатый, но это так. 

[Хиляк]

Одаренный, я тебе уже 2 раза ответил, что жду конкретных вопросов и кейсов. Но здесь их нет, почему, это уже другой вопрос.

 

Я тебе уже написал. Цитирую:

Александру Рябухину вчера улыбнулась рыжая самка-первосортница и посмотрела на него 2 раза. А на меня посмотрела первосорт 2 раза сегодня, но не улыбнулась. Что за нахуй? 

что пикап-мастера скажут, что делать?

 

а ты соскочил, за что тебе платить то? ебанный компот, 20 тысяч рублей за полный пакет? что за ептить