178233 ответов в этой теме

[swistl]

Нет.
Рост мяса это локальное явление.
Что качаешь то и растет

У нас раньше в зале парень был, всем объяснял, что чтобы росли руки, надо приседать))
Все удивлялся, откуда он это взял вообще

[rihad]

Нет.
Рост мяса это локальное явление.
Что качаешь то и растет

Рост мяса и безжировой массы от пережора - общее явление. Смайл исследований по пережору без тренинга.

[rihad]

У нас раньше в зале парень был, всем объяснял, что чтобы росли руки, надо приседать))
Все удивлялся, откуда он это взял вообще

От МакРоберта )

[Pandora]

Особенными.

ты в курсе, что особенными и даунов, роняющих слюни, называют? Ты это имеешь ввиду?)

[rihad]

Pandora, понимай как хочешь.

[Pandora]

Pandora, Фельд от тебя точно ничего не хочет, ты его троллила своими смайлами и он реагировал на это. И меня троллишь по вопросу м-ж и я реагирую на это как конкретной Ж.

смайлы я ему пару месяцев назад посвятила) а поэмы он мне 3 или 4 год регулярно пишет) я их раньше даже сохраняла)

Я тебя кстати не троллила. А написала, что с таким тренингом тебя перекосит. У тебя и так не альфовая видуха, так зачем ее еще и прицельно портить? Чтобы совсем свои шансы с девушками до нуля свести?

[Pandora]

Pandora, понимай как хочешь.

хорошенькая?)

[rihad]

смайлы я ему пару месяцев назад посвятила) а поэмы он мне 3 или 4 год регулярно пишет) я их раньше даже сохраняла)

Я тебя кстати не троллила. А написала, что с таким тренингом тебя перекосит. У тебя и так не альфовая видуха, так зачем ее еще и прицельно портить? Чтобы совсем свои шансы с девушками до нуля свести?

Тебя почему это беспокоит? Сам разберусь что мне нужно, с кем и как.

[Pandora]

Тебя почему это беспокоит? Сам разберусь что мне нужно, с кем и как.

вообще не беспокоит. Я говорила о том что тебя перекосит) это ты все в тему м-ж перевел)

[rihad]

Pandora, альфовый, не альфовый, единички шарахаться будут, какая тебе наф разница? Остановилась бы на нейтральном "перекосит в развитии" - и всё. Но нет же.

[Pandora]

Pandora, альфовый, не альфовый, единички шарахаться будут, какая тебе наф разница? Остановилась бы на нейтральном "перекосит в развитии" - и всё. Но нет же.

нервный ты) скушай шоколадку)

[oscid]

Не, в плане набора мяса. Не раз слышал, что это возможно. Ну там, если, теоретически одна в гипсе, а другую качаешь, то та, которая в гипсе тоже, якобы, получает каким-то образом стимул

Иррадиация ибо. Всем заправляет моск. Было же исследование, чуваки качали ноги а вырос бицепс и ноги

[Dimik]

Не, в плане набора мяса. Не раз слышал, что это возможно. Ну там, если, теоретически одна в гипсе, а другую качаешь, то та, которая в гипсе тоже, якобы, получает каким-то образом стимул

У меня было так.
Та что в гипсе была наоборот сдулась до кости и невозможности вообще шевелить ею, даже кисть не держалась на весу, как голова у маленьких не держится, не то что там стимул к росту))

[swistl]

чуваки качали ноги а вырос бицепс и ноги

 

да щас, ага))

[Dimik]

Да по силовым приводил же в 2014г. 27.5х4 правой и 22.5х4 левой. Разница всегда была. Щас 23.6х6 левой. Пережорный профит.

Тоесть левая практически и не выросла с тех пор.
А правой попробуй сейчас 27,5?

[rihad]

Тоесть левая практически и не выросла с тех пор.

22.5х4 -> 23.6х6

 

А правой попробуй сейчас 27,5?

Не, это в зал идти.

[beylbom]

22.5х4 -> 23.6х6
 

Не, это в зал идти.

Не ходи. Там люди

[rihad]

22.5х4 -> 23.6х6

Но с тех пор собственного веса прибавил около 4кг, так что прогресс пока стронговый.

[Горец67]

Но с тех пор собственного веса прибавил около 4кг, так что прогресс пока стронговый.

даром не надо такой прогресс.

[oscid]

да щас, ага))

Реально. Сам видел, даже цитировал где то в думай

[rihad]

даром не надо такой прогресс.

Угу, стал сильней став слабей.

[rihad]

Кстати, по калькулятору с 27.5х4 правой и 22.5х4 левой синглы 30 и 25 соответственно, а на деле правой 30х2, левой 25х0.5, т.е. начал, бился и не дожал. Вот такие дела. Но примерно калькулятор ровно попал.

[Dimik]

22.5х4 -> 23.6х6
 

Не, это в зал идти.

Скотчем к гантеле примотай пару блинов,в чем проблема.
Гири так и поднимают например в весе, приматывают к ним блинчики

[aid]

Скотчем к гантеле примотай пару блинов,в чем проблема.
Гири так и поднимают например в весе, приматывают к ним блинчики

Для тяги вообще можно шнурками привязать.

[rihad]

Отлично! Друг порекомендовал мне книгу по альфовости, читаю, интересно! 39-я страница уже. "Включаем обаяние по методике спецслужб".

 

 

Формула дружбы
Сердитый городской взгляд
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: почему один человек
обладает даром привлекать к себе людей, производить на них
хорошее впечатление, а другой, столь же привлекательный
и успешный, этим магнетическим даром не наделен? Часто
такое случается из-за подсознательно посылаемых сигналов
враждебности.
Другая моя студентка привела мне соответствующий
(к сожалению, неприятный) пример из своей жизни. Одна-
жды она обмолвилась, что ей не удается завести друзей в кол-
ледже, где я преподаю. По ее словам, ей часто говорили о том,
что она производит впечатление холодной, высокомерной
и неприступной. Когда же люди узнавали ее ближе, трудно-
сти общения исчезали и она легко устанавливала близкие,
дружеские отношения.
Во время нашего разговора выяснилось, что она росла
в тяжелых условиях в неблагополучном районе Атланты, где
ей приходилось постоянно носить маску полной непроби-
ваемости. Я сказал девушке, что ей не нужно менять навыки
общения, но стоит поменять выражение лица, которое она
демонстрирует окружающим. В колледже она продолжала
смотреть на людей «сердитым городским взглядом». Этот
недостаток типичен для тех, кто вырос в неблагополучных
районах или даже просто в больших городах. Этот взгляд
посылает всем встречным ясный сигнал о том, что вы враг,
а не друг. Это предостережение: не подходи ко мне! Хищни-
ки редко атакуют людей с таким сердитым взглядом, и в не-
благополучных районах он необходим для выживания. Как
только студентка сознательным усилием воли заставила себя
посылать людям более дружелюбные сигналы, ей стало легче
контактировать с другими студентами.
 

[rihad]

Скотчем к гантеле примотай пару блинов,в чем проблема.
Гири так и поднимают например в весе, приматывают к ним блинчики

Я могу ремнем от кимоно (100гр) привязывать к руке, давно активно использую ремень для сгибания колена стоя, без него никак. Вот только как будет в плане удобства в жиме стоя...

[oscid]

Отлично! Друг порекомендовал мне книгу по альфовости, читаю, интересно! 39-я страница уже. "Включаем обаяние по методике спецслужб".


Формула дружбы
Сердитый городской взгляд
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: почему один человек
обладает даром привлекать к себе людей, производить на них
хорошее впечатление, а другой, столь же привлекательный
и успешный, этим магнетическим даром не наделен? Часто
такое случается из-за подсознательно посылаемых сигналов
враждебности.
Другая моя студентка привела мне соответствующий
(к сожалению, неприятный) пример из своей жизни. Одна-
жды она обмолвилась, что ей не удается завести друзей в кол-
ледже, где я преподаю. По ее словам, ей часто говорили о том,
что она производит впечатление холодной, высокомерной
и неприступной. Когда же люди узнавали ее ближе, трудно-
сти общения исчезали и она легко устанавливала близкие,
дружеские отношения.
Во время нашего разговора выяснилось, что она росла
в тяжелых условиях в неблагополучном районе Атланты, где
ей приходилось постоянно носить маску полной непроби-
ваемости. Я сказал девушке, что ей не нужно менять навыки
общения, но стоит поменять выражение лица, которое она
демонстрирует окружающим. В колледже она продолжала
смотреть на людей «сердитым городским взглядом». Этот
недостаток типичен для тех, кто вырос в неблагополучных
районах или даже просто в больших городах. Этот взгляд
посылает всем встречным ясный сигнал о том, что вы враг,
а не друг. Это предостережение: не подходи ко мне! Хищни-
ки редко атакуют людей с таким сердитым взглядом, и в не-
благополучных районах он необходим для выживания. Как
только студентка сознательным усилием воли заставила себя
посылать людям более дружелюбные сигналы, ей стало легче
контактировать с другими студентами.

1.png

А я тебе это говорил. Но ты мне не верил. Мол это все хуйня и только магия от Аллаха решает.

[Pandora]

Отлично! Друг порекомендовал мне книгу по альфовости, читаю, интересно! 39-я страница уже. "Включаем обаяние по методике спецслужб".
 
 
Формула дружбы
Сердитый городской взгляд
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: почему один человек
обладает даром привлекать к себе людей, производить на них
хорошее впечатление, а другой, столь же привлекательный
и успешный, этим магнетическим даром не наделен? Часто
такое случается из-за подсознательно посылаемых сигналов
враждебности.
Другая моя студентка привела мне соответствующий
(к сожалению, неприятный) пример из своей жизни. Одна-
жды она обмолвилась, что ей не удается завести друзей в кол-
ледже, где я преподаю. По ее словам, ей часто говорили о том,
что она производит впечатление холодной, высокомерной
и неприступной. Когда же люди узнавали ее ближе, трудно-
сти общения исчезали и она легко устанавливала близкие,
дружеские отношения.
Во время нашего разговора выяснилось, что она росла
в тяжелых условиях в неблагополучном районе Атланты, где
ей приходилось постоянно носить маску полной непроби-
ваемости. Я сказал девушке, что ей не нужно менять навыки
общения, но стоит поменять выражение лица, которое она
демонстрирует окружающим. В колледже она продолжала
смотреть на людей «сердитым городским взглядом». Этот
недостаток типичен для тех, кто вырос в неблагополучных
районах или даже просто в больших городах. Этот взгляд
посылает всем встречным ясный сигнал о том, что вы враг,
а не друг. Это предостережение: не подходи ко мне! Хищни-
ки редко атакуют людей с таким сердитым взглядом, и в не-
благополучных районах он необходим для выживания. Как
только студентка сознательным усилием воли заставила себя
посылать людям более дружелюбные сигналы, ей стало легче
контактировать с другими студентами.
 
1.png

мальчик на фото секси) я б познакомилась)

[rihad]

Как заводить друзей
в мире текстовых сообщений
Однажды я предложил двум студентам эксперимент: им нуж-
но было зайти в преподавательскую комнату перед лекцией,
сесть на стулья лицом друг к другу и о чем-нибудь поговорить
в течение пяти минут. Студенты помрачнели. Они выглядели
растерянными, не знали, о чем говорить. Я сказал им, что
беседовать они могут о чем угодно. Но они так и не смогли
придумать тему для разговора! Они просто сидели и молча
смотрели друг на друга. Тогда я предложил им развернуть
стулья, сесть друг к другу спиной и писать сообщения. Уди-
вительно, но дело сразу пошло на лад. Молодые люди без
всяких проблем строчили друг другу сообщения в течение
всех заданных пяти минут.
 

 

 

)))))

Сообщение изменено: rihad (09 августа 2020 - 05:49)

[rihad]

 

Обратите внимание на верхнюю фотографию. Вы видите,
что изображенные на ней молодые люди посылают друг другу
сигналы абсолютной незаинтересованности, что мешает им
начать разговор. Мужчина сунул руки в карманы и повернул
голову в сторону. Женщина опустила голову и смотрит в пол.
Мы не видим ни наклонов головы, ни улыбок, ни позитив-
ных жестов, ни попыток подражать друг другу. На нижней
фотографии присутствуют легкость и непринужденность
поз и заинтересованность в обмене сообщениями.
 

 

 

)))))))))

Сообщение изменено: rihad (09 августа 2020 - 05:55)