8195 ответов в этой теме

[КОРНЕР11111]

Виктор С писал 05 Мар 2025 - 11:46:

В правилах всех федераций, где представлен русский и народный жим, отрыв таза запрещен.
Но, в отличии от ПЛ, разрешены другие приколы: отбив, перекос и двойное движение.

Мелочи. Вот главное.

Виктор С:

Всё верно, но как силовой показатель на тренировке впечатляет в любом возрасте. 

[uncle_bob]

Виктор С писал 05 Мар 2025 - 11:43:

Для жима 100х30 не нужен жим 200х1. Достаточно 150-160 и цикла специализации.
100х31 - это почти МС WRPF, но до рекордов далеко.
 
Хотя из Элиты РЖ редко пробуют разовый жим, но:
Евгений Воронин, с/в 84,3: 100х101 (170х1),
Дмитрий Чкана, с/в 82: 100х61 (172,5х1)
 

Всё верно, но как силовой показатель на тренировке впечатляет в любом возрасте. 
На соревнованиях по указанным причинам бывает много незачетных повторений.

Никто не говорит, что результат не достойный... Другой вопрос что это не русский жим. Или не жим по правилам русского жима.

[dublw]

Как Вам "Дед"? В 68 лет!

Миниатюры

• 

[sergei-777]

Почитал начало темы... Весело!)))

[Анаболий Метанович]

sergei-777 писал 05 Мар 2025 - 14:28:

Почитал начало темы... Весело!)))

Миниатюры

• 

[dublw]

Виктор С писал 04 Мар 2025 - 11:52:

Владимир, при всём моём перманентном уважении, удивлении, некотором охуевании и даже безнадёжной зависти рискну посоветовать:
1. Фотографа поменять.
2. В руке лучше не огнестрел, а меч (как у Арнольда) или топор (как у Палея).
 
Для тупых и неграмотных завистников: Муран Владимир - выступления в пауэрлифтинге и жиме лежа, рекорды, личные данные, фото и видео
Недоумки, хоть в зале пожмите то, что он жал под судейство и протоколы.
Хотя чувачелло бесконечно прикольный, неоднозначный и противоречивый, но желаю ему удачи во всём!

Правильно говорите и спасибо за пожелания!