Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

До и после

* * * * - 22 голосов

  • Please log in to reply
9261 ответов в этой теме

#8191
DeniZ

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

Несмотря на мое отношение к Сенору, должен отметить --  форма достойная. И разговаривает адекватно. 



#8192
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ща он ещё свою кандидатскую выложит- и пистец "им" всем!)))

#8193
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 054 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

Ну вот тогда - на сутки кину

Отличная форма!!!

Зачем "сносить"? И что Вы все такие "стеснительные"? Тут если не каждый, то каждый второй мнит себя "Богом ББ" вот только достойных фото в их "коллекции" не находится!? Почему-то!?)))

Ну не правильно я делаю разводку, но вешу 107кг и объем у меня бицепс 43-45см а жму очень мало и приседаю мало... ну дык хрен теперь? Главное здоровье и внешний вид как простого любителя, а у тебя нормальная форма, что стесняться?

Это форум прежде всего для нормальных адекватных, простых людей! "Звезды ББ" как "побочка"!)))

Не заморачивайся!!! Пусть "знают наших" по фото!)))

Уже были... "Вот что ВИТ "животворящий" делает!")))

15лет

1-1986 год 15 лет.jpg

2012год начало конкурса "Мистер - MD" на сайте "IronMan"

1357192702.JPG

2013год окончание конкурса

IMG_5187.JPG

А это вот весной этого года... "кабаняка/свинья"... опять "разожрался".)))

05.03.2014.JPG



#8194
mango

mango

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 714 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владимир

а сейчас уже третью неделю вес стоит

добавить немного углеводов а затем снова сушиться. Чтобы сделать два шага вперед - иногда нужно сделать шаг назад



#8195
Дмитрий Popoff

Дмитрий Popoff

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 389 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
,
Какой рост у тебя?

#8196
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ща он ещё свою кандидатскую выложит- и пистец "им" всем!))) 

Не, это надо уже докторскую писать, и после выкладывать в "До и после" - автореферат, хе-хе.

Senor,
Какой рост у тебя? 

174 см. 



#8197
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W
Senor, не понял, вы и правда ученый, или это шутки?

#8198
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Senor, не понял, вы и правда ученый, или это шутки?

 

Правда, он уже писал, если не ошибаюсь по философии ...



#8199
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Степень по философии есть. На данный момент (и уже более 2-х лет) - безработный.



#8200
Antea

Antea

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Владивосток

Спасибо, так и сделаю. +100 гр гречки и - одну порцию протеина


Сообщение изменено: Antea (15 сентября 2014 - 02:55)


#8201
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Спасибо, так и сделаю. +100 гр гречки и - одну порцию протеина

Что-то с утра прочёл по ошибке:

"+100гречки и одну порцию портвейна".

....Уже плюсануть хотел! :rofl:



#8202
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Степень по философии есть


вредная для жизни штука )

#8203
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Степень по философии есть. На данный момент (и уже более 2-х лет) - безработный.

кто понял жизнь -работу бросил 

#8204
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 540 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Бухалово хорошо жир топит- я все лето бухал, подтверждаю)



#8205
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Мозголомная Брага,
мне не помогло

#8206
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 540 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дозу увеличь)



#8207
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 767 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Бухалово хорошо жир топит- я все лето бухал, подтверждаю)

А чё бухал то?Горькую?40%?



#8208
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а у меня после бухла зажор на 1.5 дня, ем всякий шлак-джанк и по весу в плюс ухожу

бросаю пить


Сообщение изменено: Честер (15 сентября 2014 - 10:27)


#8209
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Честер,
У меня еще хуже- ПЬЮ И ЕМ. Причем сразу.
если считать ДО И ПОСЛЕ присеста+ 3 кг, потом скидываю))))

#8210
SerjVK

SerjVK

    Жирдяй

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 384 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск

Дозу увеличь)

Так наоборот в анаболический режим можно уйти))

#8211
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 540 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На вискарь че та пробило, обычно не пью его.

Все лето  его и сифонил.

А на жор не пробивает, наоборот, аппетит пропадает нафиг.


Сообщение изменено: Мозголомная Брага (15 сентября 2014 - 11:18)


#8212
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 767 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

На вискарь че та пробило, обычно не пью его.

Все лето  его и сифонил.

А на жор не пробивает, наоборот, аппетит пропадает нафиг.

И не тренился совсем?



#8213
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

И не тренился совсем?


дык, этаж и есть тренировка кроссдринк- новая секретная программма..

#8214
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 767 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

дык, этаж и есть тренировка кроссдринк- новая секретная программма..

Ну я могу "принять" и пойти штангу побросать.



#8215
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
montgomeri,montgomeri,
Я тож могу, но после уже не хочу.

#8216
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 767 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

montgomeri,montgomeri,
Я тож могу, но после уже не хочу.

А меня наоборот тянет и именно после выпивки. :bb3:



#8217
Оxотник

Оxотник

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 548 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: центральная часть поволжья.

а у меня после бухла зажор на 1.5 дня

Именно так, особенно на калорийное. Как будто не кормили дня 2.

#8218
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 767 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Хотя в августе-сентябре вообще не притрагивался к штанге,вино пил как компот,каждый день,но правда на пляже был целыми днями,и в океане нырял,наверное поэтому и трениться не было желания.



#8219
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 540 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Почему же, тренился, но не особо регулярно.

Так, как карта ляжет.



А побухать и потом на спорт- это я только в молодости так чудил, ща очкую)



#8220
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону


Хотя в августе-сентябре вообще не притрагивался к штанге,вино пил как компот,каждый день,но правда на пляже был целыми днями,и в океане нырял,наверное поэтому и трениться не было желания.


я вот в воду открытую лазить не буду, плавать я не умею, а пысать не хочу.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых