Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Муран Владимир

* * * * * 10 голосов

  • Please log in to reply
8198 ответов в этой теме

#8161
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 922 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Михалы4:

  Обвинение не высказывают в виде предположения. Предположение – это не обвинение.

 

Против предположений ничего не имею. У вас сообщение НЕ в виде предположения. 



#8162
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Quartus писал 29 Дек 2024 - 07:22:

А сколько сейчас жим (через 10 лет)?

И сейчас жим 170 кг можете посмотреть на видео https://youtu.be/n3u...7UPs7i_E6GwSW6k
А те кто не верит, что на штанге 170 может поехать в Сочи на пляж Ривьера и сам попробовать пожать.

#8163
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 799 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

dublw писал 04 Мар 2025 - 09:31:

И сейчас жим 170 кг можете посмотреть на видео https://youtu.be/n3u...7UPs7i_E6GwSW6k
А те кто не верит, что на штанге 170 может поехать в Сочи на пляж Ривьера и сам попробовать пожать.

По вашему жим штанги лежа и жим лежа на уличном тренажере - это одно и тоже упражнение? Да и коэффициент перерасчета весом для уличных тренажеров обычно  около 0,7.



#8164
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

aaleksdd писал 04 Мар 2025 - 10:09:

По вашему жим штанги лежа и жим лежа на уличном тренажере - это одно и тоже упражнение? Да и коэффициент перерасчета весом для уличных тренажеров обычно  около 0,7.


Я и в зале жму, поэтому вес чувствую. А 170 там или 168 или даже 165 кг это разве принципиально?

#8165
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Вооружён и очень опасен! ????

Миниатюры

  • Screenshot_2025-03-04-13-18-44-079-edit_com.miui.gallery.jpg


#8166
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 375 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

dublw писал 04 Мар 2025 - 09:31:


А те кто не верит, что на штанге 170 может поехать в Сочи на пляж Ривьера и сам попробовать пожать.


А вам не говорили, что упражнение "жим штанги лежа" делается со сракотаном прижатым к  скамейке?

 

 

dublw писал 04 Мар 2025 - 10:20:

Вооружён и очень опасен! ????


 

Такие фотки были популярны в соцсетях среди малолетних ебанько на заре Интернета.


Сообщение изменено: Алексей Батькович (04 марта 2025 - 01:21)


#8167
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 941 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

dublw писал 04 Мар 2025 - 10:20:

Вооружён и очень опасен! ????

аж шерсть дыбом  :indian:  )



#8168
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 302 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Завистники ядом плюются!



#8169
uncle_bob

uncle_bob

    Спорт - всего лишь хобби

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 081 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Элиста

dublw писал 04 Мар 2025 - 09:31:

И сейчас жим 170 кг можете посмотреть на видео https://youtu.be/n3u...7UPs7i_E6GwSW6k
А те кто не верит, что на штанге 170 может поехать в Сочи на пляж Ривьера и сам попробовать пожать.


Некорректно сравнивать жим на тренажёре и жим свободного веса. Знал я одного кренделя, который говорил - я жму 170 (как совпало)))
Оказалось в тренажёре. Я попробовал и при жиме на штанге 140 пожал на тренажере 210. Страшно представить, сколько же жмёт тот человек с жимом 170 на штанге.

#8170
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск
Так то тренажëр тренажëру рознь.)
Конкретно на таком в Лазаревском занимался. Правда там столько блинов не было. Так вот, видимо я такой слабый, но у меня сотку получалось только на 8-10 раз.(

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (04 марта 2025 - 02:01)


#8171
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 016 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

dublw писал 04 Мар 2025 - 10:20:

Вооружён и очень опасен! ????


Да, трындец... враги просто трепещат и уже забились под лавку.)))

#8172
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Парни, мужику 67 лет и даже не скажешь, что "дед".


Да, небольшое безумие молодит, человек вооружен им, но не опасен для окружающих



#8173
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 569 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aaleksdd:

По вашему жим штанги лежа и жим лежа на уличном тренажере - это одно и тоже упражнение? Да и коэффициент перерасчета весом для уличных тренажеров обычно  около 0,7.

 

Алексей, Владимиру 67 лет и он в охуенной форме

и силы у него дохера

так что...



#8174
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 543 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

dublw:

Вооружён и очень опасен! ????

вопросительные знаки лишние. 

#8175
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Честер писал 04 Мар 2025 - 11:11:

Алексей, Владимиру 67 лет и он в охуенной форме

и силы у него дохера
так что...


Спасибо за поддержку!

#8176
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 716 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

dublw писал 04 Мар 2025 - 10:20:

Вооружён и очень опасен! ????

Владимир, при всём моём перманентном уважении, удивлении, некотором охуевании и даже безнадёжной зависти рискну посоветовать:

1. Фотографа поменять.

2. В руке лучше не огнестрел, а меч (как у Арнольда) или топор (как у Палея).

 

Для тупых и неграмотных завистников: Муран Владимир - выступления в пауэрлифтинге и жиме лежа, рекорды, личные данные, фото и видео

Недоумки, хоть в зале пожмите то, что он жал под судейство и протоколы.

Хотя чувачелло бесконечно прикольный, неоднозначный и противоречивый, но желаю ему удачи во всём!


Сообщение изменено: Виктор С (04 марта 2025 - 03:05)


#8177
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 716 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

dublw, Владимир, чисто проста для развлекухи, на сколько разов пожмешь свой вес или 100 кг?

Ну и для того чтобы щелкнуть меня по носу 55 кг?

))


Сообщение изменено: Виктор С (04 марта 2025 - 03:05)


#8178
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 922 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Алексей Батькович:

А вам не говорили, что упражнение "жим штанги лежа" делается со сракотаном прижатым к  скамейке?

 

Прием, как у Гайдая в бриллиантовой руке с ядерным взрывом в конце:) Пусть критикуют за оторванные ягодицы, а не за тренажер:)



#8179
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 025 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

dublw:

Спасибо за поддержку!

Подскажи дозировку ГЗТ и может какие нюансы по контролю.



#8180
нечтомэн

нечтомэн

    ↶↷

  • Участник форума
  • Pip
  • 891 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Честер писал 04 Мар 2025 - 11:11:

Алексей, Владимиру 67 лет и он в охуенной форме
и силы у него дохера
так что...

И благодарные ведь оч ученицы
Энергию свою он отдает
А им поржатся ли бы и поплавать
Там лучше руки ноги посгибать

#8181
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Виктор С писал 04 Мар 2025 - 12:03:

dublw, Владимир, чисто проста для развлекухи, на сколько разов пожмешь свой вес или 100 кг?
Ну и для того чтобы щелкнуть меня по носу 55 кг?
))

Сотку жму на 30 раз! Вот видео https://youtube.com/...7SjpoZ2v6eietEn
А 50 кг правда в Смтте на 80 раз. Видео
https://youtu.be/ZM7...An-5tHnDzStCQM8

#8182
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 583 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

RTR150 писал 04 Мар 2025 - 14:40:

Подскажи дозировку ГЗТ и может какие нюансы по контролю.


Что такое ГЗТ слышал, но не знаю.

#8183
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 941 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

dublw писал 04 Мар 2025 - 21:43:

Сотку жму на 30 раз! ...

реально опасен!



#8184
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 505 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
Сотку на30?! Значит автор жмет 200 на раз полюбому?

#8185
uncle_bob

uncle_bob

    Спорт - всего лишь хобби

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 081 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Элиста

dublw писал 04 Мар 2025 - 21:43:

Сотку жму на 30 раз! Вот видео https://youtube.com/...7SjpoZ2v6eietEn
А 50 кг правда в Смтте на 80 раз. Видео
https://youtu.be/ZM7...An-5tHnDzStCQM8


Не умаляя Ваших заслуг (жим без экипы 170 в возрасте 57 лет - более чем достойный результат), хочу сказать - жим 100 кг на 30 раз с отрывом таза и неполным выпрямлением рук.

#8186
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

ДА И ПОХУЙ



#8187
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

merQ писал 05 Мар 2025 - 10:43:

ДА И ПОХУЙ


Вот именно! Тем более в Русском жиме это норма.

#8188
uncle_bob

uncle_bob

    Спорт - всего лишь хобби

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 081 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Элиста

КОРНЕР11111 писал 05 Мар 2025 - 10:57:

Вот именно! Тем более в Русском жиме это норма.


Атлету разрешается отрывать затылок от лавки, совершать отбив от груди, отрывать ступни от помоста, касаться штангой стоек. При этом атлетам запрещается отрывать таз от лавки.
Хват должен быть закрытым и не должен превышать 81 сантиметр. Должно наблюдаться включение локтей и фиксация штанги в верхней точке

Так что не соглашусь. В правилах нельзя отрывать таз и необходимо включать локти. Другой вопрос, кто и как эти правила трактует и применяет

#8189
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 716 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тачёный писал 05 Мар 2025 - 09:48:

Сотку на30?! Значит автор жмет 200 на раз полюбому?

Для жима 100х30 не нужен жим 200х1. Достаточно 150-160 и цикла специализации.

100х31 - это почти МС WRPF, но до рекордов далеко.

 

Хотя из Элиты РЖ редко пробуют разовый жим, но:

Евгений Воронин, с/в 84,3: 100х101 (170х1),

Дмитрий Чкана, с/в 82: 100х61 (172,5х1)

 

uncle_bob писал 05 Мар 2025 - 10:24:

..... хочу сказать - жим 100 кг на 30 раз с отрывом таза и неполным выпрямлением рук.

Всё верно, но как силовой показатель на тренировке впечатляет в любом возрасте. 

На соревнованиях по указанным причинам бывает много незачетных повторений.



#8190
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 716 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

КОРНЕР11111 писал 05 Мар 2025 - 10:57:

Вот именно! Тем более в Русском жиме это норма.

В правилах всех федераций, где представлен русский и народный жим, отрыв таза запрещен.

Но, в отличии от ПЛ, разрешены другие приколы: отбив, перекос и двойное движение.




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых