Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#8101
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Господа,
Не отвлекайте Николая от написания статьи!!!

#8102
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Господа,
Не отвлекайте Николая от написания статьи!!!

 

Куда? В журнал "Мурзилка"???  :lol:



#8103
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Почти
В азы
Подробности в холиварне

#8104
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Не отвлекайте Николая от написания статьи!!!


Николай Хиляк "Как я порвал руками и съел собаку. Исповедь менеджера среднего звена".


Сообщение изменено: Олег К (31 января 2016 - 06:50)


#8105
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Николай Хиляк "Как я порвал руками и съел собаку. Исповедь менеджера среднего звена".

 

"Как заеб@ть всех ссылками с ютуба"

"Увеличение результата в приседе посредством поедания роллов"

"Пердеж как способ прохождения мертвой точки в приседе"



Почти
В азы

 

:lol:  



#8106
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Сколько идей для Колиного творчества
Так сборник сочинений публиковать придётся

#8107
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Давно что-то я с целой толпой не боролся, ну давайте... Первому как раааз в рыло, остальные только мешают.

 

во-первых, положение грифа у парня низкое, кто это придумал или подсказал?

во-вторых, движение с таза

в-третьих, скруглёние и подворот таза.

 

и это лифт. Нормальный присед это естественный, т.е ТА. 

Свой присед у меня в хинкальной.

 

ну кто следующий, давайте подходите. 



#8108
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Правильно!

Так их, приседунов этих!!! Что они понимают в подворотне таза в НМТ приседа гвоздиком???!!!

Давай, Коля! Дави их!!!

#8109
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

во-первых, положение грифа у парня низкое, кто это придумал или подсказал?

 

а кто тебе сказал что только положение грифа на трапеции есть правильное??  :rofl:   

 

 

и это лифт. Нормальный присед это естественный, т.е ТА. 

 

нормальный присед это тот который тебе комфортный ... а ты пытаешься под какие то свои шаблоны подвести ... 



Давай, Коля! Дави их!!!

 

давилка у него еще не выросла )))  8)



#8110
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Но подрастает же!

#8111
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Но подрастает же!

 

в стадии зачатия  пока ... 



#8112
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

нормальный присед это тот который тебе комфортный ... а ты пытаешься под какие то свои шаблоны подвести ... 

То есть вместо того, чтобы парень всю нагрузку на ногах выносил, ты его с ранних лет учишь спиной как монтировкой орудовать? Херасе тренер...

 

положение грифа -спроси у штангистов. А если ты логику укорачивания рычага преследуешь то подскажи ему сразу на середину спины положить, хера ли вес то сразу больше. 



Шаблон один - ТА присед. 



#8113
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Шаблон один - ТА присед. 

 

Ты хто, советчик? Мне твои советы что ли слушать??  :lol:  абассака да и только ....   от просмотра видео в ютубе возобнил себя знатоком во всём и вся?? иди бургеров поешь ....  :lol:  присядешь 1.5 своих веса - поговорим ... 


Сообщение изменено: silovichok (31 января 2016 - 07:31)


#8114
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Ты хто, советчик? Мне твои советы что ли слушать??    абассака да и только ....   от просмотра видео в ютубе возобнил себя знатоком во всём и вся?? иди бургеров поешь ....    присядешь 1.5 своих веса - поговорим ... 

Если бы моего сына так учили приседать, я бы тренеру грифом по хребтине отхлестал бы. Тренер-вредитель.

почему в секции гиревого спорта тренер нормально учил приседать, а не как складной ножик? 



#8115
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

...

 

 

что ни пост то выпердыш ... поплакался?? утрись )))))) дохуя умничаешь, а в итоге нулевая информационность ... иди попробуй отхлыстай ... до конца жизни будешь пытаться высрать гриф из своей жопы ...  8)



#8116
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Silovichok,

А от тебя какая информативность? я тебе простой вопрос задал.



#8117
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ребята
У вас есть уникальная возможность обсудить все нюансы приседа на мегаполисе )

#8118
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Silovichok,

А от тебя какая информативность? 

 

да уж поболее чем от тебя ... 


Ребята
У вас есть уникальная возможность обсудить все нюансы приседа на мегаполисе )

 

нах он упёрся с ним еще что то перетирать лично ... 



#8119
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

 

Ну так ответь на вопрос, если информативность поболее. 



Не надо соскальзывать. 



#8120
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Не надо соскальзывать. 

 

я соскальзываю? Ты с темы то не спрыгивай сам ... или забыл с чего началось? Ща напомню. если холестерином извилины забились ... отсюда смотрим ...  это тебя понесло в хер знает куда .. какое то пропагандисткое видео приплетать начал ...  Чё? Я тебе про свое видео ты про другое .... так что притухни, уныло троллишь ... если ты кривой присед на рабочих весах назвал хорошим то хули еще о твоих познаниях сказать ... так что себя грифу отхлестай ... 



#8121
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ты уже показал видео молодого парня, которого вместо нормального приседа уже учат лифтерить

 

А что плохого в лифтерском приседе?



#8122
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Почти
В азы
Подробности в холиварне

Что за холиваня?



#8123
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

если ты кривой присед на рабочих весах назвал хорошим то хули еще о твоих познаниях сказать ... так что себя грифу отхлестай ..


Это он Васяна-Петю так сюда обратно заманивает )))

#8124
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

aid,

Неестественен. Высокая нагрузка на спину. Большее число травм в сравнении с ТА приседом.



#8125
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

aid,

Неестественен. Высокая нагрузка на спину. Большее число травм в сравнении с ТА приседом.

 

хуйню не неси ... ни у одного кому я помогал не было ничего связанного со спиной ... так что помолчи на этой теме ....  



#8126
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Silovichok,

Ты соскользнул как осьминог из набора морской коктейль в масле. 

Видео - ты скинул мне со словами "учись", там парень приседает 60 кг. Я про это. 

Ошибки Петра я разобрал, читай внимательно.



#8127
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid,

Неестественен. Высокая нагрузка на спину. Большее число травм в сравнении с ТА приседом.

Есть статистика?

Чем же он неестественен, если ты говоришь, что 99 человек из ста будут вставать с наклоном вперед?



#8128
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Silovichok,

Ты соскользнул как осьминог из набора морской коктейль в масле. 

Видео - ты скинул мне со словами "учись", там парень приседает 60 кг. Я про это. 

 

ты явно протормаживаешь )))))))) это было хер знает когда (в чем у него косяк уже давно разобран, но не с тобой и исправлен, сниму видео выложу)   ....И это,  не тупи, чтоб это не стало твоим нормальным состоянием ... и почитай еще раз с чего халивар начался в этой теме ...  :lol:   иди поешь, может мозг и внимательность включится .... 



#8129
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

aid,

Штангистов посмотри, там нормально приседают, без наклона там где не надо. 

Статистику не видел, не уверен, что проводилось сравнение травм в ПЛ и ТА.

 

Шеф-повар Аид, ты как любитель поджариться на видимых противоречиях, не соскальзывая ответь - ну за каким хером молодому парню лифт-присед или присед в манере лифта? Да равно как и любому физкультурнику? Просто тут все соскальзывают с этого вопроса. 


Silovichok,

А тебе больше не перед кем своим видео похвастаться? Давай выкладывай.



#8130
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Растёт Николай. В нападение пошёл
Наверно сегодня казанок плова оприходовал
Или два


Что за холиваня?


Тема такая в Новичках.


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Google (1)