Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Муран Владимир

* * * * * 10 голосов

  • Please log in to reply
8153 ответов в этой теме

#8071
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 588 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Чья бы корова мычала!...

так ты и в коровах разбираешься, круто))))))))))))))



#8072
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 646 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как будто психически больной настойчиво предлагает всем желающим полежать с ним в палате за компанию.

 

"Положение о полежании" )

 

Принять участие в полежании )



#8073
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

"Положение о полежании" )https://www.9111.ru/...77777723914942/

Принять участие в полежании )

ПОЛОЖЕНИЕ о пожелании в полежании! :-)

Сообщение изменено: dublw (28 мая 2024 - 04:14)


#8074
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Немного отойдя от темы!
Друзья!
Среди Вас есть гитаристы?
Если это Вы или Ваши дети, то посмотрите видео приглашение на Всероссийский конкурс гитаристов
https://youtu.be/OZ-...jL7kdz6WBa0E5lz
И если Вас это заинтересовало напишите мне на почту [email protected] а я Вам скину ПРОМОКОД на скидку при регистрации на конкурс!

Миниатюры

  • Screenshot_2024-05-28-00-38-55-091-edit_com.google.android.apps.photos.jpg


#8075
G1ob

G1ob

    старческий сплит толкай/тяни/ноги

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 707 сообщений
  • Имя: Жлоб
  • Пол: Мужчина
  • Город: Lisboa

Гитаристы, пишите Володе на почту и он вам отправит свой переспелый томат.



#8076
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Обращение ко всем кто принимает участие в Он Лайн соревнованиях "Экстремальный жим"!

Друзья! Внимательно читайте положение - https://www.9111.ru/...77777723914942/
И снимайте видео с секундомером в кадре! (В реальном времени, без смены кадра, во избежании "подтасовок"!)
В противном случае выступление не будет засчитано.
Ссылку на видео (можно размещать в Ютубе, на Яндекс или Гугл дисках) присылайте на почту [email protected]. В тексте письма укажите свои анкетные данные. (ФИО вес, возраст, вес штанги адрес, телефон, номер Сбер карты для получения "Призовых")
Все кто прислал видео и письма, проверьте правильность выполнения правил и пока есть время переделайте видео.
После 1 июня 2024 года (начало соревнований) некорректные, а так же повторно снятые видео в зачёт браться не будут.

Миниатюры

  • Screenshot_2024-05-27-15-31-08-805-edit_com.miui.gallery.jpg

Сообщение изменено: dublw (29 мая 2024 - 10:12)


#8077
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 646 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Друзья!
Стартовал проект "Муран - Эстетик"!
Принять участие может каждый!
ПОЛОЖЕНИЕ

https://muranw35.wix...muran-aesthetic

 

Владимир, мне кажется важным объявлять не только начало, но и итоги тех соревнований, что вы проводите.

Например, 3 месяца назад вами были анонсированы соревнования по Эстетическому Бодибилдингу.

 

Они закончились?

Где можно посмотреть призёров, чемпионов, победителей?

Это – важно для популяризации спорта; важно для тех, кто примеривается к участию в следующих таких соревнованиях; и так далее.

 

--------

Боюсь, как бы и с соревнованиями по жиму лёжа не получилась такая же история. Будет грустно, если мы вновь не узнаем имён победителей.


Сообщение изменено: Михалы4 (29 мая 2024 - 10:30)


#8078
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Рад, что Вы интересуетесь развитием федерации Эстетического бодибилдинга!
Хотя соревнования по ББ и анонсированы, но что то участников не так уж, и много.
Данное мероприятие подразумевает под собой Он лайн участие и когда наберётся Энное число, то среди участников будут разыграны призы, но это в будущем!
Соревнования по "Экстремальному жиму" не требуют детальной подготовки спортсмена, как в бодибилдинге, поэтому в них может участвовать любой кто тренируется в фитнес клубе или тренажёрном зале и жмёт штангу в 55 кг и более!
Если участников будет много, то категории 55/75/95/115 кг и победители
в них будут ещё и возрастные!

#8079
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Рад, что Вы интересуетесь развитием федерации Эстетического бодибилдинга!
Хотя соревнования по ББ и анонсированы, но что то участников не так уж, и много.
Данное мероприятие подразумевает под собой Он лайн участие и когда наберётся Энное число, то среди участников будут разыграны призы, но это в будущем!
Соревнования по "Экстремальному жиму" не требуют детальной подготовки спортсмена, как в бодибилдинге, поэтому в них может участвовать любой кто тренируется в фитнес клубе или тренажёрном зале и жмёт штангу в 55 кг и более!
Если участников будет много, то категории 55/75/95/115 кг и победители
в них будут ещё и возрастные!

Соревнования начнутся с 1 июня и продлятся до 1 сентября поэтому можно попробовать, а так же потренироваться и за три месяца подготовить и выслать видео с выступлением.

#8080
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Друзья!
В предыдущих сообщениях я ошибся с адресом почты соревнований!
Пишите на адрес [email protected]

Сообщение изменено: dublw (30 мая 2024 - 12:08)


#8081
молчун

молчун

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 353 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград

Вот так вот, сначала ошибся адресом почты, потом адресом мероприятия, а потом и вовсе ошибся местом в призёрах(((



#8082
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 646 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот так вот, сначала ошибся адресом почты, потом адресом мероприятия, а потом и вовсе ошибся местом в призёрах(((

 

Да. Номер своей карты, куда засылать взносы – написал безошибочно. А вот как призовые отдавать – так тут уже пойдут ошибки )



#8083
Oscar01

Oscar01

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 696 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Да. Номер своей карты, куда засылать взносы – написал безошибочно. А вот как призовые отдавать – так тут уже пойдут ошибки )

- Владимир, когда ждать выплаты моего выигрыша?
- Этот абонент добавил Вас в черный список.
))))))

#8084
молчун

молчун

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 353 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград

Если мне память не изменяет, эти соревнования были объявлены ещё несколько лет назад) Судя по темпам и организации, в линейку спортсмены выйдут лет через ...дцать ))) Но! Дабы не потерять карту квалификации, взносы нужно платить регулярно. Такая вялотекучая эстетическая онлайн федерация с немотивированными участниками. Владимир вообще странной формации, то безлимит на пол года в куршавеле с феррари, то соревнования по эстетическому ба дибилдингу по фото.)))



#8085
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Если мне память не изменяет, эти соревнования были объявлены ещё несколько лет назад) Судя по темпам и организации, в линейку спортсмены выйдут лет через ...дцать ))) Но! Дабы не потерять карту квалификации, взносы нужно платить регулярно. Такая вялотекучая эстетическая онлайн федерация с немотивированными участниками. Владимир вообще странной формации, то безлимит на пол года в куршавеле с феррари, то соревнования по эстетическому ба дибилдингу по фото.)))


Юморист Вы - батенька! Однако.

#8086
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Да. Номер своей карты, куда засылать взносы – написал безошибочно. А вот как призовые отдавать – так тут уже пойдут ошибки )


Враки! Номера карты я не давал!

#8087
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Рад, что Вы интересуетесь развитием федерации Эстетического бодибилдинга!
Хотя соревнования по ББ и анонсированы, но что то участников не так уж, и много.
Данное мероприятие подразумевает под собой Он лайн участие и когда наберётся Энное число, то среди участников будут разыграны призы, но это в будущем!
Соревнования по "Экстремальному жиму" не требуют детальной подготовки спортсмена, как в бодибилдинге, поэтому в них может участвовать любой кто тренируется в фитнес клубе или тренажёрном зале и жмёт штангу в 55 кг и более!
Если участников будет много, то категории 55/75/95/115 кг и победители
в них будут ещё и возрастные!

Врачи то будут на соревнованиях?



#8088
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Врачи то будут на соревнованиях?


Если только психиатры! :-)

#8089
молчун

молчун

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 353 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград

Владимир, времена нынче такие, опасно входить не в ту дверь!



#8090
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Физическая активность после еды угрожает здоровью! Очередной бред псевдоучёных диетологов: Разоблачение

Как правило спортсмены бодибилдеры питаются 5-6 раз в день. То же самое делаю и я. И если завтра у меня в 8 утра, обед в 12, полдник в 16, ужин в 20 и поздний ужин в 23-24 часа, то скажите мне: "Когда я бываю голодный?"...

По заверению так называемых врачей диетологов тренироваться лучше через 1,5-2 часа после приёма пищи.

Но по собственному многолетнему опыту я знаю, что через 40 минут после плотного обеда или полдника тренировка "идёт на Ура!"
https://www.9111.ru/...77777723947192/

Миниатюры

  • GridArt_20240610_150113354.jpg


#8091
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 340 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Но по собственному многолетнему опыту я знаю, что через 40 минут после плотного обеда или полдника тренировка "идёт на Ура!"

Так зависит от спортивной специализации. 

Попробуйте пробежать 10 по 1000 метров через 200 м трусы на пульсе и темпе выше МПК. 

Думаю, что весь ваш обед, после первого же повторения попросится наружу)) 



#8092
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ну да, ну да, перед приседами набил пузо на полную и айда всех радовать газиками)))



#8093
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
Читинг и Юрий Спассакукоцкий: В чём Юра прав и в чём ошибка его хейтеров?

Читинг (Cheating): мошенничество, обман - перевод с английского) применяется повсеместно!

И в фитнесе, и в бодибилдинге читинг так же применяется.

Юрия Спассакукоцкого называют -

Король читинга!
https://www.9111.ru/...77777723957738/

Миниатюры

  • Screenshot_2024-06-14-10-25-01-496-edit_photoeditor.layout.collagemaker.jpg


#8094
G1ob

G1ob

    старческий сплит толкай/тяни/ноги

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 707 сообщений
  • Имя: Жлоб
  • Пол: Мужчина
  • Город: Lisboa

Читинг и Юрий Спассакукоцкий: В чём Юра прав и в чём ошибка его хейтеров?

Читинг (Cheating): мошенничество, обман - перевод с английского) применяется повсеместно!

И в фитнесе, и в бодибилдинге читинг так же применяется.

Юрия Спассакукоцкого называют -

Король читинга!
https://www.9111.ru/...77777723957738/

 

Спасокукоцкого испокон веков называют Болбастером.



#8095
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
За и Против бега и прочей Ерунды: Размышления о спорте:
Люди в возрасте пытаются бегать, считая что это принесёт им здоровье, но занятие одним каким-нибудь, даже самым полезным делом, не даст того, чего Вы сможете добиться, работая над всем телом. Ваши руки не станут сильнее, сколько бы Вы не бегали! И мышцы спины и груди не вырастут от Ваших пробежек.

Даже похудеть Вы не сможете если толсты! Скорее "убъёте" суставы и сердце!

Уж, если Вы хотите получить фигуру хотя бы такую, как у меня, то... https://www.9111.ru/...77777723974740/

Миниатюры

  • SAVE_20240621_135328.jpg


#8096
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

За и Против бега и прочей Ерунды: Размышления о спорте:
Люди в возрасте пытаются бегать, считая что это принесёт им здоровье, но занятие одним каким-нибудь, даже самым полезным делом, не даст того, чего Вы сможете добиться, работая над всем телом. Ваши руки не станут сильнее, сколько бы Вы не бегали! И мышцы спины и груди не вырастут от Ваших пробежек.

Даже похудеть Вы не сможете если толсты! Скорее "убъёте" суставы и сердце!

Уж, если Вы хотите получить фигуру хотя бы такую, как у меня, то... https://www.9111.ru/...77777723974740/

Владимир, а вы проводили анализ - сколько клиентов к вам приходит с этого форума?



#8097
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 114 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Владимир, а вы проводили анализ - сколько клиентов к вам приходит с этого форума?

Судя по тому, что Боп последний раз был на форуме 6 марта, т.е. фактически забил на форум, дураков на форуме стало меньше, т.е. мракобесам, желающим влёгкую срубить бабла с неофитов, веры стало меньше.



#8098
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону

Владимир, а вы проводили анализ - сколько клиентов к вам приходит с этого форума?


Достаточно, вот поэтому я и периодически сюда попадаю (на охоту и рыбную ловлю! )

#8099
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 979 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii



#8100
dublw

dublw

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 572 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов на Дону
https://youtube.com/...Iv_lIMhBqvrYAUq


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых