349875 ответов в этой теме

[Честер]

Ты там кошек не душишь вечерами?

 
 

[rihad]

Caze , по факту есть что показать? Пустословие утомляет.

[Хиляк]

Ты там кошек не душишь вечерами?

Кстати, у меня такая фигня бывает. Ведь не ем ни черта нормального. Еду в троллейбусе, пот накатывает холодный, шум в ушах, потом как закричу: ЯИЧНИЦА С БЕКОНОМ и народ сразу начинает выбегать нафиг. Похлеще Чикатилы. 

[Честер]

Интересно, вот когда люди пишут, что Рихад тренируется как гавно, выглядит как гавно и ест гавно, они какой реакции ждут?))

ест может он и шлак какой-то, и тренируется странно, но он реально достигает своей цели - хотел просушиться и просушился!

[Caze]

Caze , по факту есть что показать? Пустословие утомляет.

Есть. По факту. На нынешний момент. Трезвую голову на плечах, и вот это:

Сообщение изменено: Caze (14 марта 2014 - 04:55)

[Samuel Wimes]

хотел просушиться

, а вместо этого похудел до состояния маленького мальчика, так правильнее.

вот тоже говорит, что много белка не обязательно, он ест 100-150 грамм белка.

... и еще один грамм ставит 

[rihad]

Атака жирдяев, всё, мне кранты

[rihad]

Caze , я про ваше тело и результаты говорил.

Их приведите в пример. Теоретизировать все могут.

Или приводить в пример чужие рез-ты.

Свое тело покажите, мы уже проведем сравнительный расклад по БЖУ

[Александр71]

Хиляк ,
Имхо
Тебе надо начать питаться нормально,с мясом
Иначе крыша поедет,почитал твои посты сегодняшние,у тебя только про мясо и как бы впиться в него зубами
Неужели нельзя найти,какую-нибудь подработку,чтобы на мясо деньги появились?

[rihad]

rihad,
до 20% жира -это физиологическая норма у мужчин)
Это если обратиться к медицинской индустрии)

Когда я был жирным, я тоже защищал жир Сейчас позвольте мне защищать сухость, вернее тот ее уровень к которому стремлюсь - отчетливые кубы

[Хиляк]

Неужели нельзя найти,какую-нибудь подработку,чтобы на мясо деньги появились?

Так если найду подработку (что при моей работе, требующей постоянного присутствия на месте) - тогда не будет время на тренинг и семью. Ну если на тренинг найти можно, то семья время требует. 

Я бывает в 4 утра просыпаюсь, чтобы потренироваться, а вечером после работы играю с дочкой. 

Иначе крыша поедет,почитал твои посты сегодняшние,у тебя только про мясо и как бы впиться в него зубами

так и коллеги сказали, что я стал полностью неадекватным. 

Коллега сказала, что вечером будет тренировать попу и трицушки с тренером Ромашушкой. А я кричу: Ебаш...ть жим стоя, до предела!". Короче полный неадекват. 

[Честер]

Хиляк , вообще нельзя экономить на еде... т.е. можно отказать себе в деликатесах, но питание должно быть полноценным и сбалансированным, с источниками животного белка... на гречке и редиске и гормоналка засбоит

[Хиляк]

Хиляк, вообще нельзя экономить на еде... т.е. можно отказать себе в деликатесах, но питание должно быть полноценным и сбалансированным, с источниками животного белка... на гречке и редиске и гормоналка засбоит

Да, но ничего не поделаешь. слишком много счетов, слишком много платежей. Да и ипотеку хотелось бы закрыть, пока еще молодой, пока яйца еще не седые. Чтоб потом пожить нормально. Яичницу с беконом скушать. 

вот сегодня шибанул салат и гречку голью. Жрать охота сил нет. 

Кто-то контейнер открыл с мясным рулетом и яйцом, я запах почувствовал метров за 50. 

[Dimik]

Унылое говно (с) с повышенным содержанием жира Вы и как минимум один вас поддержавший, второго не видел.

Caze , по факту есть что показать? Пустословие утомляет.

Атака жирдяев, всё, мне кранты

Майк, это вы? Чо с Рихадом, зачем вы его растерзали?

[M. Kvakin]

Да, но ничего не поделаешь. слишком много счетов, слишком много платежей. Да и ипотеку хотелось бы закрыть, пока еще молодой, пока яйца еще не седые. Чтоб потом пожить нормально. Яичницу с беконом скушать.
салат с годжи.JPG
вот сегодня шибанул салат и гречку голью. Жрать охота сил нет.
Кто-то контейнер открыл с мясным рулетом и яйцом, я запах почувствовал метров за 50.

Эта тарелка с салатом и редиской стоит как 150-200 граммов мяса.

Сообщение изменено: M. Kvakin (14 марта 2014 - 05:23)

[Александр71]

Хиляк ,вообщем рядом с тобой мясо лучше не есть
50метров,нюх как у собаки,а глаз,как у орла(с)
Ты где обитаешь,я в том районе с оглядкой буду ходить

[Честер]

вот сегодня шибанул салат и гречку голью. Жрать охота сил нет.

вместо редиски можно съест что-нибудь из недорогих мясных или куриных субпродуктов

у нас на райончике в магазине рыба-мясо бесплатно можно брать обрезки от семги и прочую хрень... какой-никакой, а источник белка (и жиров, правда, по большей части)

[Хиляк]

Ты где обитаешь,я в том районе с оглядкой буду ходить

Отрадное. В Карусельке рядом с метро беру овощи. 

 

На счет мяса не согласен, стоит мне его в рот взять, то все -пиши пропало, начну пороть как сидорову козу. Потом не остановить, все деньги потрачу. 

Я помню под Новый год зашел с супругой в ресторан Венеция Траттория, так устроил там ядерный тит-бит. Съел кальцоне 480 грамм, салат 380 грамм, 2 корзинки с чиабаттой, лазанью большую, 2 молочных коктейля. Дома еще пришел поужинал и попкорном добил. 

Не, ребята, никакого мяса, никакой молочки. Иначе не остановить. 

[Александр71]

Хиляк ,закупайся в ашане,подешевле будет

[Хиляк]

Хиляк,закупайся в ашане,подешевле будет

Я закупаюсь в Ашане, Атаке, Каруселе, Перекрестке. Ловлю акционные товары. Бегаю с авоськами, как электровеник. 

 

Коллега при мне съел большой кусок свиного стейка в два пальца, политого каким-то соусом на основе шоколада. Надо было его прям там и задушить ко всем чертям, а мясо доесть. 

[Dimik]

Надо было его прям там и задушить ко всем чертям, и сожрать 

[Руст]

Хиляк , Тебе надо поехать отдыхать в какую-нить Турцию, по путёвке, где всё включено. Нанесёшь ихнему шведскому столу огромный урон)))) 

Сообщение изменено: Руст (14 марта 2014 - 05:55)

[Александр71]

Тебе надо поехать отдыхать в какую-нить Турцию,

Тюю,один месяц на ипотеку забить и рвануть на юг))))

[merQ]

... и еще один грамм ставит

Ну белок же стройматериал, колоть химию и не жрать - мышцы ведь под воздействием гормонов тоже надо строить из чего-то

[Пуня]

Хиляк , вот послушай, пожалуйста:

1.Без употребления белкА животного происхождения тебе, как атлету, придёт белый лис. Заметь - я не говорю "мясо". Я сам в силу финансов мясо ем весьма редко. НО - есть же, блеать: рыба, творог, яйца. Разорись разок на мешок Лактомина - тебе его на пол-года хватит.

...Редиску он жрёт. Весной, когда она дороже минтая.

...Не занимайся ты уже хуетенью!

...Мне тебя читать уже больно!

2.Эта тема - "Дневник Рихада", а пиздИм мы здесь о тебе почему-то. Заведи себе тему, и уж там обсудим твоих "мозговых тараканов" вдоль и поперёк.

 

Надо было его прям там и задушить ко всем чертям, а мясо доесть. 

А мужика расчленить и в морозилку!)))

 

Успехов, Хиляк. Я - за тебя!)))))

[merQ]

Хиляк, покупай просроченные продукты, а также гнилый овощи и фрукты, они гораздо дешевле

[Пуня]

Ну белок же стройматериал, колоть химию и не жрать - мышцы ведь под воздействием гормонов тоже надо строить из чего-то

Может, под действием лекарства весь белок в дело идёт.

...А может атлет подпёздывает.)))))

[muglan]

Хиляк, а ты не хотел бы создать свою тему? Качок-веган явление неординарное. Расскажешь про успехи/неудачи на таком питании, какие тренировки ну и т.д. Может люди чего дельного подскажут. Рихада опять же за пояс заткнешь легко. На него вся семья работает - долма, гюрза, люлей-кебаб - катается как сыр в масле. А у тебя трагизм, как по Шекспиру...

[Хиляк]

Хиляк, а ты не хотел бы создать свою тему? Качок-веган явление неординарное. Расскажешь про успехи/неудачи на таком питании, какие тренировки ну и т.д. Может люди чего дельного подскажут. Рихада опять же за пояс заткнешь легко. На него вся семья работает - долма, гюрза, люлей-кебаб - катается как сыр в масле. А у тебя трагизм, как по Шекспиру...

А мне ее не разрешат открыть. 

У меня была тема - "Красный уголок дрища", но ее прикрыли. 

 

Рихаду завидую, рефиды у него просто как у короля Георга. 

Сообщение изменено: Хиляк (14 марта 2014 - 06:04)

[Алексей Юрьевич]

Ну белок же стройматериал, колоть химию и не жрать - мышцы ведь под воздействием гормонов тоже надо строить из чего-то

Да ерунда все эти байки про пользу вегеторианства. Зеленые ребята регулярно вырывают из контекста обрывки про пользу овощей и вред мяса и сочиняют на их основе целые книги про пагубное влияние на наш организм животного белка и оздоравливание его при помощи зеленой пищи. Отказать организму в каком-либо нутриенте всегда чревато проблемами со здоровьем.