3641 ответов в этой теме

[Fortnite]

Пожилым людям нельзя бросать курить, стресс это лишний...такая же аналогия, даже если делал хуйню через 20 лет переучиваться, чревато травмами, ибо организм к ней уже привык...

Ничего себе сравнения . Если всю жизнь ездил на машине рискуя жизнью то и не стоит пересматривать свой образ жизни и начать водить аккуратно , так что ли ? 

[Тачёный]

на соревнованиях ты сколько подходов жать то будешь ? На остальных немного веселее , но все равно тормозишь опускание . Посмотри как ребята жмут - кажется что штанга падает на грудь .
А ты говоришь - нах переучиваться ..

к кого штанга падает на грудь?! Я жал 210,вот бы на грудь то её уронил?!

[Тачёный]

Пожилым людям нельзя бросать курить, стресс это лишний...такая же аналогия, даже если делал хуйню через 20 лет переучиваться, чревато травмами, ибо организм к ней уже привык...

я честно говоря кроме отрыва таза ничего не заметил, а он у тебя будет отрываться по привычке...

[Павлуха]

Если всю жизнь ездил на машине рискуя жизнью то и не стоит пересматривать свой образ жизни и начать водить аккуратно , так что ли ? 

Имея неправильный жим вряд ли рискуешь жизнью...И да, я признателен за Ваше беспокойство но!!
Я пытался морочиться с лопатками, следить куда локти идут и т.д...И имел растяжения груди, боли в плечах и т.д...при меньших весах...сейчас просто ложусь и жму, не думая обо всем этом и нормально заходит....А раз так, зачем что то менять???

а он у тебя будет отрываться по привычке

У меня есть свой рецепт- последний подход я с некоторого времени, с прошлой тренировки делаю в сопевновательной технике с паузой вверху и на груди и без отрывов...это работает

[Fortnite]

к кого штанга падает на грудь?! Я жал 210,вот бы на грудь то её уронил?!

Ты хотя или читай до конца или цитируй на что отвечаешь - я пишу что кажется что падает , это не означает что  они ее бросают на живот , все это идет подконтрольно .

Как ты жал я не знаю, выложи видео своего жима на 210 - тогда и будет предмет для обсуждения   

[Fortnite]

Имея неправильный жим вряд ли рискуешь жизнью...И да, я признателен за Ваше беспокойство но!!
Я пытался морочиться с лопатками, следить куда локти идут и т.д...И имел растяжения груди, боли в плечах и т.д...при меньших весах...сейчас просто ложусь и жму, не думая обо всем этом и нормально заходит....А раз так, зачем что то менять??? У меня есть свой рецепт- последний подход я с некоторого времени, с прошлой тренировки делаю в сопевновательной технике с паузой вверху и на груди и без отрывов...это работает

Конечно хозяин - барин , но все равно не пойму что тебя сдерживает провести пару тренировок с Олегом - поймешь что не твое - останешься со своим   

[Тачёный]

Ты хотя или читай до конца или цитируй на что отвечаешь - я пишу что кажется что падает , это не означает что  они ее бросают на живот , все это идет подконтрольно .
Как ты жал я не знаю, выложи видео своего жима на 210 - тогда и будет предмет для обсуждения   

ты я смотрю любитель хоум видео?! Нет у меня видео, есть грамоты и медали! Я понял про что ты писал! Это работает в майке а на безэкипе опасно...

[Fortnite]

ты я смотрю любитель хоум видео?! Нет у меня видео, есть грамоты и медали! Я понял про что ты писал! Это работает в майке а на безэкипе опасно...

Ты бы сначала прочитал что такое хоум видео, видео с соревнований к такой категории не относится . Я рад что утебя есть грамоты и медали , по ним видно что у тебя отличный жим    

[Тачёный]

Ты бы сначала прочитал что такое хоум видео, видео с соревнований к такой категории не относится . Я рад что утебя есть грамоты и медали , по ним видно что у тебя отличный жим    

ты получи жену щи варить! Что такое хоум видео он мне будет объяснять,... Это сарказм бля...

[Тачёный]

[Fortnite]

ты получи жену щи варить! 

Это как то поможет узнать что твой жим является эталоном ?  Сам влез со своими 210 , что там упасть должно , на предложение выложить свой жим пошли какие сарказмы ..    

Сообщение изменено: Fortnite (25 июля 2022 - 12:28)

[Семён]

пару минут посмотрел и бросил. Видео для полных чайников. И Павлуха прав, переучиваться, только хуже себе сделаешь

[Тачёный]

Это как то поможет узнать что твой жим является эталоном ?  Сам влез со своими 210 , что там упасть должно , на предложение выложить свой жим пошли какие сарказмы ..    

а где я писал про эталоны??

[OldBoy]

Посмотрел его жимы. Ничего общего с твоим это не имеет. Вот прямо совсем.

А кстати что скажешь про его жим? Все-таки 260 в 125 - отличный результат для троеборца даже по сегодняшним меркам.

[madpower]

А по жиму есть такой учебник???

И по жиму нету. Но это ты же про какой-то учебник по тяге говорить стал.

Так то все люди уникальные...

У всех людей 2 руки, две ноги и одна голова. И физиология у них тоже одинаковая

[madpower]

даже если делал хуйню через 20 лет переучиваться, чревато травмами, ибо организм к ней уже привык...

то есть если ты делаешь что-то, что дает посредственный результат и постоянно приводит к травмам, то переучиваться не надо, тк это чревато травмами?

ну да, логично.

[madpower]

А кстати что скажешь про его жим?

хороший жим. своеобразный. но движение хорошее, хорошо ногами в пол упирается, хорошо плечи держит.

[Павлуха]

У всех людей 2 руки, две ноги и одна голова

Длина рук, ног, костей, связок, точки их крепления, толщина и тд абсолютно разные

[Павлуха]

что дает посредственный результат

Мои циферки для Сарычева, например, да псоредственный результат...А Для меня запредельный, даже нынешние показатели...учитывая мой костяк и генетику

[madpower]

Длина рук, ног, костей, связок, точки их крепления, толщина и тд абсолютно разные

И что?
Точки крепления разные?!
Это как? Квадрицепс не к голени крепится, а к лучевой кости?

.А Для меня запредельный, даже нынешние показатели

Он для тебя запредельный потому, что у тебя голова хернёй забита. Потому, что ты не хочешь ничего понимать и учиться.

учитывая мой костяк и генетику

А что не так с костяком и генетикой?

[Тачёный]

И что?
Точки крепления разные?!
Это как? Квадрицепс не к голени крепится, а к лучевой кости?

Он для тебя запредельный потому, что у тебя голова хернёй забита. Потому, что ты не хочешь ничего понимать и учиться.

А что не так с костяком и генетикой?

ты сурьёзно?! Ширина кости, разное крепление связок и генетика, не?!

[madpower]

Ширина кости, разное крепление связок и генетика, не?!

Это что?

Что "ширина кости" и "генетика"?

А что у пациента с креплением связок? Что не так-то?

Может сначала жать научиться, тренироваться научиться, а потом, если не идет жим, начинать про связки и генетику разговор?

У меня какая-то выдающаяся генетика? Запястье около 18 см. При этом я жал, почти столько же, сколько наш пациент, неправильно, кстати, жал. Но, конечно, не такой вот пиздец исполнял, как он.

Сообщение изменено: madpower (25 июля 2022 - 04:24)

[Павлуха]

У меня какая-то выдающаяся генетика? Запястье около 18 см.

вот. А у меня 17.5, при том что ты насколько меньше ростом.
Еще раз объясню берем двух мужиков, без тренировок. Оба 18х см ростом. Один весит 100кг, без особого жира, второй 70...И в плечах первый раза в 1.5 шире 2го. У кого результаты пойдут лучше??

Сообщение изменено: Павлуха (25 июля 2022 - 04:22)

[Павлуха]

Квадрицепс не к голени крепится,

Может крепится на папу см выше или ниже, от этого и движение разное, не в принципе, а в деталях, которые техникой называют....

[Павлуха]

Но, конечно, не такой вот пиздец исполнял, как он.

В чем пиздец то?? Я даже штангу не перекашиваю

[madpower]

У кого результаты пойдут лучше??

У того, кто правильнее тренироваться будет.

В чем пиздец то??

Так ты посмотри, как жмет, например, Константинов, и как ты жмешь. 

Может крепится на папу см выше или ниже, от этого и движение разное, не в принципе, а в деталях, которые техникой называют....

Ты не понимаешь на что влияют места крепления.

К технике это мало отношения имеет.

вот.

Что "вот"? Я начинал тренироваться с весом 46 или 48 кг. Мне 16 лет было тогда.

Когда стал 52 весить-прыгал от радости до усрачки. 

[Павлуха]

У того, кто правильнее тренироваться будет.

Нет, тот который 100 весит сможет пожать 150 без химии, который 70 хоть усрется, хоть 10 тренеров наймет, а всего скорее не пожмет

[madpower]

Имея неправильный жим вряд ли рискуешь жизнью...

Да ты что?!

Я, один раз, на соревнованиях, уронил на себя 142кг.

Почему? Ну потому, что жал неправильно.

Повезло. Без последствий. 

Как думаешь не было риска для жизни?

[madpower]

тот который 100 весит сможет пожать 150 без химии

он ничего не сможет пожать без желания, правильной техники и правильно построенного тренировочного процесса.

таких в любом зале овердохуя. 

некоторые еще и химичат при этом. так же безграмотно.

[Павлуха]

Ну потому, что жал неправильно

что такого неправильного ты сделал??