3369 ответов в этой теме

[фатьянов влад]

...А так ведут себя девочки ПТУшницы.

так оно и есть!

[фатьянов влад]

shevelevaiana
Убогие люди как то должны свои комплексы реализовывать.............Так хоть известных людей пнуть...И сразу жизнь легче)

[LUCKY PUNCH]

мужики это Кокляев,Педан,Шелестов,Фёдоров,Емельяненко

Слава Богу что хоть они мужики для вас, а то бы я подумал, что вы лесбиянка

[shevelevaiana]

shevelevaiana
Убогие люди как то должны свои комплексы реализовывать.............Так хоть известных людей пнуть...И сразу жизнь легче)

Господа это сообщение поддержавшие вы что то читаете или просто всегдаподдержавшие?Ладно автор как оказалось невменяем или "известных людей" это о себе)))
Вот предъидущее сообщение-

Цитата(Rassel @ 25.1.2011, 16:39) *
shevelevaiana
мужики хоть и грубо но правильно сказали,ведь какой вопрос такой и ответ familyfight.gif

Малыш мужики это другое,мужики это Кокляев,Педан,Шелестов,Фёдоров,Емельяненко как пример достижений и стиля общения,Лесуков несмотря на возраст...А так ведут себя девочки ПТУшницы.

[shevelevaiana]

До свидания,извините за вторжение,целуйтесь дальше.

[фатьянов влад]

До свидания,извините за вторжение,целуйтесь дальше.

заходи еще,скучно становится жить без красивых,умных,сильных,известных-нам плебеям) Тебе к Инне,споетесь,будете целовать друг-друга бесконечно,два совершенства

[фатьянов влад]

Ладно автор как оказалось невменяем или "известных людей" это о себе)))

как много говна вокруг,шагу неступить,чтоб не вляпатся в полку обиженок пополнение!)))

[Medved_SK]

фатьянов влад

Может вам говорили уже. я просто не видел, но аватарка обалдеть!
Мощно!

[VoprosEst]

Влад, а сколько талия? Выглядит очень тонко на аватарке!

[фатьянов влад]

Влад, а сколько талия? Выглядит очень тонко на аватарке!

78

[mikeler07]

78

Влад,пора в бб возвращаться!!!

[Rassel]

судя по постам нервній вернулся в обличии очкующей

Влад,пора в бб возвращаться!!!

+милён

[SanAndreas]

фатьянов влад
Добрый день Влад!Каждую тренировку я заканчиваю-турник,брусья,груша(1п. на max.) как на это смотрите?,,Дворовая школа,, не отпускает! ,,Впадлу,, мне и зазорно подтягиваться и отжиматься мало.Я к тому,не помешает это при работе на ,,массу,,?

[фатьянов влад]

Влад,пора в бб возвращаться!!!

спасибо конечно,но ходьба по сцене в трусиках в шоковом для организма состоянии ,меня уже не заводит( генетика мне не позволит стать чемпионом Мира или Европпы-это я понял еще лет 10 назад( Когда я пришел в качалку,думал,что достаточно фанатично отдаватся этому делу и все получится,я ел,спал и тренировался,потом снова ел,спал и тренировался,через два года 93 тренер Этин Е Г повез меня на Россию в Омск,я увидел соперников занял 7 место и подумал,что плохо кушаю(кушать было нечего практически), ездил на поезде в Москву за соевым протеином и ретаболилом,бросил учебу и начал тренится два раза в день,моими кумирами были Великоиваненко и Тараканов,местные чемпионы достигшие больших успехов,94 Россия Красноярск 23 снова 7 место,далее меняю зал и тренера,им стал Смоляков Ю Ф,2 место по юниорам, три последующие России я 4!? так сказать отстоял очередь к пьедесталу,примелькался далее идут 2-3 места вслед за Вишневским и Ершовым.Так к чему я? Первым мне стать было несуждено,не смотря на усилия моего уважаемого тренера и мои надрывы попы в зале!( Оглядевшись назад и по сторонам,я подумал,а ту ли я цель поставил и могу ли я ее достич? В 2001 у нас открывается первый фитнес,где я работаю тренером и по сей день,у меня и жены есть хорошие машины,квартиры,бизнес,имя порядочного и честного человека,замечательный сын растет,как говорится я ни о чем не жалею и собираюсь еще многое зделать,в том числе и на спортивных помостах.Завистники были всегда,но от этого я стал только умнее и сильнее!) Всем удачи друзья,выбираите свой путь сами, стремитесь и все получится! Медаль на шее это круто,деньги в кармане тоже,а когда есть и то и другое-это кайф!)))

[фатьянов влад]

Добрый день Влад!Каждую тренировку я заканчиваю-турник,брусья,груша(1п. на max.) как на это смотрите?,,Дворовая школа,, не отпускает! ,,Впадлу,, мне и зазорно подтягиваться и отжиматься мало.Я к тому,не помешает это при работе на ,,массу,,?

Если задача нарастить мясо,то это помешает! А так все правильно,быть боровом-амбалом тож не предел мечтаний поди?)))

[Rassel]

Влад, мож если када снова будут тебя в зале фоткать- при желании попозируешь парочку основных? ну как заокеанские профи любят-просто минутку-две на пампинге? все подиж интересно позырить будет

[фатьянов влад]

Влад, мож если када снова будут тебя в зале фоткать- при желании попозируешь парочку основных? ну как заокеанские профи любят-просто минутку-две на пампинге? все подиж интересно позырить будет

будет,что показать за мной не заржавеет) все вото и видео снимаю сам,на телефон)))

[Александр-любитель]

Влад,а вы сахар вообще не употребляете,даже в межсезонье.Извините,не совсем дошло!

[фатьянов влад]

Влад,а вы сахар вообще не употребляете,даже в межсезонье.Извините,не совсем дошло!

я глянул,не поленился,все твои вопросы о сахаре,у тебя диабед? сахар не ем только на диете!!!

Сообщение изменено: фатьянов влад (26 января 2011 - 04:54)

[Deadlifter]

Влад,а на сколько жесткая и долгая диета,Вы что-нибудь себе позволяете во время неё?

[фатьянов влад]

Влад,а на сколько жесткая и долгая диета,Вы что-нибудь себе позволяете во время неё?

Раньше,выступая в категории 90 в межсезон набирал105-107(больше просто не росло) потгадывал к дате соревнований из расчета сбросить 2 кг в неделю(получалось в среднем 2 месяца) Если стимул хороший,или обязательства перед спонсорами ничего кроме яиц,творога,рыбы и хлеба с капустой не ел!!! Готовясь год назад,каждый день ел шеколад ,в итоге недосох до нужной кондиции. Вывод-только дисциплина и упорство позволяет делать пиковый рельеф!!!

[LUCKY PUNCH]

фатьянов влад
Хлеб на сушке? Какой?

[фатьянов влад]

Хлеб на сушке? Какой?

отрубной,у нас напротив зала пекарня была,утром покупаешь 5 штук по 200 гр и все в ажуре)

[LUCKY PUNCH]

фатьянов влад
А вот если зимой, попытаться тупо на мясе и овощах (правда их мало) сушиться, что реально можно выбрать с учетом того что и так кислотность повышена- рыбу обожаю, творог иногда+ омлет из белков ---белки. А овощи? Реально ли на одной капусте и перце? Просто если даже отрубной добавлю-начну набирать вес. У меня почему то организм отруби за угли считает.

[Deadlifter]

А зачем шоколад на сушке?

[фатьянов влад]

Реально ли на одной капусте и перце?

Реально вообще без углей,вопрос,сколько протянеш?))) Я как то раз,три недели на одних яичных белках просидел,резьбу по кости показал отменную)

А зачем шоколад на сушке?

Да глянул на твою аву и захотелось)

[фатьянов влад]

сегодня вес 130

[BodybuildingForLife]

влад, употребляете ли вы овощи на сушке? какие?

[фатьянов влад]

влад, употребляете ли вы овощи на сушке? какие?

огурцы,помидоры,капусту квашенную,яблоки

[BodybuildingForLife]

помидоры,капусту квашенную,яблоки

вот не подумал бы никогда)
я думал одни грудки и яйца, а тут вон как)