Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Алексей Серебряков

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
856 ответов в этой теме

#781
ULTRA

ULTRA

    Участник форума

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 254 сообщений
  • Имя: Дмитрий Вавилов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
russian_flag.gif

Миниатюры

  • _MG_1942.jpg
  • _MG_1991.jpg


#782
ULTRA

ULTRA

    Участник форума

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 254 сообщений
  • Имя: Дмитрий Вавилов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
и я, маленький, рядышком так скромно поместился )))))

Миниатюры

  • _MG_1925.jpg


#783
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 305 сообщений
  • Пол: Не определился
ULTRA надо было на передний план встать, при Лёхиных 172см казался бы Савой!!!!))))) rolleyes.gif

Сообщение изменено: Август (15 июля 2010 - 07:11)


#784
LUCKY PUNCH

LUCKY PUNCH

    Puncher

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 734 сообщений

Quote

ULTRA надо было на передний план встать, при Лёхиных 172см казался бы Савой!!!!)))))

confused_1.gif confused_1.gif

#785
Megas250

Megas250

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 243 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Иногда кажется, что Август сам не всегда понимает, что пишет.
У Лёхи рост под 180 см.

#786
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Может, Август сантиметры с килограмами перепутал?.. shocking.gif

#787
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 305 сообщений
  • Пол: Не определился

Megas250:

У Лёхи рост под 180 см.

Уточняю - 174см. И не дюймом больше! Да и какая разница, дело не в росте, лишь бы человек был хорошим! russian_flag.gif

#788
Каин №18

Каин №18

    .

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 550 сообщений
  • Пол: Не определился
а сам Леха в профиле утверждает что 179 и не дюймом меньше ! holiday.gif

http://forum.steelfa...?showuser=17994

но от Августа ещё не один стронгмен-обманщег не уходил happy.gif

#789
Алексей Серебряков

Алексей Серебряков

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 297 сообщений
А я как то гулял по парку.Подойду к берёзе , обопрусь, постою ,подумаю. И заметил, что за мной следит человечек с сантиметровой лентой. Я пошёл дальше, а человечек этот подбежал к берёзе той, где я стоял, гвоздиком на коре сделал чёрточку и что-то вымеряет. Теперь я догадываюсь кто это был. Но измерения были всё ж на глазок....

#790
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 305 сообщений
  • Пол: Не определился
Алексей Серебряков
Привет Алексей! Ну вот хоть моя шутка вернула тебя нам, а то уж совсем запропастился!)))

Рассказал бы как живёшь, чем в последнее время занимался и занимаешься!
Думаю почитателям твоего таланта будет интересно!!!

Сообщение изменено: Август (19 июля 2010 - 04:12)


#791
исполин

исполин

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 155 сообщений
  • Имя: Секрет
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге
Да, очень интересно узнать чем сейчас занимаешься, какие планы на будущее.
Алексей ждём от тебя информации, да по больше!!!

#792
Мерцалов В И

Мерцалов В И

    Всё таки идущий в Рай

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 959 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владивосток
Во Владике он сйчас...с народом общался сегодня и о жизни рассказывал
Очень интересный человек с редкими увлечениями кроме спорта
После завтра будут соревы но он не будет выступать...в качестве почётного гостя присутствует..)))

#793
ULTRA

ULTRA

    Участник форума

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 254 сообщений
  • Имя: Дмитрий Вавилов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Милок, материальчик то хде брал?

Миниатюры

  • serebro0004_RT8.jpg


#794
Ермак

Ермак

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хихон, Испания
классная фотка)))

#795
ULTRA

ULTRA

    Участник форума

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 254 сообщений
  • Имя: Дмитрий Вавилов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
russian_flag.gif

Миниатюры

  • serebro0007_RT8.jpg
  • serebro0002_RT8.jpg
  • serebro0005_RT8.jpg


#796
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 305 сообщений
  • Пол: Не определился

Ермак:

классная фотка)))

НУ ЮБКА А ДАЛЬШЕ ЧО?????? НУ ЛЁХА И ЧО!))))))) ЧО ТЕМУ ПОДМУТИТЬ НАДО!???? А ЛЁХЕ НАДО?????

Сообщение изменено: Август (23 октября 2010 - 06:20)


#797
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Спина, конечно, широченная...

#798
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 305 сообщений
  • Пол: Не определился

Yurchak:

Спина, конечно, широченная...

А Лёха-то об этом и не знал!))))) rolleyes.gif


#799
tanat

tanat

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 593 сообщений
Рубль железный нашёл??? smile.gif

#800
Элефант

Элефант

    Силовой Эктримист

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 658 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

tanat:

Рубль железный нашёл???


Нет это канализационный люк посреди леса... rolleyes.gif


#801
megapower

megapower

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 148 сообщений
Алексей я разробатываю сайт о силовых видах спорта. Скажите пожалуйста свои лучшие тренировочные результаты в безэкипировочном жиме лёжа,жиме под углом,строгом жиме штанги стоя,приседаниях,становой тяге,жиме ногами,тяге штанги в наклоне и других упражнениях? Заранее благодарен! Сергей,Минск.

#802
Алексей Серебряков

Алексей Серебряков

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 297 сообщений
Жим лёжа 240 на 3 без майки , присед 425 на 3 , становая 372 на 2 ,жим - швунг 190 .

#803
Mr.Newbie

Mr.Newbie

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 567 сообщений
а я подумал блин 100килограммовый

#804
Мерцалов В И

Мерцалов В И

    Всё таки идущий в Рай

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 959 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владивосток
Жим лёжа 240 на 3 без майки , присед 425 на 3 , становая 372 на 2 ,жим - швунг 190 . Алексей,здравствуй.)
Эти результаты при каком собственном??

#805
Алексей Серебряков

Алексей Серебряков

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 297 сообщений
В разные периоды, примерно 140 - 145

Тягу штанги в наклоне к поясу этим летом с Михой 2о5 работали, надо у Кокляева уточнить количество повторений

#806
Химический Али

Химический Али

    Watcher

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 652 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Курляндия

Алексей Серебряков:

Тягу штанги в наклоне к поясу этим летом с Михой 2о5 работали


А тяга ЯТСевская или с бОльшим наклоном тела?




#807
megapower

megapower

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 148 сообщений
Спасибо за инфу Алексей! Успехов тебе и больших весов!

#808
Алексей Серебряков

Алексей Серебряков

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 297 сообщений
Тяга с бОльшим наклоном тела

#809
Штангист Кокляев

Штангист Кокляев

    СПОРТЯГА

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 341 сообщений
  • Имя: Михаил Викторович Кокляев
  • Пол: Мужчина
  • Город: поезд Челябинск-Владивосток
200 по пять раз.

#810
Алексей Серебряков

Алексей Серебряков

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 297 сообщений
точно , в пирамиде


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых