Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Александр Кодзоев / Alexander Kodzoev

* * * * * 9 голосов

  • Please log in to reply
1344 ответов в этой теме

#781
Александр Кодзоев

Александр Кодзоев

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 265 сообщений

Александр Кодзоев
А мне вот Александр интересно,все тут спрашивают о тренинге(хотя тут всё понятно,пахать нужно и при этом разумно) и прочем!А мне интересно другое!Какие у Вас увлечения помимо спорта,есть ли хобби,какие фильмы смотрите,что читаете,слушаете,какие места за границей понравились и почему,кого считаете лучшими представителями от спорта ,не только бидибиллдинга,какие виды спорта ещё нравятся,в чём для себя находите отдушну.ну помимо семьи,семья то понятно на первом месте!?
ну не знаю,может модели самолётов собираете,или формула-1 нравится!?
Хотя понимаю.что вредли найдёте время ответить на вопросы!НО по возможности

У меня Зал(работа),дом (семья) на другое мало времени бывает...хожу в кино,в театр.

См телик ТНТ и РБК

Читаю...развиваюсь в моей профессии...диетология,фарма и.т.д читаю книгу сейчас 48 законов власти "РОБЕРТ ГРИН"

Спорт...люблю много чего см.. кроме хоккея и футбола...))



#782
Александр Кодзоев

Александр Кодзоев

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 265 сообщений

...

Миниатюры

  • RBoqhHCsJlw.jpg
  • Arnold%20Classic%20Europe%202013.jpg


#783
GROMMAN

GROMMAN

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

Спасибо!

Грудь-бицепс с боку СИЛЬНО



#784
Mr.Gold

Mr.Gold

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 393 сообщений
  • Имя: Mr.Gold
  • Пол: Мужчина
  • Город: Rezinovsk

А свинину в пищу употребляеш?



#785
Hool

Hool

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 192 сообщений

Александр Кодзоев,

оххх...бицепс бедра фантастический :)

какие обычно упражнения используете и сколько всего рабочих подходов?


Сообщение изменено: Hool (13 января 2013 - 01:08)


#786
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 262 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Александр Кодзоев,

оххх...бицепс бедра фантастический :)

какие обычно упражнения используете и сколько всего рабочих подходов?

 ja konechno ne Kodzoev,no zachem ze takie voprosi???

skolko ne delaj ,ne stanet on u tebia takim....

GINETIKA eto takaja......



#787
Александр Кодзоев

Александр Кодзоев

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 265 сообщений

А свинину в пищу употребляеш?

Нет.



#788
Александр Кодзоев

Александр Кодзоев

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 265 сообщений


Александр Кодзоев,

оххх...бицепс бедра фантастический :)

какие обычно упражнения используете и сколько всего рабочих подходов?

 ja konechno ne Kodzoev,no zachem ze takie voprosi???

skolko ne delaj ,ne stanet on u tebia takim....

GINETIKA eto takaja......

Семён...правильно написал...

А так делаю три упро по три подх 8-10повт

Штангой стоя

Скамья скотта

Биц с гант лёжа



#789
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Скамья скотта

бицепс бедра


о!первый раз такое услышал...


Биц с гант лёжа


а какой вес?



#790
Hool

Hool

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 192 сообщений

,

вопрос задавался не с целью делать тоже что и Александр, а из любопытства

интересно стало от каких тренировочных объемов у него так круто развит бицепс бедра

ключевое слово любопытство


по поводу генетики согласен ;)


Александр Кодзоев

спасибо за ответ, но я спрашивал про бицепс бедра :)



#791
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 743 сообщений
  • Пол: Не определился

я спрашивал про бицепс бедра

а про бицепс обычный тоже хорошо  ;)   



#792
Mr.Gold

Mr.Gold

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 393 сообщений
  • Имя: Mr.Gold
  • Пол: Мужчина
  • Город: Rezinovsk

А свинину в пищу употребляеш?

Нет.

Даже и не пробовал?



#793
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

А это очень важно, да? Без свинины не растут?



#794
Golds

Golds

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 181 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Что нового у Чемпиона? 

Миниатюры

  • iIwumI1gBLo.jpg
  • yXfBl-Gv4jU.jpg
  • bcSogTB1dnU.jpg


#795
-VADOS-

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

Что нового у Чемпиона? 

 

FIBO 2013

 

 

Миниатюры

  • DSC_5056_ergebnis~1.jpg
  • DSC_5064_ergebnis~2.jpg
  • DSC_5067_ergebnis~0.jpg
  • DSC_5074_ergebnis~1.jpg


#796
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 743 сообщений
  • Пол: Не определился

Выступление в PRO MENS 212 это не прогулка для сбора денег и получения контрактов. Там такие атлеты серьезные присутствуют: James Lewis, David Henry, Eduardo Da Silva, Jose Raymond, Troy Alves, Sami Al Haddad

да, с такими  ребятами тягаться будет очень непросто... одна спина Генри чего стоит... 



#797
cypeonat

cypeonat

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 204 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Belgrad

Александр Кодзоев  hotchu sprasit vas v Pitere gde pravodite bolshe vremya v zake  ?Elsi vozmojno napishite gde magu vas vidit skoro v Pitere budu i mne hochetsa lichno uvidit fotku i avtografom  poluchit ot vas.budu blagodaren .



#798
Signature Series ™

Signature Series ™

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 788 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: USA

Александр КОДЗОЕВ. Для HARDMUSCLES: раунд II - "произвольная программа".


Мне всегда очень приятно беседовать с Борисом Васильевым... И мне также всегда очень приятно не только беседовать, но и брать интервью для фанатов бодибилдинга у Александра Кодзоева. "Общая волна" - вот отличительное качество нашего общения. Приятно, чёрт возьми.

Итак... Александр Кодзоев для HARDMUSCLES:

"Мой вес составляет 104,7 кг, пару фото вышлю тебе в ближайшее время. "Сухой". Форма такая же как впрошлом году в августе месяце, когда к нам "в гости" в Питер приезжал Игорь Копчек. Только масса у меня поболее будет. Первый старт 20 октября на Кубке Северо-Запада, соответственно, оценивая мою сегодняшнюю форму, на диету сяду за 50 дней, то есть 1 сентября. Вообще понятие "сесть на диету" у меня несколько отличается от общепринятого. Особенности организма таковы. Я и "на наборе" по большому счету на диете, не особо позволяю себе что-то жирное и с перебором запланированных планом питания каллорий. Пирог, приготовленный Эльзой (супруга Александра), конечно могу себе позволить, но не часто. Вообще мне, конечно, повезло с генетикой. Подкожного жира всегда мало, поэтому больше всегда озабочен "накидыванием на себя реального мяса". Везение, безусловно, относительное, обусловленное образом жизни, расписанием и ритмом жизни, да и мои цели, их достижение - это скорее все-таки не из разряда "повезло", а из разряда "усердно потрудился, и через пот и кровь достиг". Готовлюсь очень серьезно, ведь осень предстоит "жаркая". Чемпионат России, турниры в Москве, в Свердловской области, в Тюмени, в планах есть "вся коммерция". Переход в ПРО должен быть подтвержденн местами в протоколах не только за прошлогодний сезон 2012 года, но и в этом тоже буду утверждать свой статус. По другому не умею.

Александр... Очень много в последнее время разговоров о том, что такое в ББ раунд II (произвольная программа), как его судить, и что сделаешь ты, лично ты с этим раундом в твоем исполнении осенью 2013 года?
У меня будет достойная для восприятия "произволка". Сейчас подбираю у кого ее скопировать и под какую музыку, ищу варианты, удобные лично мне, так, чтобы все было с плавными, удобными для меня переходами "из позы в позу". Танца не будет, будет культурист, мужчина, с достойной программой, представляющий свое тело, результаты своей работы над этим телом, чтобы судьи и зрители оценили именно то, что прописано в ПРАВИЛАХ. Вся "полемика" по части оценки спортсмена в раунде произвольной программы должна заканчиваться прочтением первоисточка и его изучением. Оценка пропорций и мышечных групп, гармония именно этих двух элементов - это главное. Вообще как-то странно слышать и читать некоторые вещи. Чтобы продемонстрировать "хорошо продуманную произвольную программу", для начала нужно попасть в ТОП-6 на международных соревнованиях самого выского уровня, да и как я понял, на Чемпионате России теперь тоже действует такое правило.

Продолжение последует... ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!



Мой вес составляет 104,7 кг, пару фото вышлю тебе в ближайшее время. "Сухой". Форма такая же как впрошлом году в августе месяце, когда к нам "в гости" в Питер приезжал Игорь Копчек. Только масса у меня поболее будет...


http://hardmuscles.ru/

Миниатюры

  • 1.jpg
  • 2.jpg


#799
1 GR

1 GR

    ФАНАТ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 937 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

:good:



#800
dalred

dalred

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 732 сообщений

:good:

как обычно даже не интересно. :D



#801
MAA

MAA

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 137 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ильичевск

Хорош,очень даже! :good:



#802
kostyn777

kostyn777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 181 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

саня норма прибавил



#803
-Natasha-

-Natasha-

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 738 сообщений
  • Пол: Женщина

У меня будет достойная для восприятия "произволка". Сейчас подбираю у кого ее скопировать и под какую музыку, ищу варианты, удобные лично мне, так, чтобы все было с плавными, удобными для меня переходами "из позы в позу".

 

Идеальная композиция для произволки  I believe I can fly  

 



#804
Halk2

Halk2

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 292 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: ХМАО

У меня будет достойная для восприятия "произволка". 

Вот с произволкой у Сани всегда беда была. Спортсмен великолепный, но артист слишком ... стеснительный, что ли..



#805
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 127 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Странная позиция по произвольной композиции.

Шварценеггер вроде тоже не плясал, а позировал так, что люди с мест вставали... и длилось это не 20 секунд из отведенных 60.

Вероятно, правил не читал.



#806
Halk2

Halk2

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 292 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: ХМАО

При чем тут позиция? При произволке Александра чет никто не встает, видать вообще про правила не знают. Кодзоев хороший атлет? Великолепный! Произволка у него хорошая? Для бодибилдера такого масштаба - вообще никакая. Мне нравится Кодзоев по множеству параметров, и не только в спорте, но из за симпатии к нему, я не стану говорить того, чего нет.

 

С вами, Роман, спорить не стану, потому как у вас огромные полномочия императора и совсем мало способностей к обьективному диалогу.



#807
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 127 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Об чем ,собственно, эпилепсия?
Я с вами вообще не общался.
Пишу в ответ на интервью с Кодзоевым.

#808
Halk2

Halk2

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 292 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: ХМАО

Ох вот оно как)) Ну пардоньте, уважаемый Виссарионович)) было с вами пару стычек, вот и вполне логичная реакция наш...кхм.. пост в никуда)))



#809
Ataboy

Ataboy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 650 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Расстрелять! 



#810
Владбол

Владбол

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 557 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сообщение изменено: Владбол (30 июля 2013 - 02:09)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых