заепца!) ![]()
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
До и после
#8012
Отправлено 16 мая 2014 - 09:28
#8016
Отправлено 16 мая 2014 - 10:46
#8017
Отправлено 16 мая 2014 - 09:53
#8018
Отправлено 16 мая 2014 - 10:51
#8019
Отправлено 17 мая 2014 - 11:37
#8021
Отправлено 17 мая 2014 - 12:34
сколько стаж занятий?
распиши программу тренировок если не трудно
Сообщение изменено: mango (17 мая 2014 - 12:36)
#8022
Отправлено 17 мая 2014 - 01:01
Очень извиняюсь за лицо на последней фотке - был крайне трудный день! На сцене была красивая)
На сцене:
Вес:
2009 - 99 кг
2010 - 96 кг
2011 - 61 кг (было и 57 кг, но фото не сохранилось)
2013 - 62 кг (на сцене)
2014 - 68 кг (на сцене)
В межсезонье выгляжу как в 2009 году
Мне очень стыдно ![]()
Сообщение изменено: smirnova2010 (17 мая 2014 - 01:08)
#8024
Отправлено 17 мая 2014 - 01:37
#8025
Отправлено 17 мая 2014 - 04:08
сколько стаж занятий?
распиши программу тренировок если не трудно
стаж 2 года)
Программы у меня как таковой нет,понимаю,многие скажут,что это не правильно,но я тренируюсь по чувствам)))Надеюсь вы меня поняли)))
Раньше была программа,когда начинала)
Программы у меня как таковой нет,понимаю,многие скажут,что это не правильно,но я тренируюсь по чувствам)))Надеюсь вы меня поняли)))
Раньше была программа,когда начинала)
Наверное поэтому у меня еще нет такой фигуры, как у бикинисток(
#8036
Отправлено 18 мая 2014 - 07:17
smirnova2010, вообще все очень здорово!
В межсезонье выгляжу как в 2009 году
99кг-68кг=31кг
что-то тут не так... неужели в межсезонье ты прибавляешь 31 кг???
Сообщение изменено: Zoomik (18 мая 2014 - 07:18)
#8037
Отправлено 18 мая 2014 - 09:08
smirnova2010, вообще все очень здорово!
99кг-68кг=31кг
что-то тут не так... неужели в межсезонье ты прибавляешь 31 кг???
Не вешу...Выгляжу..
Я и когда сухая девочка немаленкая, а тут сверху еще даже небольшой слой жирка и воды, и вот ты уже коровка.
Да и жир локализуется в основном - лицо, спина, руки, грудь, живот. Ноги при напряжении делятся, даже когда сверху все оч жирно...
Но есть и плюсы.... для мужа) Как только начинаю есть, грудь буквально за пару недель из 0 в 2,5-3 превращается)
#8038
Отправлено 18 мая 2014 - 09:20
а мне по душе больше 2010 - 96 кг, может ошибка? нету 96 там, имхо
Сообщение изменено: ilay888 (18 мая 2014 - 09:21)
#8039
Отправлено 18 мая 2014 - 09:37
а мне по душе больше 2010 - 96 кг, может ошибка? нету 96 там, имхо
Эта фотка делалась для конкурса "Новые лица туризма-2010" (эх, классное время было) в студии у профессионального фотографа)
И естессна, после обработки ФШ у меня и талия появилась и крутые бедра)))
Просто не сохранились другие фото, не любила я это дело, пряталась от камеры)
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх

