8 голосов
инопланетное котэ
я тут похудел пистец просто...кожа да кости остались, на последней тренировке к штанге подходил через туман. Сердце колотится, ноги как ходули, пот льет градом. Движение медленное-медленное... негативчик заипись, на низком сахаре какая уж тут скорость. дожить бы до НГ. сегодня ночью еще два шкафа надо выбросить. поднимал штангу и думал, что Диме то тяжелее трясти три дня подряд, собрался и выполнил.
Коля, Дима-то трясет хорошенько поевши, а ты?
Вроде взрослый уже.... 
Завсегдатай
а ты уверен вообще в рабочести препов? ток не загоняй про проверенного дила, их тож наепывают ток в путь. а вялый после курса мог и на психологическом уровне быть, как говориться ждал и дождался)... анализы на курсе и после дали бы полную картину. у меня ощущение что принимал пустышки ты.Есть две мысли в связи с прибавкой результата в период ПКТ: 1.Я офигенный молодец, и сделал всё красиво. 2.Я был излишне самонадеян, думавши, что осенний курс мне что-то дал, кроме подлеченных коленок. ...Что скажете, уважаемые?
по поводу техники, все ошибки те же самые, просто вработался в вес.
Синий Кот
Бывалый
у меня ощущение что принимал пустышки ты.
ключевое слово во множественном числе. Строил бы подготовку на метане или турике и не мудрил с дозировками. по 30 мг каждый день.
я даже тут подозреваю что прилично он и скруглится и сложится
без тени бахвальства у меня одного из немногих нет округления и кивка. независимо от ширины постановки ног.
Синий Кот
а ты уверен вообще в рабочести препов? ток не загоняй про проверенного дила, их тож наепывают ток в путь. а вялый после курса мог и на психологическом уровне быть, как говориться ждал и дождался)... анализы на курсе и после дали бы полную картину. у меня ощущение что принимал пустышки ты.
по поводу техники, все ошибки те же самые, просто вработался в вес.
ну в принципе за месяц технику кардинально не исправить. так чуток старое только полатать ...
но прибавил конечно Паша. за счет чего, конечно сложно так сказать.
ну тогда поймай коллегу на работе и проведи тест на нем )))без тени бахвальства у меня одного из немногих нет округления и кивка. независимо от ширины постановки ног.
Завсегдатай
ключевое слово во множественном числе. Строил бы подготовку на метане или турике и не мудрил с дозировками. по 30 мг каждый день.
и это пишут люди, из которых один подержал в руках турик и оксану, повертев отдал обратно, а другой куй знает видел ли вообще метан в живую))... для полноты картины Охотника еще не хватает, три химических богатыря мля))у меня ощущение что принимал пустышки ты.
за счет работы и прибавил, это удивительно?прибавил конечно Паша. за счет чего, конечно сложно так сказать.
Завсегдатай
а ты уверен вообще в рабочести препов?
Тот, кто мне продал - сам на этой же "партии" сидел. Пёрло его, по его словам, хотя был товарищ далеко не из "начинающих". ...Дозы, конечно, другие - там в разы больше мг. Может, поэтому, хз.
Да и, вроде, не настолько я мнителен, чтоб на такое плацебо нарваться. Не молоденький уже, чтоб так верить.
Ощущения на тогдашних тренировках были, действительно, немного другими - шло ЛУЧШЕ. ...Другое дело, что ожидал я большего. Возможно, в силу низких доз, зря. О чём ранее и писАл.
анализы на курсе и после дали бы полную картину.
Тут я с тобой согласен. Но так часто делать - цена вопроса решает. В след.раз надо резервировть деньги на несколько анализов.
по поводу техники, все ошибки те же самые, просто вработался в вес.
Чуток лучше держать гриф стал - это, согласен, можно отнести за счёт объёмов работы, кпш.
Носки шире - колени больше в стороны - спина мала-мала вертикальнее.
...Работать над гибкостью, работать дальше.
Бывалый
ну тогда поймай коллегу на работе и проведи тест на нем )))
коллега приседал уже )) у него присед на носках. при любой постановке. пятка открывается см на 2-3.
а другой куй знает видел ли вообще метан в живую))...
не видел.
Но Давид Адамович сказал, что все наипалово, есть 2 формулы, вот и выбирайте какая рабочая для вас. А хлеб для всех и всегда это метан, все остальное это уже как советский преп только с другим названием и дороже.
Завсегдатай
и это пишут люди, из которых один подержал в руках турик и оксану, повертев отдал обратно, а другой куй знает видел ли вообще метан в живую))... для полноты картины Охотника еще не хватает, три химических богатыря мля))
Я отписывался в "первом курсе". Там мой "компот" сочли б.-менее нормальным для новичка. ...За пкт небольшой срач был, но без моего участия. ))
коллега приседал уже )) у него присед на носках. при любой постановке. пятка открывается см на 2-3.
А чо так?
Все ж, по-твоему, должны одинаково приседать. ))
Синий Кот
ну тут смотря сколько и смотря когда ))). у Паши конечно чуток суммарное. поэтому и сказал, что однозначно я бы не смог утверждать за счет чего.за счет работы и прибавил, это удивительно?
Made in Gym
Дима-то трясет
Дима уже все растряс. В этом году
теперь - стратегический декондишн на устойчивом профиците на фоне неспецифической аклиматизации с целью активазации адаптационных возможностей моего нежного организма
Бывалый
А чо так? Все ж, по-твоему, должны одинаково приседать. ))
отнюдь. Лично для меня - пусть приседает как хочет. Мне с этого никакой выгоды не идет.
он сам выбрал свой путь.
Я отписывался в "первом курсе".
Паш, первый курс это когда ты метан отстрелял. Вот тогда и первый, а ты сразу начал с артиллерии.
пращуры, деды и отцы ели метан, что выдумывать то.
Завсегдатай
Но Давид Адамович сказал, что все наипалово, есть 2 формулы, вот и выбирайте какая рабочая для вас. А хлеб для всех и всегда это метан, все остальное это уже как советский преп только с другим названием и дороже.
Колян, рекомендую прочитать тебе досконально химическую ветку и библиотеку, твой троллинг достигнет более качественного уровня, сейчас пока довольно наивно.Паш, первый курс это когда ты метан отстрелял. Вот тогда и первый, а ты сразу начал с артиллерии. пращуры, деды и отцы ели метан, что выдумывать то.
я когда подумывал, выбирал между метан+проп или винс+проп для первого, дешево и сердито)... пока думал, осознание сделало виток и перехотелось, нет ни страха, не предубеждения, просто не хочуТам мой "компот" сочли б.-менее нормальным для новичка.
а проведем исследования?... на мышах, ведь как известно это маленькие люди!однозначно я бы не смог утверждать за счет чего.
Made in Gym
для танкистов
http://forum.steelfa...entry1057515104
руководствуйтесь поговоркой господа
сильному не надо
а слабому не поможет
Завсегдатай
просто не хочу
А вот у меня были конкретные практические задачи, под которые и было всё подобрано. Да и возраст - многое уже можно, а некоторое уже нужно. 
господа экспЁрды по химиираздельчиком ошиблись маненько
Всё, завязываем.
О чём будем тереть? О бабах, о мудях, ещё о чём? ))))
Made in Gym
Павел
мы боремся за звание раздела высокой моральной культуры
О бабах
о
мудях
ещё о чём
он ленится
помогите
Синий Кот
А ты кепку хотел и на броневик?
хотел я вообще другого.
но вот жду чего тут еще предложат )))
это к Хиле. это его коронный номер . я так недоедать пока не могу.Танец! Умирающего лебедя Просим - просим!!!
Made in Gym
ладно
тогда цыганочку с выходом
тельняшку подгоню
а вообще Алексей тебя, чтобы заставить прогрессировать - надо выводить из зоны комфорта
какое соревновательное движение ты больше всего не любишь? Прально - становую тягу
камрады, кто за то, чтобы Котэ выполнил КМС по тяге?
Синий Кот
это конкурировать с Рысью ?чтобы Котэ выполнил КМС по тяге?
да не надо меня выводить из зависимостей ))) .
эх далеко ты живешь, то бы мы еще посмотрели кто кого бы там выводил ))) .
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
