19760 ответов в этой теме

[DimaSem]

Чем больше жим лежа тем меньше в процентах от него жим стоя.

[MrCherdak]

Для того чтобы определится надо как я и писал узнать все правила ,

задавайте конкретные вопросы и получите конкретные ответы.

[MrCherdak]

Имхо было бы справедливо: кроссфитмен, горец - штанга 65кг, онотолей 85кг, фортнайт - 90-95кг.

[MrCherdak]

Это если Ярема не пожалует.

ярема молчит.

[MrCherdak]

После приседа можно зарубиться на 1пм, например в толчке или рывке со штангой либо одной гантелью

можно и до.

[MrCherdak]

Жим штанги сидя на 1ПМ ? Без коэффициентов?

Чердак,ау?

я дрищ. Куда мне)

[DimaSem]

Имхо было бы справедливо: кроссфитмен, горец - штанга 65кг, онотолей 85кг, фортнайт - 90-95кг.

что за поблажки администрации?85 килограмм .да такой вес он должен при вставании еще и выжимать.

[MrCherdak]

что за поблажки администрации?85 килограмм .да такой вес он должен при вставании еще и выжимать.

маленький вес только относительно фортнайта. Я не уверен , что смогу встать с такой штангой на плечах, не то что на груди.

[DimaSem]

маленький вес только относительно фортнайта. Я не уверен , что смогу встать с такой штангой на плечах, не то что на груди.

да я не про тебя.
Странно как то веса подобраны и разрядность участников.
Ладно у тебя с горцем уровень плюс минус.но зачем в вашу любительскую зарубу принимать профессионалов.
Если так для массовости без претензий на места.

[MrCherdak]

Ладно у тебя с горцем уровень плюс минус.но зачем в вашу любительскую зарубу принимать профессионалов.
Если так для массовости без претензий на места.

ну у "профессионалов" и снаряд тяжелее.

[crossfitmen]

кроссфитмен, горец - штанга 65кг

Я самый лёгкий, 70кг всего

можно и до.

Можно, но я ещё не восстановил пока силовые

[DimaSem]

ну у "профессионалов" и снаряд тяжелее.

ну не сопоставимо.
Я и предлагаю если 85 килограмм им, у кого присед за 220 то пусть приседают с хватом как в ТА а после подьема еще выжимают ее вверх.вот это будет интересно посмотреть.

Сообщение изменено: DimaSem (18 февраля 2021 - 10:59)

[MrCherdak]

Я самый лёгкий, 70кг всего

можно будет скорректировать вес снаряда в зависимости от твоего веса.

[MrCherdak]

присед за 220

тот у кого присед 220, навряд ли больше 160 встанет фронтальным.

[MrCherdak]

И то эти 220 пару раз в году, в обычное время скорее всего и 200 нет.

[DimaSem]

тот у кого присед 220, навряд ли больше 160 встанет фронтальным.

ну ты допустим 80 встанешь на раз.
Разница в 2 раза.

[MrCherdak]

ну ты допустим 80 встанешь на раз.
Разница в 2 раза.

во первых присед будет не на 1 раз, во вторых я смогу набрать форму к концу апреля. Сейчас я конечно не готов - всего месяц назад начал тренировать ноги.

Сообщение изменено: MrCherdak (18 февраля 2021 - 11:03)

[crossfitmen]

Я и предлагаю если 85 килограмм им, у кого присед за 220 то пусть приседают с хватом как в ТА а после подьема еще выжимают ее вверх.вот это будет интересно посмотреть.

Короче, пусть трастеры делают?

[DimaSem]

во первых присед будет не на 1 раз, во вторых я смогу набрать форму к концу апреля. Сейчас я конечно не готов - всего месяц назад начал тренировать ноги.

есть еще время выточить пластиковые блины и накрутить весы)

[MrCherdak]

есть еще время выточить пластиковые блины и накрутить весы)

поролоновые гири?)

[Grillmaster]

Короче, пусть трастеры делают?

Или кто быстрее 20-тиметровую фуру с узкой дороги загонит за угол в узкий проезд!

[MrCherdak]

Или зарубу по настольному теннису организовать

[Anatolii]

тот у кого присед 220, навряд ли больше 160 встанет фронтальным.

1.2 вроде коэффициент пересчета, но это если оба приседа практикуешь. 

[Валерочка]

Или кто быстрее 20-тиметровую фуру с узкой дороги загонит за угол в узкий проезд!

А кто больше водки выпьет?

[aid]

Или зарубу по настольному теннису организовать

онлайн!

 

Мне один мой коллега говорил, что в молодости мог 150 раз набивать шарик ракеткой, держа ее за спиной. Кто-нибудь так умеет?

Сообщение изменено: aid (18 февраля 2021 - 11:27)

[Fortnite]

Или кто быстрее 20-тиметровую фуру с узкой дороги загонит за угол в узкий проезд!

Еcли ты свою готов предоставить и все риски берешь на себя - то я готов поучаствовать  

[MrCherdak]

Мне один мой коллега говорил, что в молодости мог 150 раз набивать шарик ракеткой, держа ее за спиной. Кто-нибудь так умеет?

набивать, не видя шарика?

[Grillmaster]

А кто больше водки выпьет?

Тоже можно, но я пока на диете на неопределённый срок)

[Grillmaster]

Еcли ты свою готов предоставить и все риски берешь на себя - то я готов поучаствовать

Нет. Каждый приходит со своей фурой!

[MrCherdak]

1.2 вроде коэффициент пересчета, но это если оба приседа практикуешь. 

я исходил из того, что вы с фортнайтом не практикуете фронтприсед