178221 ответов в этой теме

[rihad]

Да это ты быдлишь и троллишь Аида, он выглядит суше тебя

Да никогда в жизни, обыкновенные жировые кубы с читом выгодного разворота и освещения! У него по US Navy 15% было.

[aid]

жир с пресса идет во внутримышечный!

 

сколько уже пупозащип?

Сообщение изменено: aid (27 июля 2020 - 10:32)

[aid]

У него по US Navy 15% было

 

А сколько у тебя сейчас?

 

 

Миниатюры

• 
• 

[beylbom]

Малый темп роста открывает возможности для размазывания мяса! Чудесным образом мясо идет в мясо, а жир с пресса идет во внутримышечный! Невероятное билдерное омяснение по мужскому типу.

 

Для этого нужны широкие плечи, и узкая талия. А у тебя плечи - узкия, а талия - широкая и толстая. Открытие сорвалось.

[Dimik]

У него по US Navy 15% было.

Главное - видуха.
А по видухе у Аида чётче кубы!

[rihad]

Для этого нужны широкие плечи, и узкая талия. А у тебя плечи - узкия, а талия - широкая и толстая. Открытие сорвалось.

 

Сейчас идет мясное восстановление веса! Все еще впереди.

 

Главное - видуха.
А по видухе у Аида чётче кубы!

Я помню их.

[oscid]

Для этого нужны широкие плечи, и узкая талия. А у тебя плечи - узкия, а талия - широкая и толстая. Открытие сорвалось.

Так костяк уж не переделать. 

[rihad]

oscid, я измерял как-то костяк, да, очень малая разница между тазобедренным и плечевым. Хорошо хоть в пользу верха )

[rihad]

Подтягивания 60сек 10x3+7+5+4x2
Брусья 60сек 10x7
Тяга гантели в наклоне 10.2x60
Наклонные отжимания red@35
ПГНБ правой 5x60
Подъемы гантели перед собой 3.4x30
Подъемы гантели в сторону 3.4x30
Разгибания правого трицепса из-за головы 13.8x6
Жим гантели стоя 24.2x13 правой, 24.2x5 левой

 

Нормально, вес 66.4кг. Три раза подряд в жиме стоя правой 13! Выше пока не могу. После миграции абдоминального жира в плечевую внутримышечку это наконец станет возможным!

[Горец67]

Подтягивания 60сек 10x3+7+5+4x2
Брусья 60сек 10x7
Тяга гантели в наклоне 10.2x60
Наклонные отжимания red@35
ПГНБ правой 5x60
Подъемы гантели перед собой 3.4x30
Подъемы гантели в сторону 3.4x30
Разгибания правого трицепса из-за головы 13.8x6
Жим гантели стоя 24.2x13 правой, 24.2x5 левой
 
Нормально, вес 66.4кг. Три раза подряд в жиме стоя правой 13! Выше пока не могу. После миграции абдоминального жира в плечевую внутримышечку это наконец станет возможным!

Рихад ты серьезно пишешь о миграции жира?

[aid]

Я помню их.

А чего помнить? Сравни: https://forum.steelf...entry1058875157

Сообщение изменено: aid (27 июля 2020 - 12:35)

[aid]

те до 71 кг? Смотри ещё больше разнесет вширь по бокам.

Миниатюры

• 
• 
• 

[beylbom]

Справа пока лучшие 71кг ever

[rihad]

Там 80

[oscid]

Вот прикольная табличка. Там первый пункт мой любимый

 

[rihad]

oscid, человек всегда он сам. И в обычном состоянии, и когда конфликты, и как он ведет себя в различных ситуациях - это все он. Ну и меня тоже касается. Все это развивается.

[Dimik]

Рихад ты серьезно пишешь о миграции жира?

Было какое-то исследование показывающее что у женщин бывает ощутимая миграция жира, правда там не во внутримышечку а в определённые области.
Рихад то исследование переисследовал и теперь оно доказывает то что нужно доказать и показать Рихаду)

[Dimik]

те до 71 кг? Смотри ещё больше разнесет вширь по бокам.

Пока получается что на отрезке между 54кг и 80кг Рихад что по виду что по весу сейчас посередине

[rihad]

Было какое-то исследование показывающее что у женщин бывает ощутимая миграция жира, правда там не во внутримышечку а в определённые области.
Рихад то исследование переисследовал и теперь оно доказывает то что нужно доказать и показать Рихаду)

Обратная миграция скорее всего шутко ) Если и мигрирует то туда где больше рецепторов, у мужиков в абдоминалку.

[Горец67]

Было какое-то исследование показывающее что у женщин бывает ощутимая миграция жира, правда там не во внутримышечку а в определённые области.
Рихад то исследование переисследовал и теперь оно доказывает то что нужно доказать и показать Рихаду)

тогда да)))) а жир не может в голову мигрировать?)))

[rihad]

Пока получается что на отрезке между 54кг и 80кг Рихад что по виду что по весу сейчас посередине

 

Сейчас намного сечнявей и мощнявей. Вот отвратительные в 2013г 22 декабря 65.1кг.

 

[Dimik]

Сейчас намного сечнявей и мощнявей. Вот отвратительные в 2013г 22 декабря 65.1кг.
 
20131222-65.1kg.jpg

Надо бы такую же фотку, чтоб были соблюдены все параметры съёмки, а так в принципе те же руки и корность вроде одинаковы по рельефу

[oscid]

oscid, человек всегда он сам. И в обычном состоянии, и когда конфликты, и как он ведет себя в различных ситуациях - это все он. Ну и меня тоже касается. Все это развивается.

Шта? Это классификация когнитивных искожений. Примерно как дефекты оптики дают артефакты картинки. Точно также люди имеют неидеалные когнитивные способности. Ни одна оптика не может идеально видеть реал. В силу несовершенства технологии изготовления линз  Точно также и мозги.

 

В табличке сведены самые распространенные. Самое мое любимое - фундаментальная ошибка атрибуции.

 

Я накачался - так как старался, а он накачался потому что генетик.

Я не накачался, потому что не повезло, а он не накачался, так как распиздяй.

 

Склонность к подтверждению тоже классика. Сначала придумываем теорию альфовости, а все факты ищем, которые ее подтверждают, все противоречащие отвергаем, как незначительные

 

 

Это не только тебя касается. Такой штуке в той или иной степени все люди подвержены. И я не исключение

[oscid]

Сейчас намного сечнявей и мощнявей. Вот отвратительные в 2013г 22 декабря 65.1кг.

 

20131222-65.1kg.jpg

Так сложно сравнивать. Нужно схожие по позе хотя бы

 

 

На первый взгляд разница небольшая, хотя 7 лет прошло.

Даже по той фотке понятно, что внатураху качаться утопия.

Максимум что можно добиться - это рост результатов (веса, повторы).

Сообщение изменено: oscid (27 июля 2020 - 03:37)

[rihad]

Надо бы такую же фотку, чтоб были соблюдены все параметры съёмки, а так в принципе те же руки и корность вроде одинаковы по рельефу

Руки меньше, жира больше, вес на 1кг меньше.

[rihad]

На первый взгляд разница небольшая. 7 лет прошло.

7 лет времени, а мощнявый набор с 60.0кг по 0.1кг в неделю начался 20190520.

[oscid]

Руки меньше, жира больше, вес на 1кг меньше и это за 7 (семь) лет

7 лет это институт + еще можно аспирантуру закончить наверное.

[Andy_Two]

Трапы увеличились ахуэнно, гигантско просто. Видно, что время было потрачено не зря.

[swistl]

Даже по той фотке понятно, что внатураху качаться утопия.

Максимум что можно добиться - это рост результатов (веса, повторы).

А как же Фейз?

[oscid]

А как же Фейз?

 Фейз один, а рихадов и осцидов тыщи. Спорт - это отбор

Сообщение изменено: oscid (27 июля 2020 - 03:43)