178221 ответов в этой теме

[BleedingMind]

Его обуревает демон похоти.
Ну ок, накидай ему шишек куда там говорят..

[rihad]

А меня обуревает богиня преисподней )
С которой Миг - Вечность )

[Andy_Two]

Его обуревает демон похоти.

 

Не демон.... демонесса, приходит ночью и обуревает.))

[BleedingMind]

Не демон.... демонесса, приходит ночью и обуревает.))

Почему тогда ты днем хочешь чпокаться?
Ты же качал хуй 30 лет и сменил на бицепс?
Андрей, неужели тебя не заебало это дерьмо???

[Andy_Two]

Андрей, неужели тебя не заебало это дерьмо??? Ты же качал хуй 30 лет и сменил на бицепс?

 

Надь, так я ничего и не сказал... просто ответил. )) Вот кровавый разум )) разорвёт к чертям и хуй и бицепс... прямо с утра. ))

[BleedingMind]

Надь, так я ничего и не сказал... просто ответил. )) Вот кровавый разум )) разорвёт к чертям и хуй и бицепс... прямо с утра. ))

А нехуй просто отвечать.

[beylbom]

Андрей, неужели тебя не заебало это дерьмо???

 

30 лет качать хуй или бицепс?

[BleedingMind]

30 лет качать хуй или бицепс?

Какая разница что.
30 ЛЕТ

[Very Fat Boy]

Не демон.... демонесса Страпонесса, приходит ночью и обуревает.))

Не мог не сделать маленькое уточнение... Но это чисто "из любви к исскуству".))

Сообщение изменено: Very Fat Boy (14 июля 2020 - 09:00)

[BleedingMind]

Very Fat Boy,вот у вас тут все через жопу и пошло!

[Very Fat Boy]

Very Fat Boy,вот у вас тут все через жопу и пошло!

Да, нет. Я тут не при делах )) Последнее время тут мало пишу... Это Мастер темой больше не рулит, как раньше. Вот и пошли "разброд и шатания".. кто во что горазд )))

[rihad]

Very Fat Boy, в который раз напоминаю уважаемой публике что для страпонов и хватаний фаллоимитаторов в метро есть чат-бар )

[oscid]

Хватит про анал. Давайте про тренинг и новые открытия Рихада в нем.

[beylbom]

Он не разговаривает о тренинге, а только пиздит, что хочет о нём говорить.

 

Рихад:

 

1. Как давно продолжается эксперимент по поднятию всего только "правой"
2. Когда ты планируешь проанализировать его результаты?

[rihad]

beylbom, попрошу в дальнейшем без выражений для поддержания более-менее конструктивного хода беседы.

 

Продолжается ПГНБ правой с февраля 2019, трицепс подключен с октября.

Пока идем, попозже. Цель понять есть ли хоть какая-то роль дополнительного упра изоляции.

[beylbom]

То есть, ты полагаешь, что 1.5 года задрачивать одну руку вместо двух - это "не срок"? 1.5 года какого-то тренинга - это "не до конца еще понятно, работает или нет"??

[BleedingMind]

Хватит про анал. Давайте про тренинг и новые открытия Рихада в нем.

Они письки отгрызут и не смогут про анал. Только пальцем если.
Надо второй парад планет, чтоб и пальцы отгрызли

[rihad]

beylbom, я недавно, может месяц назад, измерил руку - разница была 2 мм, т.е. практически никакая. Это в том что касается обхвата. Что касается композиции - правый биц определенно лучше. Но это у меня было всегда. Даже когда тренил обе руки одинаково. Поэтому выводов пока сделать не могу. Вес растет, изменения грядут, поэтому возможно позже что-то смогу сказать определенней.

[beylbom]

Поэтому выводов пока сделать не могу.

 
Как это не могу, если 
 
1. разница была 2 мм, т.е. практически никакая[
2. композиции - правый биц определенно лучше. это у меня было всегда

 

---

 

Вполне уже ты подвел выводы. Что занимался ты 1.5 года хуйнёй. Причем пикантность ситуации в том, что это не упр сам - хуйня, это ты так "тренируешь", что за 1.5 года выполнение этого упра в стиле "обвмный Рихад" ничего не дало. Значит, трениться "как Рихад" = не тренироваться вообще. Можешь смело экономить силы, тупо бросив тренироваться или хотя бы "ПГНБ правой".

 

Вот если б ты этот "эксперимент" не проводил, кто-то мог бы подумать: хмм.. какая интересная система тренинга у Рихада, 5%-ная.. Интересно работает или нет? То теперь, после "эксперимента", стало ясно, что она не работает. Ты сам на себе это показал. Правая часть = левая. Ты проебал езе 1.5 года, Рихад.

Сообщение изменено: beylbom (14 июля 2020 - 09:59)

[rihad]

beylbom, делаю для себя, здесь дело не в том, чтобы получить максимально быстрый результат по готовым схемам. Например выход за пределы 30 повторов - это все эксперименты. Что касается самих результатов, я конечно за них, пока динамика устраивает, т.к. этот вес 66кг определенно лучший из прежних 66кг.

[oscid]

 
Как это не могу, если 
 
1. разница была 2 мм, т.е. практически никакая[
2. композиции - правый биц определенно лучше. это у меня было всегда

 

---

 

Вполне уже ты подвел выводы. Что занимался ты 1.5 года хуйнёй. Причем пикантность ситуации в том, что это не упр сам - хуйня, это ты так "тренируешь", что за 1.5 года выполнение этого упра в стиле "обвмный Рихад" ничего не дало. Значит, трениться "как Рихад" = не тренироваться вообще. Можешь смело экономить силы, тупо бросив тренироваться или хотя бы "ПГНБ правой".

 

Вот если б ты этот "эксперимент" не проводил, кто-то мог бы подумать: хмм.. какая интересная система тренинга у Рихада, 5%-ная.. Интересно работает или нет? То теперь, после "эксперимента", стало ясно, что она не работает. Ты сам на себе это показал. Правая часть = левая. Ты проебал езе 1.5 года, Рихад.

С другой стороны может это ему подтягов добавило парочку.

[rihad]

С другой стороны может это ему подтягов добавило парочку.

Бицепс? Ну не знаю. Больше думаю что в подтягах добавили сами подтяги )

[oscid]

Бицепс? Ну не знаю. Больше думаю что в подтягах добавили сами подтяги )

Теперь полтора года ебашь левый бицепс

[beylbom]

Что касается самих результатов, я конечно за них

 

Еще раз: 

 

1. разница была 2 мм, т.е. практически никакая[
2. композиции - правый биц определенно лучше. это у меня было всегда

 

----

 

Вот результаты, то есть их НЕТ.

[beylbom]

этот вес 66кг определенно лучший из прежних 66кг.

 

Это можно увидеть лишь на сравнительных фото, а не благодаря твоему текстовому описанию

[rihad]

21.3 правой ) сразу +0.3кг!

 VID_20200714_112247341_384x216.mp4    4,09Мб

[Горец67]

21.3 правой ) сразу +0.3кг!

VID_20200714_112247341_384x216.mp4

круто.

[oscid]

21.3 правой ) сразу +0.3кг!

VID_20200714_112247341_384x216.mp4

Огонь! Поднял очень легко двадцатку с пола. Как пушинку

[rihad]

Левой 11 как ни странно ) в быдлоотказ.

 VID_20200714_113256198_384x216.mp4    4,91Мб

[oscid]

Левой 11 как ни странно ) в быдлоотказ.

VID_20200714_113256198_384x216.mp4

Сразу тяжело идет заметно