9798 ответов в этой теме

[aid]

а потом нытье, что натуралы которые лучше тебя якобы химики. Нет, не надо этого, иди ещё 30 минут качайся, тебе поможет

А почему этот натурал в межсезонье не сухой?

[Sasho]

Я заметил, что людям, которые испытывают чувство стыда в силу плохого воспитания, намного тяжелее живётся. Почему? Потому, что стыд это стресс. Родители должны приучать к другим чувствам.

[Sasho]

А почему этот натурал в межсезонье не сухой?

ему бесплатно подвезли мешок орехов

[aid]

я уже давно накачался. Кто не согласен - я не против. Ты просто злой, что являешься неактуальным старым жирным химиком. Не злись

Бан за оскорбление.

[Семён]

может в твоей голове. Плохое воспитание. Но не в моей голове.

А, ну так это понятно. Для любого атлета быть последним это позор, но так как ты не атлет, а обыкновенный бруклинский собиратель американского говна, то всё норм

[Kaчок]

а потом нытье, что натуралы которые лучше тебя якобы химики.

Это точно не мои слова... 

Нет, не надо этого, иди ещё 30 минут качайся, тебе поможет

Все мои последние рекорды собственного веса достигались тренировками продолжительностью менее 26 минут...    

[aid]

Если вообще не тренироваться, есть шанс поставить новый рекорд собственного веса.

[Kaчок]

Если вообще не тренироваться, есть шанс поставить новый рекорд собственного веса.

Не-а... вес гарантированно падает...

[Валерочка]

70 долларов в час

Много. 1500 рублей и погнали

[yarema]

Скорее гиперрезультативным для тебя ибо эффективностью здесь и не пахнет(не говоря уже о гипер).
Слишком большие затраты усилий и времени...
А можно просто 20 подходов делать за 30минут(20подходов на 30 секунд и 1минута отдыха между подходами)... с еще более выраженым эффектом. И останется еще 30 минут на жизнь...

Я делаю так как мне говорит мой тренер - это принесло мне замечательный результат. Зачем менять то что работает?

[Честер]

Это в открытом доступе у Сашо в инстаграме, потом позволю себе смелость раскрыть секрет, то что помогло мне лучше всего в прогрессе рук и плечей, это решение Сашо  вставочных подходов. В гиперэффективном тренинге Сашо описывает тренинг трицепса между подходами на спину, в своеих тренировках я часто вставляю бицепс между грудью или трицепс между спиной, получается экономить время и впихивать куда больший тренировочный обьем без дополнительного утомления и траты времени. Например можно сделать 10 подходов на спину за 30 минут.

потом 5 подходов на трицепс за 15 минут и 5 подходов на плечи за 15 минут.  Или же можно сделать 10 подходов на спину в перерывах делая сначало 5 подходов на трицепс потом 5 на плечи и уложится суммарно в 40 минут (20мин экономия времени) не снизив а наоборот повысив эффективность тренировки - останется еще 20 минут которые можно потратить на дополнительные упражнения. Такой подход Сашо идеально вписывается в мою парадигму взглядов на тренинг. Подход к тренингу у Сашо очень конструктивен,это что и стало для меня решающим фактором при построении тренировок с ним.

 

ну это принцип вставочных подходов старика Джо Вейдера

почитай, интересная книга, не все ж инстаграмм смотреть

там и принцип длительного напряжения есть )

[Sasho]

неактуальным старым жирным химиком

Бан за оскорбление.

Какое из этих слов оскорбление?

Неактуальный?
Старый?
Жирный?
Химик?

Пытаюсь понять, чтобы след раз не забанили.

[Семён]

Забаньте его ещё раз
Не понимает, видимо надо ещё подумать

[Sasho]

Семён, сгинь с моей темы, раз прячешься за модератора. Мог бы ему написать, что "оскорбление" к тебе не относится и не было ни какого оскорбления и бан не нужен. Но нет, ты сидел молча как сам знаешь кто. Красавец

[Михалы4]

Какое из этих слов оскорбление?

Неактуальный?
Старый?
Жирный?
Химик?

Пытаюсь понять, чтобы след раз не забанили.

 

Диффама́ция (из лат. diffamatio «опорочение, лишение чести, доброго имени») — распространение порочащих сведений.

 

Отличие диффамации от клеветы: при клевете преступный момент заключается в заведомой лживости оглашаемых фактов или сведений, позорящих оклеветанного.

При диффамации же незаконным считается само разглашение, даже истинных сведений - когда это сделано специально для нанесения вреда объекту.

 

Например, сказать лысому – "Ты лысый" является оскорблением (диффамацией).

 

Ключевое при определении диффамации – именно неуместность разглашения тех или иных сведений. Вторым признаком является некорректность высказываний. Пример некорректности – сказать "старый" вместо "пожилой", "возрастной"; сказать "жирный" вместо "имеющий лишний вес" и т.д.

 

Но корректность НЕ покрывает неуместность. 

 

Поэтому первичным признаком диффамации является неуместность.

Сообщение изменено: Михалы4 (16 января 2023 - 04:47)

[Sasho]

Михалы4, очень интересно нихера непонятно.

Если я скажу, что у тебя жир на пузе, это диффамация или клевета?

[Sasho]

является неуместность.

с учётом того, что это форум по фитнесу и один из компонентов фитнеса - процент ЖИРА

[Валерочка]

Михалы4, очень интересно нихера непонятно.

Это беда. Могу объяснить, как оно на самом деле работает, но это платная информация

[Sasho]

Это беда. Могу объяснить, как оно на самом деле работает, но это платная информация

мне не нужно. Не стыдно.

[Валерочка]

Не стыдно.

Это беда(с)

[Михалы4]

Михалы4, очень интересно нихера непонятно.

 

Есть диффамация или её нет – решает судья.

 

Судья – авторитетный гражданин, который имеет понятия, признаваемые большинством как правильные.

 

Если судья увидел в каком-либо высказывании оскорбление – значит, это оскорбление.

 

Если я скажу, что у тебя жир на пузе, это диффамация или клевета?

 

"Жир на пузе" – сам характер высказывания показывает на оскорбительность. Корректное высказывание – "толщина жировой прослойки на животе".

 

По поводу неуместности – тоже вопрос. Если высказывание было сделано в контексте обсуждения – это одно. Если же было "ляпнуто" из ниоткуда – это оскорбление.

Сообщение изменено: Михалы4 (16 января 2023 - 04:58)

[Sasho]

Есть диффамация или её нет – решает судья.

судья решил, что есть. Я теперь пытаюсь понять, что именно я сказал неправильно.

Какое из этих слов оскорбление?

Неактуальный?
Старый?
Жирный?
Химик?

Пытаюсь понять, чтобы след раз не забанили.

[Sasho]

Это беда(с)

мне неважно, что там для тебя беда

[Валерочка]

мне неважно, что там для тебя беда

Алехандро, вы такой ебанутый

[Михалы4]

судья решил, что есть. Я теперь пытаюсь понять, что именно я сказал неправильно.

 

1. Неуместность.

2. Некорректность.

 

По поводу неуместности – вопрос дискутабельный. По поводу некорректности – вполне очевидный: "старый", "жирный" – всё оскорбительно некорректно.

Сообщение изменено: Михалы4 (16 января 2023 - 05:33)

[Sasho]

Алехандро, вы такой ебанутый

что это значит?

[Sasho]

Старый", "жирный" – всё оскорбительно некорректно.

то есть можно говорить "неактуальный химик"?

[Семён]

. Мог бы ему написать

не умничай, разберусь без асенизаторов, что мне писать, а что нет

[Валерочка]

что это значит?

Это платная информация

[Sasho]

не умничай, разберусь без асенизаторов, что мне писать, а что нет

ты уже обкакался, с этим и разбирайся. Тут не пиши, ты психуешь