За что? За то, что защищаю ни в чем не повинного Юрика - предводителя секты НСК?
Да. Человек сделал форму не прибегая к методигам мудрецов. Опасное вольнодумие.
Да. Человек сделал форму не прибегая к методигам мудрецов. Опасное вольнодумие.
Ладно бы муд...рецы форму сделали - тогда почему бы и не прислушаться к "методигам"? Но явно хамят и пытаются поднасрать - именно бесформенные болтуны.
Внатураху нужно трениться.ВНАТУРАХУ!!
Стояк замучил.
![]()
Правильно, добро пожаловать в НСК! Но стояк в НСК будет тоже нехилый-натуральный, но это никому не мешает, а только радует. Самое главное, что от занятий НСК яйца не превращаются в изюм, в отличие от химического боДибилДинга (хоть химики и претворяются, что все в порядке). Хорошо, что ты вовремя одумался!
Думаю сварить из труб такую хренотень для силы хвата и мышц кистей/предплечья:
Кто-нибудь пробовал тренировать кисти таким приспособлением, стоит ли заморачиваться?
это для скалолазов больше.
Я не восстанавливаюсь после тяжелой(высокообъемной и т.п.) становой и доп нагрузки на предплечья в рамках одной недели.
Хотя, если все упры делаешь в лямках, то можно.
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых