178233 ответов в этой теме

[aid]

да нахрен мне кого-то оскорблять или наезжать? Все только в ответ. Ничего не пишут быдлячьего - я и в ус не дуну.

 

Это в разгаре многолетней быдлоусобицы.

 

 Т.е. оскорбления не в ответ на быдлинг. Ч.т.д.

[rihad]

Dimik, он на верх какой-то 95%-ный лайт, но ноги хорошие. Это не Гаккеншмидт? Нет не он, стронг прошлого какой-то написано

Сообщение изменено: rihad (27 мая 2019 - 09:59)

[BleedingMind]

Вот тебе классический динозавр, примерно так и будет выглядеть Рихад если дорекомпозит

Этот корявее. Рихад прямой, тут костяк широкий, плечи завалены.у него плечи норм если высушиь по отношению к корпусу.
Соотношение иное.

[Олег К]

Вот тебе классический динозавр, примерно так и будет выглядеть Рихада если дорекомпозит

Заебётся Мастер Ри до формы Бобби Пандура рекомпозить. ))) Для таких размеров мышц надо быть реально очень сильным атлетом, а сухость тут, кстати, совсем не экстремальная. Не ниже 12% bf, но удачная контрастная фотка.

[OldBoy]

Смайл моей фулбади фотки с ногами после одного (!) месяца коленного перибыдлита и полного отсутствия тренинга ног. Жгутовой метабольный преднакоп - такой же тренинг как и все другие, если не хуже.

Опять корреляция с коазацией. Видуха (особенно на фотках, особенно на частичных) будет безусловно лучше с максимальной сухостью. И не так важно сколько мяса слито. Я в первые похудения хорошо мясо сливал с силовыми, но видуха улучшалась все равно сильно.

Короче мысль в том что ты хорошо выглядел не из-за якобы эффективности жгутового тренинга, а из-за удачно совпавшего по времени соотношения еще не слитой мышечной массы и хорошей сухости.

[Pandora]

Танька, ты почему не наказала суровую.правду по всем правилам?

наказала.

[Олег К]

Этот корявее.

Это просто манера позирования раньше другая была. Не корявый он, а весьма пропорциональный.

Миниатюры

• 
• 
• 

[aid]

Рабочий подниму процентов на 15% - с 60 до 71кг ) Закурсил??

 

он же про собственный вес в подтягиваниях.

[Dimik]

Заебётся Мастер Ри до формы Бобби Пандура рекомпозить. )))

+0,1кг в неделю начиная с июня, итого 2 года мужского тренинга!

[tamara]

Dimik, он на верх какой-то 95%-ный лайт, но ноги хорошие. Это не Гаккеншмидт? Нет не он, стронг прошлого какой-то написано

, ой Рихад, смотрите это же практически Ваш двойник из прошлого

[BleedingMind]

Это просто манера позирования раньше другая была. Не корявый он, а весьма пропорциональный.

соотношение корпус- плечи.
Иное.

[aid]

+0,1кг в неделю начиная с июня, итого 2 года мужского тренинга!

Димик, ты допускаешь, что Рихаду хватит упорства и мотивации эту задумку реализовывать 2 года?

[Олег К]

соотношение корпус- плечи.
Иное.

Ага, у Пандура много круче. Особенно это видно на этой фотке.

Миниатюры

• 

[Serhio Ulinado]

, ой Рихад, смотрите это же практически Ваш двойник из прошлого

Ага, только бицепс 42, на 10 сантимов поболее, чуть не как Рихадовая нога )))

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (27 мая 2019 - 10:35)

[Dimik]

наказала.

Хм, чет ваще не похоже на то.
Может правда просто одним и тем же анонимайзером пользуются, он им и лепит одни и те же адреса?
Всё-таки по ip можно быть так уверенным в клоне когда ip стационарный, примелькавшийся, а когда постоянно разные и допустим из 10000 заходов совпали 5 заходов по одному разу...нууу как-то такое себе, ну пользуются одним анонимайзером и на этом сходства заканчиваются чет, если впринципе глянуть посты максима18 по форуму и суровой правды.
Я б на твоём месте посоветовался с Админом на всякий случай а то некрасиво получится

[BleedingMind]

Ага, у Пандура много круче. Особенно это видно на этой фотке.

Не критикую золотую эпоху. Но сложение разное. Этот шире.

[tamara]

Димик, ты допускаешь, что Рихаду хватит упорства и мотивации эту задумку реализовывать 2 года?

вот чего чего, а упорства Рихаду не занимать)

[Архимед]

Правильно говоришь. Но как обычно с позиции жертвы. Как освободиться, как убежать и т. д.

Я бы говорил о том, как сломать хребет или челюсть, хотя бы уш.

Это с твоими 120 кг, и обхватом рук большим, чем обхват ног у Рихада. Мы же о рецептах для Рихада. Я искренне бы посоветовал Рихаду походить на вольную или классическую борьбу пару лет. "Видуха"© точно не ухудшится (борцы-легковесы оч круто сложены все), но будут приобретены навыки, полезные в жизни. Для него сейчас это было бы самым рациональным выбором (уш коль все цели по удержанию "пожизненной Видухи"© провалены).

[MrCherdak]

Набрать 10 кг чистых мышц за 2 года не получится у рихада чисто физиологически. Если конечно не перейдёт на НКК.

[Dimik]

Димик, ты допускаешь, что Рихаду хватит упорства и мотивации эту задумку реализовывать 2 года?

Ну ниже 60 таки долго сидел, пару лет как раз вроде

[MrCherdak]

Его система тренировок не даст ему даже 1 кг мышц за 18 лет.

[Serhio Ulinado]

а то некрасиво получится

Что, к "неадекватный супервайзер" готовиться?

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (27 мая 2019 - 10:42)

[tamara]

Ага, только бицепс 42, на 10 сантимов поболее, чуть не как Рихадовая нога )))

ну там пишут, что он вот практически со своим весом накачался. И природные данные похожи рост и тип фигуры. По- моему у Рихада есть все шансы догнать и перегнать при должном усердии и терпении не свернуть с видухерской тропы раньше времени)

[Serhio Ulinado]

ну там пишут, что он вот практически со своим весом накачался. И природные данные похожи рост и тип фигуры. По- моему у Рихада есть все шансы догнать и перегнать при должном усердии и терпении не свернуть с видухерской тропы раньше времени)

А верите ли Вы в Деда Мороза, позвольте осведомиться?

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (27 мая 2019 - 10:46)

[AnatolyR]

По- моему у Рихада есть все шансы догнать и перегнать при должном усердии и терпении не свернуть с видухерской тропы раньше времени)

Никаких шансов.
Вообще.

[terminalX]

нашел ампулу суста на какой-то нижней полке. В этом нет никаких сомнений!

?

[Dimik]

Что, к "неадекватный супервайзер" готовиться?

А чо к нему готовиться он уже здесь)

[aid]

вот чего чего, а упорства Рихаду не занимать)

Только ему скучно долго идти к цели и он легко цели меняет.

 

Ну ниже 60 таки долго сидел, пару лет как раз вроде

Не помню, сколько там было лет, но не забываем, что по его словам на 65 кг у него была отвратительная видуха. Как у меня и Олега К. С чего он будет год сидеть на такой видухе или хуже? У него уже ведь бывали идеи набрать до 71 кг и там рекомпозить, но он быстро одумывался. Вангую, что так будет и сейчас

Сообщение изменено: aid (27 мая 2019 - 10:57)