2935 ответов в этой теме

[Evgeny Mishin]

Насколько эффективны занятия по интернету???

Cmotray na ckolko ti vce cobludaesh, ay naprimer Sashu Vishnevskogo vizhu tolko na corevnovaniayx odnako pokazateli menayutcay

[sobik]

Moe mnenie ix nuzhno prinimat ecli victupaesh na corevnovaniayx, a dlay zhzni mozhno procto zanimatcay co cportivnim pitaniem

Большое спасибо за ответы

[Yats]

Евгений здравствуйте, скажите, есть смысл ставить длинные эфиры тестостерона каждый 3 день по ампуле 250мг в дозе (не важно сустанон, энантат, ципионат), или сразу допустим 500-750 в одной инъекции. Кто пишет сразу кто раз в 3 дня, интересует ваше авторитетное мнение?

[mrbodylifter]

Можно ли заниматься только в течении года???

Под вашим контролем

[Evgeny Mishin]

Евгений здравствуйте, скажите, есть смысл ставить длинные эфиры тестостерона каждый 3 день по ампуле 250мг в дозе (не важно сустанон, энантат, ципионат), или сразу допустим 500-750 в одной инъекции. Кто пишет сразу кто раз в 3 дня, интересует ваше авторитетное мнение?

250mg na kazhdiy 3 den

Можно ли заниматься только в течении года???

Под вашим контролем

Mozhno icli ect vozmozhnoct

[mrbodylifter]

Как с вами можно на эту тему пообщаться??? Или напишите на мэйл ruslan-bogatyrev@bk.ru

[Evgeny Mishin]

mrbodylifter
ok

[Slearhs]

Евгений здравствуйте, целесообразно ли использовать препарат МАНИНИЛ(Глибенкламид) вместо инсулина на курсе ААС? (набор массы).

[Evgeny Mishin]

Евгений здравствуйте, целесообразно ли использовать препарат МАНИНИЛ(Глибенкламид) вместо инсулина на курсе ААС? (набор массы).

Luchshe insulin

[mrbodylifter]

Евгений скажите икры как часто качать надо??

[wrapjke]

Евгений уже несколько раз писал об этом, каждую тренировку, но чередовать высокое кол-во повторов на одной тренировке с низким на другой

[mrbodylifter]

Каждую когда ноги или независимо какую группу качаешь?

[wrapjke]

независимо какую группу качаешь

[mrbodylifter]

Евгений как лучше делать жим?? по системе пирамиды???

[mrbodylifter]

Максимальный вес 170кг на 1 раз как правильно построить пирамиду??

[Evgeny Mishin]

Евгений как лучше делать жим?? по системе пирамиды???

Na menay piramida xorosho rabotala, dazhe kogda liftingom zanimalcay, nikogda nerabotala cictema kak 4-4, 6-6 ili chto to v etom rode

[mrbodylifter]

Все подходы до отказа???

[vitalexx]

Евгений,огромное спасибо за внимание и ответы!
маленький вопрос...не могли бы вы писать,через www.translit.ru? информации много,не очень удобно читать...
С Уважением!!!

[Vitalik Mar]

mrbodylifter походу решил сэкономить и завалить Евгения вопросами здесь

Сообщение изменено: Vitalik Mar (30 июня 2011 - 10:11)

[Evgeny Mishin]

Максимальный вес 170кг на 1 раз как правильно построить пирамиду??

90-12, 120-12, 140-8, 150-6, 150-6

[mrbodylifter]

Все подходы до отказа??

[Evgeny Mishin]

Все подходы до отказа??

Do otkaza, no nado cmotret, mne tak tayzhelo racpicivat, neviday kak ti delaesh

[mrbodylifter]

Евгений
Сегодня сделал жим 135кг на 10,второй подход 145 на 6 и 155 не пошло уже сил не хватило все делал до отказа.Как в этой ситуации поступить??? Поидее я должен был сделать 135 на 10,145 на 8 и 155 на 6

[Evgeny Mishin]

Евгений
Сегодня сделал жим 135кг на 10,второй подход 145 на 6 и 155 не пошло уже сил не хватило все делал до отказа.Как в этой ситуации поступить??? Поидее я должен был сделать 135 на 10,145 на 8 и 155 на 6

Mne tak tayzhelo covetovat, potomu chto ti mozhesh chuvctvovat v odin den normalno i pozhat xorosho v drugoy vobshe ploxo

[kvintto]

Евгений, подскажите пожалуйста по поводу сушки.
Хочу сейчас убрать жирок с живота и соответственно подрельефиться немного. Так вот, вопрос по поводу кардио, если я буду делать кардио (минут по 35, 40) после силовой тренировки, что лучше всего принимать после кардио - аминокислоты или протеин, или лучше после силовой тренировки а потом уже кардио? (натуральный тренинг)

[Yats]

Евгений скажите Витамин В5 эффективен против акне на курсе? И что бы посоветовали ВЫ?

[Evgeny Mishin]

Евгений, подскажите пожалуйста по поводу сушки.
Хочу сейчас убрать жирок с живота и соответственно подрельефиться немного. Так вот, вопрос по поводу кардио, если я буду делать кардио (минут по 35, 40) после силовой тренировки, что лучше всего принимать после кардио - аминокислоты или протеин, или лучше после силовой тренировки а потом уже кардио? (натуральный тренинг)

Aminokicloti do trenirovki i pocle a pocle kardio protein

Евгений скажите Витамин В5 эффективен против акне на курсе? И что бы посоветовали ВЫ?

Net, pitanie dolzhno bit chische i menshe androgenov

[bulsik]

Евгений, скажите, в спорт-пите что вы больше предпочитаете: капсулы, порошки, жидкие добавки, если состав идентичный? Естественно капсулы легче перевозить и носить в кармане, но что с транспортной системой, какой вид более перспективен для усвоения по-вашему?

[Evgeny Mishin]

капсулы

[mrbodylifter]

Жень
А ты в приседе все подходы до отказа делаешь???