20032 ответов в этой теме

[Grillmaster]

[Grillmaster]

У нас мороз ебанул.

[swistl]

У нас мороз ебанул.

А че, 200 не прет?))

[Grillmaster]

А че, 200 не прет?))

Разве что только гружёный с горы

[Grillmaster]

Ездил сейчас на велике в магазин за салом. Ехал быстро. Температура - 1, и замёрз, как цуцык. Надо прикупить спецодежды) Завтра в зал придётся одеться потеплее. Ну или пешочком пройтись)

[Arik]

Grillmaster,я с половиной по парку туда сюда 5 км попиздовал , гдето -12 с ветром …велопидерасты (ничо личного ) попадались в шлемах аля фильмы фантастика про космос )) забавно смотрится

[Grillmaster]

Grillmaster,я с половиной по парку туда сюда 5 км попиздовал , гдето -12 с ветром …велопидерасты (ничо личного ) попадались в шлемах аля фильмы фантастика про космос )) забавно смотрится

Пешком оно не чуется, как на велике)
Вчера незадолго перед полуночью разгружался в сарае в открытом поле. Ветрищща и температура была тоже примерно - 2/-3. Стоял минут 15. Ляжки заебунели, что пиздец) Хули, штаны тонкие, считай что с голыми ногами стоял) Прогноз погоды не посмотрел, долбоёб) А днём ещё тепло было, и дождь шёл

[Fortnite]

Ездил сейчас на велике в магазин за салом. Ехал быстро. Температура - 1, и замёрз, как цуцык. Надо прикупить спецодежды) Завтра в зал придётся одеться потеплее. Ну или пешочком пройтись)

может быть просто велик не для катания зимой ?

[Grillmaster]

может быть просто велик не для катания зимой ?

Да не. Просто одежда нужна правильная для этого. Какие-нибудь нормальные подштанники и куртка специальная.

[Arik]

Гриль, я вот че вспомнил и мне реально интересно …в контексте кардио на улице , так сказать
Бывает у вас такое , что температура минусовая , хуярит ДОЖДЬ и все это говно сразу замерзает ? У нас именуется freezing rain и на дорогах black ice (когда асфальт кажется нормальным , но на нем тонкий слой льда )

[medvedm61]

может быть просто велик не для катания зимой ?

Наверное у Сани велик летний , я сегодня катался , приехал весь мокрый , видать сильно тепло оделся или отвык по снегу ездить

[Grillmaster]

Гриль, я вот че вспомнил и мне реально интересно …в контексте кардио на улице , так сказать
Бывает у вас такое , что температура минусовая , хуярит ДОЖДЬ и все это говно сразу замерзает ? У нас именуется freezing rain и на дорогах black ice (когда асфальт кажется нормальным , но на нем тонкий слой льда )

Бывает. В прошлом году буквально было минус 4, и дождь ебашил.
Вчера, кстати, спецмашины гоняли по дорогам и соль сыпали. У нас часто такая хрень зимой - днём дождь, а ночером мороз ёбнет. Смену отработаешь послеобеденную, к машине подходишь, а на лобовухе сантиметровый слой льда

[Fortnite]

Наверное у Сани велик летний , я сегодня катался , приехал весь мокрый , видать сильно тепло оделся или отвык по снегу ездить

тут еще Павлухи до кучи не хватает на самокате

[Grillmaster]

Наверное у Сани велик летний , я сегодня катался , приехал весь мокрый , видать сильно тепло оделся или отвык по снегу ездить

Так магазин недалеко от дома. Полтора километра примерно, т. е. вспотеть нереально)

[medvedm61]

тут еще Павлухи до кучи не хватает на самокате

Лучше тогда Мэда позвать , он тоже любит на велике по снегу ездить .

[Grillmaster]

Элцэхаэф, это охуенно!

[Arik]

Grillmaster,котлеты ?)

[Grillmaster]

Grillmaster,котлеты ?)

Ага) И бульон нажористый. Там сахарные кости, потом сахарная кость с мясом, и ещё какой-то кусок с костью. Говядина. Варить буду часов 5-6)

[Grillmaster]

Всётки дневник, это охуенная вещь. Нарыл случайно, копаясь в архивах.

03-03-2013

Решил заканчивать с диетой, т.к. вес больше не падает - 84,2/84,3 кг. держится. Начну с завтрашнего дня еженедельно добавлять по 50 грамм углей.

06-03-2013

Сегодня вес 82,8 кг. Сейчас пока из диеты выйду - точно еще пару кг. скину.

17-03-2013

С сегодняшнего дня начинаю работу на массу.
Т.к. у меня всё ещё присутствует дефицит углеводов в рационе (на этой неделе было 200 гр. с сегодняшнего дня накину ещё 50) - вес упал ещё ниже (81,3 кг)

Сообщение изменено: Grillmaster (19 ноября 2022 - 09:20)

[Grillmaster]

Т. е. я после затЫка накинул 800к углями, и вес рухнул, блять. В 17-м была такая-же хуйня - калории поднимал, жир уходил)

[Grillmaster]

Личный опыт очень ценен. А не вотэтавот вся хуйня - резать каллллории ещё ниже, кардио, хуярдио, и прочая говноблогерская хуета с лозунгами

[Arik]

Grillmaster,насрать , кто там что куда ))
Лично себе пока прогу выбрал и рамки в 45-90 минут кардио неск раз в неделю , посмотрю что будет через месяц-два
Накидывать нагрузки некуда , жрать меньше …реально , но не буду . Вот и остается , держать и верить в рекомпоз )

[Grillmaster]

Grillmaster,насрать , кто там что куда ))
Лично себе пока прогу выбрал и рамки в 45-90 минут кардио неск раз в неделю , посмотрю что будет через месяц-два
Накидывать нагрузки некуда , жрать меньше …реально , но не буду . Вот и остается , держать и верить в рекомпоз )

Потихоньку сливать, да и всё. Я в 13-м (первая "сушка" ) начал худеть 2-го января примерно с сотки. В той последней записи от 17.03.13 я видел пресс) Но я там до 03.03.13 и сидел на 1600/1800к, плюс херачил 4 дня в неделю силовые, и почти каждый день кардио. Т. е. дефицит был ебейший

Сообщение изменено: Grillmaster (19 ноября 2022 - 09:36)

[Grillmaster]

Стресс у нижней границы референсов. Хорошо!
Вчера спал на работе, и часы меня спалили - дремал 58 минут Хотя я там реально дрых

[Vovan74]

Бывает. В прошлом году буквально было минус 4, и дождь ебашил.
Вчера, кстати, спецмашины гоняли по дорогам и соль сыпали. У нас часто такая хрень зимой - днём дождь, а ночером мороз ёбнет. Смену отработаешь послеобеденную, к машине подходишь, а на лобовухе сантиметровый слой льда

Однажды прихожу на стоянку, а с водительской стороны  всё замерзшей корочкой льда в 2-3 см закрыто напрочь))) хрен отколупаешь) благо, дождь наклонный был и с другой стороны всё норм, залез, поехал, по дороге лёд стряхнуло)

[Grillmaster]

Однажды прихожу на стоянку, а с водительской стороны всё замерзшей корочкой льда в 2-3 см закрыто напрочь))) хрен отколупаешь) благо, дождь наклонный был и с другой стороны всё норм, залез, поехал, по дороге лёд стряхнуло)

Тоже часто случается, что дверь хер откроешь. Надо будкт следующую машину брать со стояночным отоплением.

[Fortnite]

Тоже часто случается, что дверь хер откроешь. Надо будкт следующую машину брать со стояночным отоплением.

подземный гараж решает все эти проблемы

[Семён]

подземный гараж решает все эти проблемы

фуру будет туда загонять?)

[Fortnite]

фуру будет туда загонять?)

фура на работе же и скорее всего в гараже стоит

[Grillmaster]

подземный гараж решает все эти проблемы

Тогда надо менять работодателя( Нету у нас подземного гаража на работе