8392 ответов в этой теме

[malandr]

Год назад я болел ПМСом, но, благодаря Андрею, вылечился. Теперь хорошо себя чувствую

Ты заходи, если Чо... )

[demonskl]

Друзья, что из быстрых углей можно принимать в день соревнований между подходами, чтобы и желудок не забивать и энергию получить, может какие-то напитки энергетические (не редбул/адреналин имеется ввиду, кофеина я и так закинуть могу)?

я для себя определил крайне удобный вариант - детское питание в железных баночках и настойка женьшеня или элеутерококка - капель 30 в стакан воды.

[merQ]

А Белёвская?

Белевская топ, десять коробок купил, но это к чаю, не для пауэрлифтинга

[Павлуха]

Чем плохи глазированые сырки? Если с утра купить, до вечера ниче им не будет, в смысле не испортятся
На соревнованиях как то не было нужды есть, а вот когда целый день мотаюсь по делам, ем их прям на ходу, очень подзаряжают энергией

Сообщение изменено: Павлуха (28 апреля 2023 - 08:12)

[Rus72]

 и настойка женьшеня или элеутерококка - капель 30 в стакан воды.

Эти настойки давление не поднимают у тебя?

 

Любер (Киреев)  в одном из своих видео рекомендовал капли Семакс.  Как раз для работы с большими весами. Но я не пробовал. С большими весами не работаю, то есть проходки  на 1ПМ  давно не делаю) 

[merQ]

Чем плохи глазированые сырки? Если с утра купить, до вечера ниче им не будет, в смысле не испортятся
На соревнованиях как то не было нужды есть, а вот когда целый день мотаюсь по делам, ем их прям на ходу, очень подзаряжают энергией

Да любые детские сладости на кассе пятерочки

[Валерочка]

Я все-таки считаю, что Мэд гораздо лучше всех остальных понимает в пауэрлифтинге

[merQ]

Я все-таки считаю, что Мэд гораздо лучше всех остальных понимает в пауэрлифтинге

Согласен. Пивко - это пауэрлифтинг, а коньяк - это бодибилдинг

[Валерочка]

Согласен. Пивко - это пауэрлифтинг, а коньяк - это бодибилдинг

Забыл. Семён тоже. Остальные участники явно менее компетентны

[Седьмой]

Лучшая сумма, вторая сумма, и лучшая безэкипировочная тяга показаны с литром пива внутри. 

прям в день соревнований или как тут пишут накануне, чтобы водичкой залило?

[Виктор С]

Я все-таки считаю, что Мэд гораздо лучше всех остальных понимает в пауэрлифтинге

Конечно. Но и наш супервайзер тоже есть в протоколах с 2006 г.

Пиво против пастилы и зефира? А если смешать?

[Виктор С]

Согласен. Пивко - это пауэрлифтинг, а коньяк - это бодибилдинг

Не всё так однозначно.

На форуме зарегистрированы два выступающих силовика 60+. Один RAW, другой экип. Тоже заряжались Курвуазье перед подходом.

На всякий случай засекречу данные - вдруг им не понравится такая реклама.

[Валерочка]

Конечно. Но и наш супервайзер тоже есть в протоколах с 2006 г.
Пиво против пастилы и зефира? А если смешать?

Лучше с коньяком. Хотя вообще алко запрещен. Кстати в правилах альтернативы без контроля можно выступать по синей волне?

[Олег К]

прям в день соревнований или как тут пишут накануне, чтобы водичкой залило?

У тебя же утром взвешивание. С "залило" из категории не выскочишь?

[Виктор С]

Лучше с коньяком. Хотя вообще алко запрещен.

В правилах нескольких федераций я не видел такого запрета.

Кстати в правилах альтернативы без контроля можно выступать по синей волне?

Подуть в индикатор? Было бы прикольно.

[demonskl]

ну хотя бы выходить на помост нужно ровно, или делать вид) Как препараты бухло не запрещено, но можно дисквалифицировать спортсмена за неподобающее поведение. На вскидку не помню, но была строка в правилах, что не допускается спортсмен в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

[demonskl]

Эти настойки давление не поднимают у тебя?

 

Любер (Киреев)  в одном из своих видео рекомендовал капли Семакс.  Как раз для работы с большими весами. Но я не пробовал. С большими весами не работаю, то есть проходки  на 1ПМ  давно не делаю) 

если не борщить с дозировкой - то все нормально. 

[Седьмой]

У тебя же утром взвешивание. С "залило" из категории не выскочишь?

Запас по весу большой, не выскочу

[madpower]

прям в день соревнований

после приседа бутылку, и после жима бутылку.

есть фотка, где-то, как я в майке жимовой стою с бутылкой Миллера.

не очень понятен смысл твоего вопроса, надо-то чтобы чего было?

Сообщение изменено: madpower (28 апреля 2023 - 09:32)

[madpower]

Хотя вообще алко запрещен.

Не является запрещенным, кроме стрелкового спорта.

Милдронат нельзя и компливит нельзя, а вот водку- на здоровье!

МОК и ВАДА за чистый и честный спорт, за здоровье спортсменов!

Сообщение изменено: madpower (28 апреля 2023 - 09:30)

[Fortnite]

У тебя же утром взвешивание. С "залило" из категории не выскочишь?

если отталкиваться от предварительного расписания то ближе к вечеру

[Fortnite]

Запас по весу большой, не выскочу

не плохо ты набрал , когда вместе выступали ты всегда был легче , а сейчас я все также у сотни топчусь , а ты норм набрал ))

[Виктор С]

Всё это похоже на какую-то разводку,

Наркотики нельзя, но можно водку.(с)

[Виктор С]

.... сейчас я все также у сотни топчусь ....

Какой же это кайф, когда не надо гонять.

Спокойно живу в диапазоне 85-86. Соревновательные 85+ держу не напрягаясь.

[Олег К]

Запас по весу большой, не выскочу

В 120?

[Седьмой]

не плохо ты набрал , когда вместе выступали ты всегда был легче , а сейчас я все также у сотни топчусь , а ты норм набрал ))

Хотел в 105, а потом понял, что гонять не хочу, да и первый подход к снаряду за посл лет 7 наверно))) вес сейчас 108-110, в 120 заявился, так что с запасом )) а так моя категория это 105 канеш )

Миниатюры

• 

[Мордвин]

Эти настойки давление не поднимают у тебя?

Любер (Киреев) в одном из своих видео рекомендовал капли Семакс. Как раз для работы с большими весами. Но я не пробовал. С большими весами не работаю, то есть проходки на 1ПМ давно не делаю)

Капельки Семакс пробовал. Хорошая штука, особенно для тех, у кого проблемы с настроем. Дает хорошую фокусировку на подход, настрой и собранность.

По травкам сложнее. Реакция на них достаточно индивидуальна. Левзея у многих повышает давление при приеме в течении нескольких дней. Мне тоже. А вот положительного эффекта от левзеи у меня ноль.
На многих хорошо работает такой вариант: утром на тощак 1 чайная ложка настойки элеутерококка и 1 чайная ложка настойки лимонника. Но именно натощак минут за 20 до еды. Чудес ждать не нужно, но достаточно продолжительный эффект (у меня практически на весь день) бодрости и собранности. Именно на этом варианте я остановился.
От предтреников из спортпита у меня только нездоровый нервяк и тошнота. Кстати, как выясняется, не только у меня.

[Седьмой]

после приседа бутылку, и после жима бутылку.

есть фотка, где-то, как я в майке жимовой стою с бутылкой Миллера.

не очень понятен смысл твоего вопроса, надо-то чтобы чего было?

Чтобы до тяги дожить более менее живым ))) и способным что-то потянуть , а не упасть без сил/энергии)

[madpower]

Чтобы до тяги дожить более менее живым

А в чем проблема?
Я не думаю, что это связано с углеводами и тд.

[Седьмой]

А в чем проблема?
Я не думаю, что это связано с углеводами и тд.

Я почему-то убежден, возможно, ошибочно, что углеводы = энергия, которая нужна для того, чтобы поднимать, нет?