Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Локтионов Валерий

* * * - - 142 голосов
Автор темы: Локтионов Валерий , янв 05 2007 01:23

  • Закрытая тема Тема закрыта
37919 ответов в этой теме

#7501
Локтионов Валерий
Отправлено 13 июня 2010 - 06:40

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Beholder

Локтионов Валерий
на Джона Локка похож из "Остаться в живых

надо бы присмотреться к нему повнимательней

Ермак

пресс хорош!

несмотря на очень обильную пищу,я даже немного подсох

The Masterpiece

Валер, а почему другие фото не выложил?
Кстати, ты уже и на хексенхаммере пиаришься?

фото постепенно размещу их 140 штук

viklor

Валерий как всегда хорош))

viklor

Девушка очень миленнькая)

спасибо


rolleyes.gif

rolleyes.gif

rolleyes.gif

rolleyes.gif

Миниатюры

  • 1.jpg
  • 112.jpg
  • 115.jpg
  • 111.jpg

#7502
...BRAVO
Отправлено 13 июня 2010 - 06:40

...BRAVO

    dura lex, sed lex

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 402 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: --
Локтионов Валерий
Да, в Кемере очень зелено, и природа отличная.
Не степь как в Сиде, Манавгате.
Еды во всех отелях в изобилии.

#7503
The Masterpiece
Отправлено 13 июня 2010 - 06:41

The Masterpiece

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 401 сообщений

хексенхаммере пиаришься?
А ЭТО ГДЕ confused_1.gif

это форум инквизиторов, ты там свои фото сегодня выложил

#7504
Локтионов Валерий
Отправлено 13 июня 2010 - 06:42

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
rolleyes.gif

rolleyes.gif

Миниатюры

  • 110.jpg
  • 88.jpg

#7505
...BRAVO
Отправлено 13 июня 2010 - 06:42

...BRAVO

    dura lex, sed lex

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 402 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: --
Локтионов Валерий
Да, в Кемере очень зелено, и природа отличная.
Не степь как в Сиде, Манавгате.
Еды во всех отелях в изобилии.

В анимации участвовали? smile.gif

#7506
andrey_v
Отправлено 13 июня 2010 - 06:45

andrey_v

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 340 сообщений
Валера "Бандерас" threaten.gif

#7507
viklor
Отправлено 13 июня 2010 - 06:49

viklor

    наблюдатель..

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 145 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город-на-Волге
Локтионов Валерий А сколько у девушки рост?

#7508
Локтионов Валерий
Отправлено 13 июня 2010 - 06:52

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
5х5

В анимации участвовали?

,нет,а ты участвовал


viklor

Локтионов Валерий А сколько у девушки рост?

169 см


andrey_v

Валера "Бандерас"

неужто и на него похож

#7509
...BRAVO
Отправлено 13 июня 2010 - 07:05

...BRAVO

    dura lex, sed lex

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 402 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: --

нет,а ты участвовал

Нет, я избегал.
Неинтересно.

#7510
Ермак
Отправлено 13 июня 2010 - 07:23

Ермак

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хихон, Испания
девушка очень милая!

#7511
Chill
Отправлено 13 июня 2010 - 07:26

Chill

    are you Rendell?

  • Участник форума
  • Pip
  • 959 сообщений
Mr. Proper biggrin.gif

#7512
FULLBLOWWN
Отправлено 14 июня 2010 - 02:34

FULLBLOWWN

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 51 сообщений
НАдпись в ручную у барной стойки жееесть!!!!

http://forum.steelfa...a...t&p=1317251

Сообщение изменено: FULLBLOWWN (14 июня 2010 - 02:35)

#7513
xKISx
Отправлено 14 июня 2010 - 07:55

xKISx

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 385 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
http://forum.steelfa...=...t&id=229655
http://forum.steelfa...=...t&id=229658
Видимо Валера привлекает девушек еще чем то кроме фигуры ) threaten.gif

#7514
Локтионов Валерий
Отправлено 15 июня 2010 - 08:55

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
rolleyes.gif

aliki.gif

wub.gif

confused_1.gif

Миниатюры

  • 122.jpg
  • 123.jpg
  • default.jpeg
  • 1.jpg

#7515
кромешник
Отправлено 15 июня 2010 - 08:55

кромешник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 277 сообщений
довелось ли в спортзал заглянуть
вообще он был в отеле?

#7516
Локтионов Валерий
Отправлено 15 июня 2010 - 09:00

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
blush2.gif

кромешник

довелось ли в спортзал заглянуть
вообще он был в отеле?

на отдыхе,я о занятиях даже не думаю

punk.gif

Миниатюры

  • 103.jpg
  • 91.jpg
  • 31.jpg

#7517
ИННА
Отправлено 15 июня 2010 - 09:02

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Локтионов Валерий
понравилось,как девушка одевается-хороший вкус rolleyes.gif

#7518
Локтионов Валерий
Отправлено 15 июня 2010 - 09:03

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
shocking.gif

rolleyes.gif

Миниатюры

  • 86.jpg
  • 87.jpg

#7519
Дмитрий Беляев
Отправлено 15 июня 2010 - 09:05

Дмитрий Беляев

    гопнег-шахматист

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 115 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
не ну кааааак, КААК таккие пиковые бицепсы получаются? А?...

#7520
Локтионов Валерий
Отправлено 15 июня 2010 - 09:06

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
ИННА

Локтионов Валерий
понравилось,как девушка одевается-хороший вкус

Инна,ну если Настя меня выбрала,то естественно вкус у нее хороший under_table.gif

Миниатюры

  • 121.jpg

#7521
Локтионов Валерий
Отправлено 15 июня 2010 - 09:14

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Дмитрий Беляев

не ну кааааак, КААК таккие пиковые бицепсы получаются? А?...

еще в детстве я сформировал пик бицепса-делая упражнение бицепс сидя с гантелей-концентрированый бицнпс однолй рукой,работал очень легким весом,ОЧЕНЬ чисто и помногу раз


rolleyes.gif

rolleyes.gif

punk.gif

punk.gif

punk.gif

Миниатюры

  • 29.jpg
  • 17.jpg
  • 18.jpg
  • 19.jpg
  • 18.jpg
  • 19.jpg

#7522
кромешник
Отправлено 15 июня 2010 - 09:14

кромешник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 277 сообщений

на отдыхе,я о занятиях даже не думаю

но вы же, Валерий, пишите, что энергии через край и т.д.
опять же - еды навалом, было бы логично поработать
одно дело, когда после курса химики отдыхают
а у нашего брата натурала какое циклирование
есть драйв, солнышко светит, природа поет - качайся

#7523
Локтионов Валерий
Отправлено 15 июня 2010 - 09:15

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
rolleyes.gif

Миниатюры

  • 21.jpg

#7524
Дмитрий Беляев
Отправлено 15 июня 2010 - 09:15

Дмитрий Беляев

    гопнег-шахматист

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 115 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

а у нашего брата натурала какое циклирование

Отдых - неотъемлемая часть циклирования.

#7525
Локтионов Валерий
Отправлено 15 июня 2010 - 09:16

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
rolleyes.gif

Миниатюры

  • 20.jpg

#7526
Локтионов Валерий
Отправлено 15 июня 2010 - 09:26

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
кромешник

но вы же, Валерий, пишите, что энергии через край и т.д.
опять же - еды навалом, было бы логично поработать
одно дело, когда после курса химики отдыхают
а у нашего брата натурала какое циклирование
есть драйв, солнышко светит, природа поет - качайся

Дмитрий Беляев

Отдых - неотъемлемая часть циклирования.

я тренировался без отдыха уже много лет,за месяц до моря я перешел на очень короткие и редкие тренировки И.......пошла пруха,так что иногда,чтобы спрогрессировать,нужно уменьшить тренировки до минимума,но так же как и всегда делать Отказные подходы,у меня иногда тренировка состоит из одного подхода,например жми лежа или приседание,но ОТКАЗ я делаю СТО процентный


blush2.gif

wub.gif

rolleyes.gif

threaten.gif

Миниатюры

  • 15.jpg
  • 125.jpg
  • 126.jpg
  • 145.jpg
  • 123.jpg

#7527
Фельдфебель
Отправлено 15 июня 2010 - 09:26

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Локтионов Валерий

еще в детстве я сформировал пик бицепса-делая упражнение бицепс сидя с гантелей-концентрированый бицнпс однолй рукой,работал очень легким весом,ОЧЕНЬ чисто и помногу раз


провокатор lol3.gif lol3.gif lol3.gif five.gif

#7528
Локтионов Валерий
Отправлено 15 июня 2010 - 09:28

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
rolleyes.gif

rolleyes.gif

Миниатюры

  • 122.jpg
  • 131.jpg

#7529
кромешник
Отправлено 15 июня 2010 - 09:30

кромешник

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 277 сообщений

Отдых - неотъемлемая часть циклирования

разумеется
но понятие циклирования больше относится к качу с фармподдержкой


Валер, а вы так и не ответили
поверьте, я не до...бываюсь
уважаю вашу деятельность
просто нелогично выглядит выш отказ от спорта на фоне такого буйства красок, здоровья и жратвы
в вашем описании

#7530
Дмитрий Беляев
Отправлено 15 июня 2010 - 09:35

Дмитрий Беляев

    гопнег-шахматист

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 115 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

но понятие циклирования больше относится к качу с фармподдержкой

Ошибаешься. Циклирование - это для всех ключ к успеху.
Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН