8392 ответов в этой теме

[Олег К]

И тут, в этой святой теме, умудрились срач развести

Эт ты ещё ту святую не читал, которую Август снёс 

[medvedm61]

поздно уже , да и зачем это , как мне это позволит заработать деньги ?

Можно будет устроиться на вторую работу грузчиком , но это только когда уже накачаешься

[malandr]

Как и твоё брюхо тоже.

рад за тебя, что ты самокритичен

[Fortnite]

Можно будет устроиться на вторую работу грузчиком , но это только когда уже накачаешься

а каковы шансы накачаться ?

[montgomeri]

рад за тебя, что ты самокритичен

Наивный ты, похудей, может станешь самодостаточнее.

Сообщение изменено: montgomeri (22 апреля 2023 - 06:02)

[malandr]

Наивный ты, похудей, может станешь самодостаточнее.

Шон

[medvedm61]

а каковы шансы накачаться ?

надоть местных спецов пытать или ИИ , я в ББ ни бум -бум

[Виктор С]

montgomeri, не горячись.

Все силовики в этой теме, когда либо выступавшие, есть в общей базе ПЛ. Найти нетрудно.

Нормативы федераций помогают формированию правильной самооценки.

Хотя результат в зале и результат на соревнованиях - это разные результаты. Лифтеры не дадут соврать.

Сообщение изменено: Виктор С (22 апреля 2023 - 06:27)

[Виктор С]

а каковы шансы накачаться ?

Куда уж больше?

[al65]

al65, в каком ещё виде спорта первоклашки выполняют КМС? 

Вроде бы в шахматах?

А в каких видах спорта есть нормативы с конкретными цифрами в кг, метрах, секундах?

Настя Сперанская уже через год с полным правом может сказать, что в русском жиме она выступает уже полжизни.

Много ли спортсменов могут так сказать (про свой спорт)?

[al65]

Если есть какие-то ограничения по возрасту в присвоении нормативов, то разве это влияет на результат в кг?

Типа, пожала 7-ми летняя девочка с собственным весом 24 кг (весовая категория до 43 кг) вес штанги 40 кг, то ей и 2 спортивный не присвоят? Ибо - утверждено, что только с 12 лет. Самим не смешно?

[Fortnite]

Если есть какие-то ограничения по возрасту в присвоении нормативов, то разве это влияет на результат в кг?
Типа, пожала 7-ми летняя девочка с собственным весом 24 кг (весовая категория до 43 кг) вес штанги 40 кг, то ей и 2 спортивный не присвоят? Ибо - утверждено, что только с 12 лет. Самим не смешно?

интересно- 7 летняя девочка сама то хоть понимает что такое кмс и зачем он ей нужен ?

[Виктор С]

там нормативы высокие. в отличие от рж нж и жл авпс. 

Ты выступал только один раз в РЖ, но осмеливаешься оценивать трудности нормативов других федераций - ты банален и неутомим.

Твоя привычная несерьезная болтовня не удивляет, удивляет что тебя поддержали два серьезных участника.

 коллега по работе - чемпион города по гс не мог выполнить кмс. только он добирался до кмс ,нормативы увеличивались. так и остался с 1 разрядом. результат его 110 повторов в толчке 24+24кг. в рывке еще больше. 

Пусть он не грустит, а тренируется. Может это его предел.

[al65]

интересно- 7 летняя девочка сама то хоть понимает что такое кмс и зачем он ей нужен ?

Она наверняка понимает, что прогрессирует.

И часто (если есть такая возможность) выступает в номинациях не по своему возрасту.

Захотела, пошла выступать в подъёме штанги на бицепс. Сделала три подхода (по Правилам Русская ТРОЙКА): 15+15+17,5 кг

Сейчас посмотрел, там у нас и мальчишки выступали в КРЖ с весом штанги 25 кг. Настин результат 4-ый (из 7-ми участников) если среди юношей (до 13 лет включительно) сравнивать.

Она занимается разными видами спорта. Выбор есть.

Вряд ли она понимает, кто такой президент федерации. Но несколько раз назвала меня Дедом Морозом, может это не самые плохие ассоциации у 7-летнего ребёнка?

[madpower]

Но несколько раз назвала меня Дедом Морозом, может это не самые плохие ассоциации у 7-летнего ребёнка?

Отличные. Прям огонь.

[RTR150]

Вряд ли она понимает, кто такой президент федерации

А вы не думали о сокращении времени подхода в русском жиме? 10 минут это перебор, полностью убивается зрелищность.

2 минуты в самый раз по мне.

[Vovan74]

Она наверняка понимает, что прогрессирует.

 

Вряд ли она понимает, кто такой президент федерации.

Ну такое..

[Виктор С]

А вы не думали о сокращении времени подхода в русском жиме? 10 минут это перебор, полностью убивается зрелищность.

2 минуты в самый раз по мне.

Евгений, в этой теме стало слишком много РЖ.

Предлагаю продолжить здесь https://forum.steelf...entry1059478349

[MrCherdak]

Ты выступал только один раз в РЖ, но осмеливаешься оценивать трудности нормативов других федераций

выступал один раз и выполнил с запасом 2 разряд. В русской тройке мой уровень 1 разряд, в чд 2 разряд. В жиме авпс примерно уровень 1 разряда. В народном жиме своего веса тоже 1 разряд. А например в ГС и до 3 не дотяну. Почувствуй разницу. То, что в альтернативах называется мастер спорта - на самом деле максимум 1 разряд . И соответственно ценность его близка к нулевой.

[RTR150]

То, что в альтернативах называется мастер спорта - на самом деле максимум 1 разряд . И соответственно ценность его близка к нулевой.

А тебе, как топовому натуралу, не бьет по самооценке, что ты не можешь выполнить даже такой МС?

[Олег К]

А тебе, как топовому натуралу, не бьет по самооценке, что ты не можешь выполнить даже такой МС?

Слишком мелко, ведь Чердак считает себя ЗМСом по видухе)))

[MrCherdak]

А тебе, как топовому натуралу, не бьет по самооценке, что ты не можешь выполнить даже такой МС?

могу. По настольному теннису.

[yarema]

Слишком мелко, ведь Чердак считает себя ЗМСом по видухе)))

Чердак же не виноват в том что нашел самую комфортную и эффективную методику тренировок. И это он еще ноги не начинал качать!

[MrCherdak]

И это он еще ноги не начинал качать!

ноги чердака на фото слева 2012 год. собственный вес 75кг. сейчас можно быстро восстановить и даже сделать лучше, но это пока не нужно.

Миниатюры

• 

[yarema]

ноги чердака на фото слева 2012 год. собственный вес 75кг. сейчас можно быстро восстановить и даже сделать лучше, но это пока не нужно.

Классическая билдерная форма ног. Галифе( америкосы это называют  Quad swipe) за счет высокого крепления боковой головки квадрицепса. Такое сильнее всего ценится в бодибилдинге.

[Vovan74]

 

Dmitry Spiridonov

53,6 тыс. подписчиков

 

23 апр. 2023 г.  #Красноярск #Start400 #пауэрлифтинг

Видеоотчёт о турнире по пауэрлифтингу "Start 400", который прошёл 1-го апреля в Красноярске в рамках спортивного фестиваля "Siberian Power Show".

 

таймкоды:

00:00 - начало

01:20 - 5-е место - Анастасия Логинова

05:16 - 4-е место - Марина Морозова

07:17 - 3-е место - Юлия Нойманн

15:57 - 2-е место - Анастасия Дорохова

19:31 - 1-е место - Анна Вишняк

 

[Валерочка]

Она наверняка понимает, что прогрессирует.
И часто (если есть такая возможность) выступает в номинациях не по своему возрасту.
Захотела, пошла выступать в подъёме штанги на бицепс. Сделала три подхода (по Правилам Русская ТРОЙКА): 15+15+17,5 кг
Сейчас посмотрел, там у нас и мальчишки выступали в КРЖ с весом штанги 25 кг. Настин результат 4-ый (из 7-ми участников) если среди юношей (до 13 лет включительно) сравнивать.
Она занимается разными видами спорта. Выбор есть.
Вряд ли она понимает, кто такой президент федерации. Но несколько раз назвала меня Дедом Морозом, может это не самые плохие ассоциации у 7-летнего ребёнка?
AtgTJkiyB9g мал.jpg

А зачем ребёнку такой "спорт"? Крайне узкоспециализированный и специфический, с полным отсутствием ОФП, да и достаточно бессмысленный до начала полового созревания.

[Виктор С]

Обсуждения о возрасте и смысле детского спорта имеют значение только для родителей. Противники  и сторонники детского спорта могут завалить друг друга примерами.

Единственное, что может беспокоить - это опасность бесперспективности для одаренных. Если на старте в детстве  показали высокие результаты, то потом, объевшись спортом, не захотят продолжать.

 

Анатолий и Геннадий сообщали о таком эффекте у молодых силовиков - на генетике КМС за год и пропал с радаров - дальше уже нужно пахать, а пахать неинтересно.

 

[al65]

А зачем ребёнку такой "спорт"? Крайне узкоспециализированный и специфический, с полным отсутствием ОФП, да и достаточно бессмысленный до начала полового созревания.

Вот сейчас вообще не понял вас. Русский жим и есть ОФП. Помимо основного турнира, у нас практически всегда проходит и Фестиваль спортивных дисциплин.

Какое ОФП вы хотели бы найти в беге?

В шахматах?

В конном спорте?

В спортивной гимнастике есть смысл до начала полового созревания?

В олимпийской тяжёлой атлетике вы находите широкий спектр ОФП до начала полового созревания?

О чём ваш спич?

[Валерочка]

Вот сейчас вообще не понял вас. Русский жим и есть ОФП. Помимо основного турнира, у нас практически всегда проходит и Фестиваль спортивных дисциплин.
Какое ОФП вы хотели бы найти в беге?
В шахматах?
В конном спорте?
В спортивной гимнастике есть смысл до начала полового созревания?
В олимпийской тяжёлой атлетике вы находите широкий спектр ОФП до начала полового созревания?
О чём ваш спич?

Ну, вообще-то широкий спектр ОФП применяется в приведённых вами видах. На практике зависит и от конкретного тренера, конечно. Про гимнастику особенно странно слышать.
Речь о том, что в формате тренажерного зала детям в принципе делать нечего и никакого простора для тренировки не существует, даже если тренер из качалки и может научить чему-то такому (а он не умеет, кроме жима штанги).
Назовёте пример лифтера (ну или русского жимовика хотя бы, кхм..), ставшего большим спортсменом, занимаясь с детства? Кто там был на слуху? Наумова и Длужневская? Что с ними? Примеров из названных вами видов масса, опять же. Всё эти занятия потому что ребёнку нравится тусить со взрослыми и ничего больше в этом нет.